Home
Topic RSS
15:02
24/04/2009
Offline
Nē, sm72, Vaidavā es neskriešu, jo krosu man šobrīd pietiek un tas ir patālu, ja salīdzina ar Ozolniekiem, kur dienu vēlāk - svētdien, būs "gludie" 10km. Man ir gana ar vienu tempo treniņu nedēļā. Es Tev piekrītu, ka būtu interesanti atkal "notestēties", jo kopš pavasara Cēsu Mizuno skrējiena mums tas nav izdevies.
Ozolniekos es gatavojos skriet ar 4:15 - 4:18, bet nekad jau iepriekš nevar paredzēt kāds būs laiks un kā skriesies. Ozolnieki, taču, ir Tava mājas trase, varam svētdien pamačoties tur!:)
19:27
19/05/2009
Offline
Man ar tiem Ozolniekiem tās attiecības dīvainas:) Šodien, ņemot vērā sestdienas tempa skrējienu, skrēju garos 20 km caur Ozolniekiem. Viens brašulis man nogrieza ceļu un es savā karstasīnīgumā iebezlu pa viņa mašīnu. Tas manu gājienu nesaprata un bija gatavs iesaistīties "vārdu apmaiņā" rokās turot kaut kādu tur dzelzs garažas atslēgu (labi nesaredzēju), bet no mašīnas ārā nelīda:D Tā es Ozolniekos paceļu adrenalīna līmeni tālākam skrējienam:D Tā ka nav man drošs ceļš piedalīties Ozolnieku skrējienos, var lidot no krūmiem kāds akmens:D
22:15
24/04/2009
Offline
Tie, kuri nekāpj laukā no mašīnām, krūmos nesēž...:)
00:16
19/05/2009
Offline
Kā reiz tie tāpat nekāpj ārā ne no mašīnas, ne no krūmiem:) Es vēl padomāšu, skriet Vaidavu vai Ozolniekus:)
09:29
24/04/2009
Offline
Es Tevi, sm72, gaidīšu Ozolniekos, lai revanšētos par Cēsīm!:)
08:02
19/05/2009
Offline
Aivar, tas būtu zem mana goda neuzklausīt Tavu izaicinājumu un nedot Tev revanša iespējas (juniora maksimālisms), Vaidavu deletēju:D
08:12
24/04/2009
Offline
Tad esi gatavs, ka Tev nebūs viegla svētdiena!:)
10:33
19/05/2009
Offline
Ne man vienam:D
11:37
24/04/2009
Offline
...juniora maksimālisms...:)
12:31
22/04/2009
Offline
abi jūs esat labi juniori ;)
16:32
27/04/2009
Offline
Sveiciens Kamparam par godpilno 2.vietu grupā!!! :) Ceru, ka saskatīju pareizi:)
21:55
22/04/2009
Offline
Kampars V40 - 2.v. - 0:40:24
Laumuciic S20 - 29.v. - 1:06:36
justmaris V16 - 31.v. - 0:56:23
Vēl atpazinu "partizānu" vargans S30 - 1:02:20
Apsveicu visus VSK skrējējus ar veiksmīgi pievarēto Vaidavas ezera apļa distanci! Ceru uz atsauksmēm par pašu skrējienu. Žēl, ka nebiju ar jums, par ko sapņoju no jauniešu laikiem :)
21:57
22/04/2009
Offline
visi rezultāti ir šeit: http://www.sportlat.lv/data/sacensibas/rezultati/936129821.xls
22:13
19/05/2009
Offline
Ritvars- 0:42:48
archa777- 0:45:25
22:20
19/05/2009
Offline
Apsveicu, grandiozi rezultāti. Vai bija labi laika apstākļi?
22:20
22/04/2009
Offline
sm72, ieliec pie viena iegūtās vietas
10:27
22/04/2009
Offline
Mošķis said:
sm72, ieliec pie viena iegūtās vietas
dina - V30 - 0:55:03 - 7.v.
Ritvars - V35 - 0:42:48 - 7.v.
archa777 - V35 - 0:45:25 - 9.v.
12:11
05/05/2009
Offline
sm72 said:
Apsveicu, grandiozi rezultāti. Vai bija labi laika apstākļi?
Man jau šķita ka laika apstākļi bija perfekti priekš skriešanas ! Vienīgais man interesanti šķita tas ka dzirdināšanas punkti pirms trases beigu posma šķita ka bija gandrīz pēc katra kilometra, lai gan....man nekādi iebildumi nebija. Par cik man šis bija tikai otrais skrējiens sacensībās šosezon tad arī ''nelielie'' dubļu uzkalni man bija patīkama atkāpe no man ierastajām skriešanas vietām... pa liepājas ielām un kuldīgas apkārtnes šosejām, kur šādus brīnumus ir grūti atrast. He, he uzbeigām pat ar vienu konkurentu pasprintojām kurš pirmais tiks līdz finišam ! Bet visumā skrējiens bija labs un visu cieņu organizatoriem, vienīgi starts man vienīgajam šķita aizkavēti negaidīts ?
17:02
24/04/2009
Offline
Laika apstākļi skriešanai bija ideāli.
Lai gan vēl apm.1h pirms skrējiena tā nevarēja teikt - jo bija auksts, lija lietus, viss bija slapjš un garstāvoklis riebīgs. Pēdējā pusstundā augstākā vara apžēlojās, un visu sakārtoja - lietu pārtrauca, trasi praktiski izžāvēja un garstāvokli uzlaboja :)
Skrējiens sanāca nekontrolēts - saniķojās Polar. Līdz ar nezināju ne skriešanas ātrumu, ne pulsa biežumu, un nevarēju neko prognozēt uz priekšu. Man šķita, ka visa distance tika noskrieta monotoni vienā ātrumā ar nelielu rezervi.
Esmu apmierināts, emocijas ir iegūtas pozitīvas. Šodien gan mazliet tāda nožēla, ka nepaliku Vaidavā uz 'saldo ēdienu' - triatlonu. Kaut kā nagi niez izmēģināt šo sevis mocīšanu. Bet nekas - jānomēģina nākošgad.
Sveiciens visiem skriet atkarīgajiem!
20:58
24/04/2009
Offline
divu dienu pasākums vaidavā ir noslēdzies ar šodien pirmo reizi pievarētu triatlonu. tas ir ļoti jautrs pasākums. nopeldēt 350m (ar pūšļiem), nobraukt ar velo vēl 20km un tad noskriet 6km, kur pēc noskrietiem pirmajiem ~400m pirmajā aplī tiku pie nobrāztas kājas, sasita elkoņa un nedaudz apskādētām plaukstām. paslīdzēju skrienot lejā no kalniņa uz akmeņiem un nedaudz uztaisīju kūleni. bet tas nemazināja vēlmi finišēt ar kopējo rezultātu 1:36:10
iepriekēšā diena apkārt ezeram skrējās labi. lēnām mierīginekur nesteidzoties :)
