Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
10. Ozolnieku rudens pusmaratons
19/10/2012
14:16
Tuksnesa vetra
Tuksnesa vetra
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 418
Member Since:
01/03/2010
Offline

KasparsL said

Tuksnesa vetra said

Man Valmierā jautātāja vai es vispār bez baloniem un TT mandāta vispār skriet spēju? Jāatzīst, taisnība jau vien ir, jo tikai 3 reizes, šī gada sacensībās esmu skrējis "sev". Attiecīgi arī sezonas loģisks noslēgums būtu kā TT. Ja kādam ir vēlme un sīka vaļa, varam kopā paskriet Jūsu izvēlētajā tempā, tiesa +- 1:30h :)

Ņemot vērā, ka mans pacemakers ir sevi satraumējis un Ozolniekos nepalīdzēs, būs jāizmanto Tavs pakalpojums. Ceru uz 1:25-1:30. Šķiet, pagājušogad skrēju nelielu gabaliņu kopā ar Aivars703.

OK. Mēģināšu nepievilt, jo šis skrējiens paredzēts vairāk kā "plezīrskrējiens":)

Lai Laima vada un Pērkons sargā. No Māras pie Dieva un atpakaļ. Tiksimies pie tēviem.
19/10/2012
14:57
KasparsL
KasparsL
Interesents
Members
Forum Posts: 9
Member Since:
24/09/2012
Offline

1:30 plezīrskrējiens, rock on! :)

19/10/2012
15:20
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

KasparsL said

1:30 plezīrskrējiens, rock on! :)

Tāds nu vētrains skrējējs ir mums tas Tuksneša vētra :)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
19/10/2012
15:28
Tuksnesa vetra
Tuksnesa vetra
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 418
Member Since:
01/03/2010
Offline

druupijs said

KasparsL said

1:30 plezīrskrējiens, rock on! :)

Tāds nu vētrains skrējējs ir mums tas Tuksneša vētra :)

Labi, labi!
Pats uz šādu laiku skrienot vienlaicīgi vari uzpīpē, iedzert "Tērvetnieku"un vēl ko ietvītot:)

Lai Laima vada un Pērkons sargā. No Māras pie Dieva un atpakaļ. Tiksimies pie tēviem.
19/10/2012
20:57
sm72
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since:
19/05/2009
Offline

Es varētu izmantot ārpus konkurences Ozolnieku pusmaratonu, lai iesāktu savu 35 km testa skrējienu Valensijas maratonam. Tādēļ varētu uzskriet pusmaratonu uz tempu uz 1:33-1:35.

21/10/2012
16:48
Tuksnesa vetra
Tuksnesa vetra
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 418
Member Since:
01/03/2010
Offline

Jāatzīst, ka Ozolnieku trase tiešām var lepoties ar to, ka ir viena no ātrākajām (ja ne pati ātrākā) LV sacensībās.Srienot vienu reizi pa divām nedēļām, pietam pēc vakardienas pirts, izskriet PB, to sķiet var tikai Ozolniekos - Paldies! :) Protams, ka lielākais paldies jāsaka Pēterim, tas, kurš Lielkuilis, jo bez viņa TT un aizvēja, kuru baudīju visus četrus apļus, diezvai vispār būtu noskrējis. Asumiņu piedeva iespēja noķert un pašās beigās arī apdzīt kādu citu skrējēju (srz. vārdu nezinu), kurš ļāva man "uzspiest "finiša spurtu- paldies! Nevar nepieminēt Krishjohn, kurš visu sezonu ir bijis neatsverams mūsu auto komandas pilots- Paldies, Kriš! Protmas, protams, protams, veselīgā sacensību garša VSK noskrien starpā, kura neļāva īsti atslābt. Taču pašā saulītē ir jāceļ Signis, kurš ir "īzpīpējis" un arī uztur (tiesa, ne bez atbalsta) VSK noskrien. Sezona noslēgusies un nu beidzot bez jebkādiem sirdsapziņas pārmetumiem var turpināt malkot kādu no "dzīvo" alus šķirnēm un apēst kādu lauku speķīti! :) Lai izdodas arī jums veiksmīgi noslēgt savu skriešanas(sacensību) sezonu! Tiekamies nākošgad!

Lai Laima vada un Pērkons sargā. No Māras pie Dieva un atpakaļ. Tiksimies pie tēviem.
21/10/2012
17:47
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

Ozolnieku pusīte paveikta ar jaunu PB. Intereses pēc apskatīju savus bioritmus un viss kļuva skaidrs! :) Fiziskais +94%, Emocionālais + 90%, Inteliģence - 97%. :))) Laikam vēl ideālāk notrāpīt būs grūti.

21/10/2012
19:01
Johny
Johny
Ogresgals
Zinātājs
Members
Forum Posts: 157
Member Since:
01/04/2012
Offline

Labi pavadīta diena ar komandas biedriem. Gandrīz vai Noskrieniešu mājas sacensības, jo visur mūsējie. Meitenes kā vienmēr uzdevumu augstumos, malači. Tiekamies Siguldā.

21/10/2012
19:39
Inguna_2S
Inguna_2S
Balo
Interesents
Members
Forum Posts: 37
Member Since:
06/06/2011
Offline

Man patika! kaut arī lielāko daļu tas bija skrējiens vienatnē, jo tie, ka skrēja ātrāk par mani, aizskrēja tālu no manis, tie, kas skrēja lēnāk par mani, atpalika tālu aizmugurē... Patika ātro skrējēju uzmundrinājumi apdzenot mani, tas bija kā dopings! Un Pētera (tas kurš Lielkuilis) pasniegtā ūdens glāze pēc 3.apļa (viņš bija pirms brīža nofinišējis) bija vnk zelta vērtē ;)
Liels bija mans pārsteigums, kad 4.apļa vidū pēkšņi dot man strauji pietuvojās un, protams, pagāja garām kā "stāvošai", pirmā doma - vēl 1 apli atsildoties? bet tādā tempā? es, protams, noskaidroju, kas par lietu, bet nu tas lai paliek mutvārdu daiļradei ;)
Paskatījos arī savus bioritmus un tie rāda: Inteliģence +37% Emocionālais +97% Fiziskais -14% Vai tas nozīmē, ka fiziski šodien nebiju spējīga noskriet pusmaratonu? Bet es to paveicu, tiesa gan bez PB, bet tikai dažas sekundes sliktāk kā Siguldā, kur bija man PB, toties man par pārsteigumu ieguvu III vietu grupā (S30).
Kaifs noķerts, Noskrienieši satikti - kolēģi jau atkal nesapratīs, kāpēc nākamās nedēļa pirmajā pusē smaidīšu.. To saprot tikai savējie - Noskrienieši! ;)

21/10/2012
20:09
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

Trase forša - rudenīga. Sezonas lēnākā pusīte noskrieta ar nelielu iepriekšējās dienas saguruma devu pē duatlona. Pirtiņa.
Starp citu jāuzteic dzeršanas punktā esošie puikas. Nomestā dzēriena pudele, pēc katra apļa atradās uz galdiņa pa rokas ķērienam.

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
21/10/2012
20:58
IlzeP
IlzeP
Ozolnieki
Zinātājs
Members
Forum Posts: 333
Member Since:
27/06/2009
Offline

Iemēģināju jauno kreklu - paldies visiem, kas to noorganizēja!
Raksts par pasākumu un pirmie foto: http://www.zz.lv/news/article.html?xml_id=41571

21/10/2012
21:29
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Šeit vēl arī nedaudz.
http://www.jelgavniekiem.lv/?act=4&art=27722#
Kā arī uzvarētāja kopbilde ar Daci! Viņa, Uldi, jūt tevī baigo potenciālu - nākošajās olimpiskajās spēlēs varēsiet iesoļot kopā stadionā uz atklāšanu! :)

21/10/2012
21:38
Raitis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 157
Member Since:
05/03/2010
Offline

Man tā tikai likās vai arī šodien patiešām neparasti daudzi "steidzīgākie" skrējēji pēc saviem finišiem atsildoties devās meklēt trasē palikušos "prātīgākos" skrējējus, lai vilktu uz finišu? :)

21/10/2012
21:55
elie
elie
Rīga, Valmiera
Zinātājs
Members
Forum Posts: 51
Member Since:
02/06/2011
Offline

Gadu pēc mana pirmā pusmaratona, kas bija Ozolniekos, BEIDZOT esmu pārspējusi sava pirmā pusmaratona un personiskā rekorda laiku - un šoreiz arī tieši Ozolniekos! Kā arī pirmoreiz izskrēju no 2 stundām, par ko esmu vienkārši sajūsmā :)
Gribu pateikt paldies visiem tiem cilvēkiem, kurus dažādos trases brīžos bez iepriekšējas atļaujas un sarunāšanas izmantoju par tempa turētājiem - sākumā laumiic, pēc tam Vizbulīti, pēc tam Kristīni un vēl 2 nepazīstamus skrējējus, pēc tam 2 meitenes rozīgos krekliņos (redzēju tikai pa gabalu, neatpazinu), pēc tam 1 no viņām.. Un pašās beigās Mārtiņu, kuram 3. apļa beigās neilgi pirms viņa finiša palūdzu skriet ar mani vēl vienu apli, lai es varētu izskriet zem 2 stundām. Man joprojām nav skaidrs, kā man tas izdevās, bet esmu ļoti priecīga un pateicīga šiem cilvēkiem, bez kuriem to būtu bijis daudz grūtāk izdarīt vai arī vispār nebūtu izdevies.
Pēc tam, protams, foršā pirtiņa, cilvēki, sarunas.. Un atpakaļceļā Rīgā ar Aivaru703, Mārtiņu un alu nosvinēts mans personiskais rekords :)

21/10/2012
22:01
Inis
Inis
Dreiliņi
Interesents
Members
Forum Posts: 50
Member Since:
30/07/2012
Offline

Forša diena un trase. Labs PM sezonas noslēgums. Paldies visiem Noskrieniešiem par draudzīgo atmosfēru un atbalstu. Īpaši apsveikumi mūsu jaukajām meitenēm, izcili noskriets!

21/10/2012
22:05
Rozamunde
Rozamunde
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 206
Member Since:
25/10/2009
Offline

Rezultātu laikam vēl nekur nav. Finišā nesaklausīju savu rezultātu, bet ir aizdomas, ka varētu būt uzlabots par 7-8 minūtēm.

21/10/2012
22:27
Vizbuliite
Vizbuliite
Zinātājs
Members
Forum Posts: 118
Member Since:
04/07/2010
Offline

Prieks skatīties, kā vairumam skrējēju, rezultāti ievērojami uzlabojas. Ja pirmo pusīti noskrēju salīdzinoši ātri, tad nākamajā apnika sevi mocīt un nolēmu vnk pabaudīt dabu un rudeni pirms noslogotās nākamās darba nedēļas.
p.s. mani bioritmu novērojami: jo augstāk emocionālais, jo labāks rezultāts.

21/10/2012
23:28
dzinchathegreat
dzinchathegreat
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 189
Member Since:
28/03/2011
Offline

Pārmaiņas pēc pēc "lielajiem" Skrien Latvija pusmaratoniem viens tāds pietiekoši plakans un draudzīgs pusmaratons. Grants posms varbūt nav tas gludākais, bet kur kāju nolikt ir kur piedomāt un motivēja atrak nonākt atpakaļ uz afalta, kur jau vairs nebija tālu līdz finišam. Nu un protams PB. Plāns izpildīts ar uzviju. Pietūka gan vēl viena dzirdināšanas punkta grants posma sākumā.
Diena izdevusies. Medaļa no Daces, pirtiņa, un finālā vēl pasēdešana un PB atzīmēšana jau Rīgā. Ir gandarījums un pacilājums.

Apsveicu visus ar jaunajiem rekordiem un lai tas neliek apstāties. Jaunajai sezonai jau jāsak gatavoties.

P.S. Bioritmos nekādas kolerlācijas ar šodienas rezultātu šoreiz neredzu.

Skrienam, skrienam neguļam!
21/10/2012
23:57
maffija
maffija
Spain
Zinātājs
Members
Forum Posts: 255
Member Since:
11/09/2011
Offline

Vispirms jau milzīgs apsveiciens šī pasākuma uzvarētājam druupijam ;) ritīgs zvērs ;) Bet prieks, ka tomēr druupijs mani neapdzina pa apli :D

Prieks noslēgt šīs sezonas pusmaratonu sacensību ciklu ar jau 7. personīgā rezultāta uzlabojumu šajā sezonā :D Mērķis šosezon bija noskriet zem 1:40:00, un tas ir izdarīts ar uzviju un kopumā trīsreiz. Līdz ar to arī liels paldies maniem šīs dienas tempa turētājiem - modrim_aa, edGars un jo īpaši Johny, kurš tempa turēšanas laikā vēl paspēja tikt galā ar sāpošo īkšķi!!
Paldies Teikas noskrieniešiem par nu jau tradicionālo sacensību afterparty!! Tiekamies Siguldā!

22/10/2012
08:51
MGQN
MGQN
Interesents
Members
Forum Posts: 3
Member Since:
01/05/2011
Offline

Tuksnesa vetra said

Jāatzīst, ka Ozolnieku trase tiešām var lepoties ar to, ka ir viena no ātrākajām (ja ne pati ātrākā) LV sacensībās.Srienot vienu reizi pa divām nedēļām, pietam pēc vakardienas pirts, izskriet PB, to sķiet var tikai Ozolniekos - Paldies! :) Protams, ka lielākais paldies jāsaka Pēterim, tas, kurš Lielkuilis, jo bez viņa TT un aizvēja, kuru baudīju visus četrus apļus, diezvai vispār būtu noskrējis. Asumiņu piedeva iespēja noķert un pašās beigās arī apdzīt kādu citu skrējēju (srz. vārdu nezinu), kurš ļāva man "uzspiest "finiša spurtu- paldies! Nevar nepieminēt Krishjohn, kurš visu sezonu ir bijis neatsverams mūsu auto komandas pilots- Paldies, Kriš! Protmas, protams, protams, veselīgā sacensību garša VSK noskrien starpā, kura neļāva īsti atslābt. Taču pašā saulītē ir jāceļ Signis, kurš ir "īzpīpējis" un arī uztur (tiesa, ne bez atbalsta) VSK noskrien. Sezona noslēgusies un nu beidzot bez jebkādiem sirdsapziņas pārmetumiem var turpināt malkot kādu no "dzīvo" alus šķirnēm un apēst kādu lauku speķīti! :) Lai izdodas arī jums veiksmīgi noslēgt savu skriešanas(sacensību) sezonu! Tiekamies nākošgad!

<

To Tuksneša vētra, tas nezināmais skrējējs biju es - Čiekurs jeb Ainārs Ansons. Paldies arī Tev, ka tu mani mocīji līdz pat finišam - rezultātā man iepriekšējā gada rekords Ozolniekos labots gandrīz par 8 minūtēm:)

No permission to create posts