Home
Topic RSS
21:29
29/03/2011
Offline
Divi SK "Metroons" komandas dalībnieki dosies trenēties uz Štrebske Plese (1300m vjl) no 1. līdz 26. augustam. Ja kādam ir vēlme pievienoties, tad to ir iespējams izdarīt. Ir 2 brīvas vietas.
Dzīvošanas maksa 12 eiro dienā (23 dienas x 12 eiro = 276 eiro = 194ls) + ceļs ap 50ls.
Ja ir interese, tad droši zvaniet 28829344, Kaspars
22:11
15/03/2011
Offline
laimīgie cilvēki, kuriem tik gari atvaļinājumi
16:20
27/10/2010
Offline
Nu, 20 darbdienas - standarta atvaļinājuma garums, pa vidu vēl brīvdienas nāk klāt.
Tikai - atvaļinājumus parasti saplāno iepriekšējā gada beigās, tekošā gada sākumā. Tagad nereāli :(
12:02
19/05/2009
Offline
Nu 1300 m vjl ir vidus augstkalne, kas ir jau diezgan nopietns ieguldījums treniņu procesā! It sevišķi tāda līmeņa skrējējam kā Wooohooo777. Diemžēl pagaidām man nav laika to izbaudīt, bet nākotnē, kas zin... Bet puišiem, lai veicas pabadoties no skābekļa.
14:50
24/04/2009
Offline
No savas pieredzes varu teikt, ka šādas treniņnometnes kalnos ir ļoti efektīvas.
Iznāca tā, ka 2007.gadu es nodzīvoju pilsētā ~ 900 metru vjl. Skrēju katru dienu. Vīkendos bieži vien devos tālāk kalnos un paskraidīju un papeldēju tur ~ 1600 metru vjl. Varēju just atšķirību - peldot nevarēju tik ilgi aizturēt elpu, skrienot bija jāveic biežākas ieelpas un izelpas. Pulsometru toreiz vēl neizmantoju. Toties tad, kad ik pēc pāris mēnešiem paviesojos savās mājās Latvijā, tad varēju gandrīz vai lidot - skrējās pavisam viegli un šķietami bez jebkādas piepūles. Ar katru reizi pēc viesošanās Latvijā, pielāgoties atpakaļ skriešanai vidus augstkalnē kļuva vieglāk un vieglāk, bet pozitīvais efekts, atlidojot uz Rīgu nemazinājās un katru reizi saglabājās vismaz nedēļu.
