Home
Topic RSS
16:57
13/08/2011
Offline
Ziema ir klāt, vairs nav karsts – Ņergu sezona var sākties!
Pirmajā piedāvājumā aptuveni desmit kilometru aplis ar startu un finišu pie Ziemassvētku kaujas muzeja turiburu izpildījumā.
Pēc tam došanās aplūkot ezeru ar nosaukumu "Akacis" un otro finišu Jaunķemeros (ļoti aptuveni šādi – http://balticmaps.eu/?lang=lv&draw_hash=gnjrmz¢erx=475599¢ery=6306549&zoom=5&layer=map&ls=o).
Starts svētdien, 19. janvārī pulksten. 11:00, finiša laiku noskaidrosim. Skriešanas temps varētu būt ap 6:00min/km (cerams).
Turpnokļūšana jādomā pašiem (ja ar sabiedrisko, tad iesildīšanās ap 7km no Liepājas šosejas ir iespējama)
Atpakaļnokļūšana ar autobusu no Jaunķemeriem.
17:19
24/12/2011
Offline
Ap 12-14 km aplis manā pavadībā visu dalībnieku izpildījumā. :D
18:59
20/07/2011
Offline
Šobrīd esmu sarīkojis sev trīs dienu nometni, kuras mērķis ir sagatavoties Ņergu sezonas treniņiem :-) Ceru, ka 7dien tikšu. Tiekamies!
19:45
22/04/2009
Offline
Trakais said
Šobrīd esmu sarīkojis sev trīs dienu nometni, kuras mērķis ir sagatavoties Ņergu sezonas treniņiem :-) Ceru, ka 7dien tikšu. Tiekamies!
šis te varētu kļūt par ziemas sezonas citātu, gribētu es zināt, kā ir iespējams 3 dienās sagatavoties "Ņergas sezonas treniņiem" :D
19:53
20/07/2011
Offline
Plāns ir šāds 1.diena 35 km + 2.diena ap 25 km + 3.diena maratons. Tas viss 90 % pa kāpām. Man ar to pietiks. Galvenais ir nevis noskriet, bet tikt pie skriešanas.
11:30
24/12/2011
Offline
Neliela korekcija-no Mangaļiem līdz Garai kāpai,tad pa to apkārt Maztīrelim un atpakaļ uz Mangaļiem.Tas būs pirmajā piegājienā. Pēc tam kā ņergas un ņergi plānojuši.:)
22:38
11/09/2011
Offline
Izskatās, ka būs jāskrien :) kāpēc nav jau iekalendārēts kā Ņergu sezonas koptreniņš? :)
20:57
24/04/2009
Offline
turiburu said
Ap 12-14 km aplis manā pavadībā visu dalībnieku izpildījumā. :D
Kur tur ir aplis? :) Vai kāds no šiem pasākumiem varētu būt arī tāds, ka tā starts un finišs būtu vienā un tajā pašā vietā?
21:54
24/12/2011
Offline
Starts un finišs man būs Mangaļu mājās,bet tie kuri ir ņergas,dosies tālāk savās gaitās.Es braukšu atpakaļ pēc apmēram 12-14 km pievarēšanas uz Rīgu. Man pašam savs transports. Uz turieni braucam kopā ar 3 ņergām.Tā kautkā. Tā kām man aplis sanāk.;) Protams ,ne jau gluši apaļs.:)
15:49
13/08/2011
Offline
Sezonas turpinājumā piedāvājums aizceļot no Cēsīm uz Siguldu (kilometri kādi 44-47, temps ātrāks par 6:00min/km diez vai būs).
Plāns aptuveni šāds:
- svētdien, 26. janvārī, interesenti salec vilcienā Rīga – Cēsis, kurš no rīgas atiet 10:36 un Cēsīs pienāk 12:27
- startējam aptuveni Rietumu virzienā
- maršruts aptuveni šāds – http://balticmaps.eu/?lang=lv&draw_hash=iubbkq¢erx=559305¢ery=6341468&zoom=6&layer=map&ls=o
- pa vidu Kamieļi, Ķūķu klintis, daži pampaki, Līgatne un citas lietas
- finišs Siguldā
- tie indivīdi, kuriem būs par maz, varēs turpināt ceļu līdz Rīgai vai arī apreibināties Krimuldas serpentīnā :)
- ja būs interese, tad varēs sameklēt kādu ēdvietu
- atpakaļnokļūšana ar vilcienu vai autobusu
Tie, kuri piedalās, atcerās, ka vajadzīga būs kāda nauda turpceļam, atpakaļceļam un iespējamai ēšanai un ka būs auksts un jāsaģērbjas atbilstoši!
16:30
03/03/2010
Offline
Ja finišs Laurenčos, tad varēšu sagaidīt ar siltu tēju un kefīru ;)
Tur EK un LČ Ziemas triatlonā
