19:27
30/11/2009
Pēc 3 nedēļām būs Latvijas proklamēšanas gadadiena. Pērn tā VSK vidū tika atzīmēta ar noskrietu Latvijas kontūru pa Rīgas ielām. Koptreniņš bija vareni apmeklēts, tāpēc šogad noteikti varam to atkārtot tādā pašā formātā, kā vēl vienu skaistu tradīciju.
http://www.noskrien.lv/kalendars/2013/koptrenins-18-novembris-latvijai-95/
Datumu arī šogad iesaku to pašu 17. novembri. Visiem tā nav brīvdiena, bet lielākajai daļai tomēr ir. Tas ir 2 dienas pēc Patriota krosa, pēc kā līdz nākamajai rītam droši var tukšot kefīra kausu. Un tad pēc koptreniņa var taisīt svētku vakariņas kādā viemīlīgā rezidencē, un 18. novembrī katrs pēc paša vēlēšanās var svētkus atzīmēt vai ar ģimeni, vai doties uz Rembates apli, vai pievienoties Čaiņiku orgaizētajam skrējienam.
Kādi šogad varētu būt papildus ieteikumi? (Man interesētu precīzāka koptreniņa statistikas uzskaite.)
09:29
17/08/2012
Man arī šķiet, ka šogad varētu skriet pretējā virzienā. Dažādībai
šo vajadzētu ielikt arī kalendārā. kas to prot izdarīt?
Kā jums šķiet, vai šogad ir vajadzīgi 3 starta laiki?? Pagājušā gadā bija 8:30, 11:30 un 14:30
Statistikas uzskaiti varētu veikt līdzīgi kā Dzo 24h stafetes gadījumā, tikai treniņa nosaukumā liekot "Latvijai 96".
09:16
13/11/2009
Īsti gan nav skaidrs, ar ko tas "pretpulksteņrādītājvirziens" tautu vilina? ... Jā, varētu būt interesanti pusceļā (uz "Krievijas robežas") satikt otrā virzienā skrienošos.
...
Pērn bija trīs starta laiki 8:30, 11:30, 14:30, pie tiem varētu palikt arī šogad. Katrā reizē "dabiskā ceļā" sadalījās mazākās grupās, atbilstoši tempam. (Varbūt 14:30 nedalījās, viņi bija mazāk.) Ja tagad vēl dalīsies arī pēc virzieniem - vai nebūs dažādība par lielu?
Varbūt arī nebūs, ja kopskaits savāksies pietiekams.
09:41
13/11/2009
a) Varbūt ir... ja var kādu kompanjonu/-i atrast, tad būtu labāk...
b) Pērn bija papildstarts citā dienā - http://www.noskrien.lv/kalendars/2013/koptrenins-latvijai-95-papildstarts/ Iespējams, arī šogad tāds jāparedz?
11:25
25/10/2009
pichonis said
Varbūt vairākas grupas, dažādi ātrumi, dažādi virzieni - galvenais, lai ir kopīgas beigas (vai sākums).
Es varētu uzņemties vadīt grupu pretpulksteņrādītājvirzienā ar ātrumu ~6:40 - 7:00
Normāls Divplākšņu temps šitādai kilometrāžai! Būs man laikam tev jāpievienojas :) Cikos startēsi?
Andulis said
Īsti gan nav skaidrs, ar ko tas "pretpulksteņrādītājvirziens" tautu vilina? ... Jā, varētu būt interesanti pusceļā (uz "Krievijas robežas") satikt otrā virzienā skrienošos.
...
Pērn bija trīs starta laiki 8:30, 11:30, 14:30, pie tiem varētu palikt arī šogad. Katrā reizē "dabiskā ceļā" sadalījās mazākās grupās, atbilstoši tempam. (Varbūt 14:30 nedalījās, viņi bija mazāk.) Ja tagad vēl dalīsies arī pēc virzieniem - vai nebūs dažādība par lielu?
Varbūt arī nebūs, ja kopskaits savāksies pietiekams.
Pagājušajā gadā bija pulksteņrādītājvirzienā, kāpēc gan šogad tas būt jāsaglabā? Pagājušajā gadā gan uz 8:30, gan uz 11:30 bija vairāki desmiti cilvēku. Domāju, ka šādi bari var mierīgi sadalīties grupās pa ātrumiem un virzieniem.
Rozamunde said
Normāls Divplākšņu temps šitādai kilometrāžai! Būs man laikam tev jāpievienojas :) Cikos startēsi?
Pagaidām man nav skaidrs, kā viss pasākums tiks organizēts. Kā jau rakstīju, man šķistu forši, ja visi satiktos vai nu startā vai finišā (vai dažiem tas būtu starts, dažiem finišs), tomēr tas nav iespējams, ja tiek organizēti 3 apļi
14:00
27/08/2010
14:01
13/11/2009
Pichoni, pagaidām liekas, ka viss notiks diezgan līdzīgi kā pagājušajā gadā. Ja nu saki, ka ir vēlme pretējā virzienā skriet, tad tā būs viena atšķirība.
(Man jau šķiet, ka "pareizi" = pulksteņa rādītāja virzienā, bet tā ir gaumes lieta. Vai māņticība :)
Par "satikšanos ar visiem" - visizdevīgāk tad sanāk skrējējiem, kas startē 11:30. Laicīgi atnākot, var paskatīties, kā ierodas pirmā jeb rīta apļa veicēji. Tie, kuri iekļāvušies 3 stundās jeb vidēji 6:34 min/km (ieskaitot arī luksofor- un orientēšanās pauzes!). Pēc tam - ja paši līdzīgā tempā pieveic apli - var vēl apskatīties, kas tad sanākuši startēt 14:30.
Ja ar to nepietiek, tad vienmēr jau domubiedri var sabīdīt kādu afterparty, tas ir, pēcburziņu :)
pichonis said
Varbūt vairākas grupas, dažādi ātrumi, dažādi virzieni - galvenais, lai ir kopīgas beigas (vai sākums).
Es varētu uzņemties vadīt grupu pretpulksteņrādītājvirzienā ar ātrumu ~6:40 - 7:00
Man liekas, ka tev labāk izvēlēties būtu ātrumu ap 9 km/h nevis 6:40. Savukārt, temps varētu būt 6:40 min/km.
P.S. Kāpēc tik briesmīgi satraukumi par virzieniem? Skriešana otrā virzienā vienkārši būtu interesantāk, lai nebūtu viens un tas pats.
12:48
14/09/2013
Labprāt pievienotos bariņam ar ātrumu ~6:40 - 7:00 min/km. Pagājušajā gadā neskrēju, šogad dikti gribas :) (pagājušajā gan arī gribējās, bet nesaņēmos). Par virzienu vienalga, ka tik smuka kontūra sanāk :)
Kā tas vispār notiek? skrien ar karti rokās pa iezīmēto maršrutu? Vai ir vnk kāds kas to ceļu zin, un tik jāskrien līdzi?
21:18
13/11/2009
Karte noteikti noderēs. Vai arī kāda elektroniska ierīce ar tajā ielādētu trasi.
Pērn gan saradās patīkami daudz ceļa zinātāju, tā ka varēju vienkārši skriet viņiem pakaļ :)
Tomēr drošāk, ja esam neatkarīgi. Tad var arī nomest tempu vajadzības gadījumā, atvilkt elpu.
Konkrētus padomus laikam tad pichonis varēs sniegt.
Koptreniņa foto ieskats (2.aplis):
Un te arī tiem, kas nedraudzējas ar sejas grāmatu:
https://plus.google.com/photos/103770945117938338057/albums/6082730077259104305
M.