Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
8.septembris
22/09/2011
11:07
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

varēji jau noprecizēt apmēram cikos vajadzīga kompānija :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
22/09/2011
11:18
klara-lido
klara-lido
Interesents
Members
Forum Posts: 15
Member Since:
23/09/2009
Offline

Jā, to piemirsu..Nu ap kādiem 17.30, ne ātrāk :)

22/09/2011
12:33
Jekaterina
Jekaterina
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 254
Member Since:
05/04/2011
Offline

es arī labprāt tos Siguldas kalniņus iemēģinātu. Siguldā šogad skriet nav plānots (atvaļinājumu plāni + plāns skriet Ljubljanā), bet jāsāk laicīgi gatavoties nākamajam rudenim.

26/09/2011
23:20
MRX
MRX
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 41
Member Since:
01/12/2010
Offline

Taa kaa peedeejaa laikaa vispaar nesanaak normaali paskriet, bet kalnu pasaakums tuvojas milzu soljiem un saak biedeet,  tad sho ceturtdien vakaraa peec darba plaanoju doties Siguldas virzienaa un padauziities pa taas apkaartni un pauguriem. Doma pavisam raami nochaapot ap 30km, piekjerot arii tumsu, taapeec pieres lukturis obligaats un atstarojosha veste veelama :) Pasaakums atceljas tikai izteikti sliktu laika apstaaklju deelj vai totaala forsmazhora gadiijumaa. Sveetdien, teoreetiski, var atkaartot :) Peec vajadziibas varu arii uz briivpraatiiguma principa piestraadaat par Siguldas apkaartnes taku gidu.

27/09/2011
00:20
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

MRX rakstīja:

 Sveetdien, teoreetiski, var atkaartot :) Peec vajadziibas varu arii uz briivpraatiiguma principa piestraadaat par Siguldas apkaartnes taku gidu.

Pag, pag. Bet tad jau tu uzreiz svētdien vari izrādīt labākās takas :) Tad kāds varēs neskriet...

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
27/09/2011
08:58
MRX
MRX
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 41
Member Since:
01/12/2010
Offline

laumiic rakstīja:

MRX rakstīja:

 Sveetdien, teoreetiski, var atkaartot :) Peec vajadziibas varu arii uz briivpraatiiguma principa piestraadaat par Siguldas apkaartnes taku gidu.

Pag, pag. Bet tad jau tu uzreiz svētdien vari izrādīt labākās takas :) Tad kāds varēs neskriet...

Kāpēc tad "kāds" varēs neskriet ?

Svētdien būs svētdien, par svētdienu vēl nezinu, vai tieku, bet ja tieku - no problems ierādīt smukākās, ainaviskākās, stāvākās, slidenākās, garākās un visādas citādas takas un celiņus. Ing_a neļaus sameloties :)

27/09/2011
09:38
ing_a
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since:
30/09/2010
Offline

jaa, nelaushu gan - kopaa esam siguldas apkaarti apskraidiijushi: MRX zin skaistas takas!

27/09/2011
10:40
Inga_K
Inga_K
Pie Ogām
Speciālists
Members
Forum Posts: 649
Member Since:
27/08/2010
Offline

Laumiic, nemaz nedomaa, par to,ka kāds varētu neskriet :) Laiku sola jauku, es varētu saņemties un līdzņemšanai izcept ļooti barojošu abolkūku, un gan jau vēl argumentus "par" skriešanu var izdomāt :)

27/09/2011
11:16
Lauma
Lauma
Svētdienas skrējējs
Admin
Forum Posts: 1634
Member Since:
24/04/2009
Offline

brewe rakstīja:

Laumiic, nemaz nedomaa, par to,ka kāds varētu neskriet :) Laiku sola jauku, es varētu saņemties un līdzņemšanai izcept ļooti barojošu abolkūku, un gan jau vēl argumentus "par" skriešanu var izdomāt :)

Hi-hi. Man ir vēl viens ļoti vilinošs piedāvājums Līgatne - Sigulda, bet ne par to šoreiz ir stāsts...

Mountains are not stadiums for my ego, but cathedrals for my soul.
27/09/2011
11:37
MRX
MRX
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 41
Member Since:
01/12/2010
Offline

Tātad.

 

1) Ceturtdien mēs 95% ka 18:06:11 divu gab. sastāvā startējam no Rīgas centra Siguldas virzienā un mēģinam noķert saulrietu kaut kur Gaujas senlejā, rāmi čāpojot pa kalniem un lejām apmēram 2.5-3h jeb 25-30km.

 

2) Svētdien, izskatās, ka laiku tiešām sola labu un tā iemesla dēļ vien ir vērts atkal pačāpot pa Siguldas zelta pauguriem. No savas pieredzes gribētu ieteikt sākt dienas pirmajā pusē, tā ap 10 vai max 11, lai dienas otrā puse paliek brīva citām izklaidēm un aktivitātēm, kādu nav mazums. Bet tiem, kas nekādas citas svarīgās aktivitātes pēc skrējiena neplāno, varētu patikt ideja par kaulu, muskuļu, citu ķermeņa daļu, audu, auru un čakru izsildīšanu pirtī. Atkarībā no pirtī iešanas gribētāju skaita, varu uzņemties noorganizēt arī šo aktivitāti, visticamāk, Reiņa Trases pirtiņā. Izmaksas, domāju, ka varētu būt maciņam ļoti draudzīgas, bet pavisam konkrēti varētu pateikt tikai pēc dalībnieku saraksta apkopošanas. Domāju, ka apmēram tas varētu būt LVL 30-40 no visiem, ja iekļaujamies kādās 3 stundās – tātad, jaa eam kopskaitā kādi 6-7, tad +/- 6 LVL no noskrienieša. Personīgi es parasti par "starta/finiša" zonu izvēlos tieši Reiņa Trases stāvlaukumu, vai retos gadījumos centrālo stāvlaukumu pie Siguldas viesnīcas. Maršrutu varu ieplānot pirmajai reizei mazāk kalnainu, ar kādiem MAX 4-5 kāpumiem un ar uzsvaru uz ilgāku paskriešanu, ar iespēju sadalīt to vismaz 2 daļās – tiem, kas grib skriet ne vairāk par 16-17km un tiem, kas gatavi skriet kādus 30 un pat drusku vairāk.

 P.s. Reiņa Trases pirtiņu rezervēju katram gadījumam, atliek vienoties par laikiem un noskrieniešu skaitu.

 

komentāri ? ierosinājumi ? kurš piedalās ?

 

Pārceļu šo diskusiu jaunajā topikā:

http://www.noskrien.lv/forum/koptrenini/2-oktobris-siguldas-pauguri-ekskursija-skriesus-kalnu-maratonu-izgarsot-gribosiem/#p16127

No permission to create posts