Home
Topic RSS
11:55
24/04/2009
Offline
Šovakar nevēlas kāds sastādīt kompāniju kaut kur Biķernieku trasē vai ap to, atkarībā no trases ciet/vaļā būšanas stāvokļa. Ap kādiem 18.30 vai nedaudz vēlāk, lēnā garā (organisms lēnām jāpieradina pie skriešanas) uz kādiem 10-15km.
17:06
23/09/2009
Offline
Man šodien ar paredzēts skrējiens, bet iespējams ne tik liels..Vairāk par 10km negribas skriet un temps jau man ar tāds lēnīgs :))
Ak jā un ātrāk par 19.30 netieku..
18:22
24/04/2009
Offline
Derēs arī 19.30, tad ja pareizi atceros tiekās trasē Biķernieku ielas tālākā izeja.
19:41
23/09/2009
Offline
sorrr..gaidiju atbildi, nesagaidiju un tik tagad izlasiju :(
02:15
13/11/2009
Offline
Hmm... varbūt vajadzēja pieteikties uz 19:30 kompānijā...
Taču biju iedomājies, ka taisīšu ko līdzīgu intervāliem, un startēju vēl vēlāk, un arī trase plkst. 20:19 bija ciet, un vispār īsti labi nejutos - kaut kā noklunkurēju iecerēto, bet patīkami čalojis ar dāmām laikam vis nebūtu... :( :)
10:02
24/04/2009
Offline
Andulis rakstīja:
un startēju vēl vēlāk, un arī trase plkst. 20:19 bija ciet
He, he. Trase bija daļēji vaļā. Iesākumā ciet kalnainais aplis pa kuru moči brauca un nedaudz pēc 19:30 (es nedaudz pagaidīju) attaisīja daļēji kalnu apli un aiztaisīja pārējo trasi, kura bija vaļā iepriekš :)
Un tā arī viena noskrēju savus 14km lēnām :)
13:35
23/09/2009
Offline
Hmmm..varbūt šodien ir vēlme arī paskriet?? tai pašā vietā?? :))
16:00
19/05/2011
Offline
Šodien atkal no 18:30 līdz 19:30 tur Biķernieku trasē paredzēts moču treniņš. Interesanti, vai no 17:00 līdz apmēram 18:30 trase būs pilnībā pieejama citiem?
21:33
13/11/2009
Offline
laumiic rakstīja:
He, he. Trase bija daļēji vaļā. Iesākumā ciet kalnainais aplis
Re, kā… Man atkal biežāk (arī vakar) interesē(ja) otrs aplis, nosacīti līdzenais, tuvāk Šmerlim. Jā, bija aiztaisīts. Tā nu nomocīju kopā 14,44 km, lielākoties pa Šmerļa malas celiņu. :)
klara-lido rakstīja:
Hmmm..varbūt šodien ir vēlme arī paskriet??
Atvainojos par savu slinkumu, bet NAV… šodien atpūšos un izguļos…
14:34
27/08/2010
Offline
Tā kā ir dzimusi ķecerīgā doma par Siguldas kalnu 33km, ir vēlme pārbaudīt, vai "ir dzīve pēc pusmaratona", kā teica Ivars un šo, droši vien, ka sestdien (24.09) uzskriet treniņu, garāku par 21.1 km. Doma ap 25-26 km. Pagaidām nav ideaju kur, varētu būt Mežaparks (derētu iemēģināt jauno Vairoga ielas pārvadu, gribu zināt, kur tas beidzas :)) vai varbūt Biķerniekos varētu riņķot, ja tur nekas nenotiek.
14:45
25/03/2010
Offline
brewe,
par Siguldu domājot ir obligāti jākāpj nost no asfalta. Un jāmeklē kalni.
15:05
15/03/2011
Offline
kur gan citur kalnus meklēt kā Siguldā? var gan pa trepītēm, gan pa smuku betona bruģīti Turaidas pusē, gan vienkārši pa taciņām :) 1750 vertikālie metri kā tādi nav nemaz tik traki :)
15:56
13/11/2009
Offline
papucis rakstīja:
1750 vertikālie metri kā tādi nav nemaz tik traki :)
33 km gadījumā esot pat "tikai" 1050 metri. :)
Precizējums: Varbūt ne tieši 1050 m, jo pērn 33 km distance bijusi 1,5 apļi (nevis 3!). Taču liela kļūda jau nebūs.
16:02
13/11/2009
Offline
Ainars rakstīja:
brewe,
par Siguldu domājot ir obligāti jākāpj nost no asfalta. Un jāmeklē kalni.
Protams, tas būtu ļoti vēlams.
Taču... ja līdz šim garākais noskrietais gabals ir pusīte, tad vispirms varbūt der vienkārši pārbaudīt dzīvības iespējamību tālākos km. :) Sākumā vēl daudzmaz plakanos.
16:07
25/03/2010
Offline
Labāk ir mēģināt un priecāties, ka sanāca. Cik tad var sev neuzticēties:)
Neticiet, pajautājiet Laumiic:)
16:08
19/05/2009
Offline
papucis rakstīja:
kur gan citur kalnus meklēt kā Siguldā? var gan pa trepītēm, gan pa smuku betona bruģīti Turaidas pusē, gan vienkārši pa taciņām :) 1750 vertikālie metri kā tādi nav nemaz tik traki :)
1750 metri tāds "sīkums" vien ir - 66 reizes uzskriet-noskriet (uzlīst-norāpot) 9.stāvu mājā pa trepēm vai 22 reizes uzskriet-noskriet (uzvilties-nosteberēt) pa ceļu no Gaujas tilta līdz Siguldas pilsētas augšai.
16:10
15/03/2011
Offline
manuprāt pārāk maz laika, lai ņemtos ar plakanajiem kilometriem - lielāks efekts būs no kalnu treniņiem
16:21
13/11/2009
Offline
Ainars rakstīja:
Cik tad var sev neuzticēties:)
Cik vien gribas! :))
Nu, brewe pati izdomās, protams…
16:24
24/04/2009
Offline
Ainars rakstīja:
Labāk ir mēģināt un priecāties, ka sanāca. Cik tad var sev neuzticēties:)
Neticiet, pajautājiet Laumiic:)
Ja tā padomā, tad vajag tikai mēģināt uzreiz. Brewe tu taču skrēji Siguldas divus tiltus - daļu trases tik pretējā virzienā :)
Bet ja nopietni tad vietēja mēroga paugurus var atrast gan Biķernieku mežā, gan Šmerļa mežā. Protams, Sigulda, Cēsis šai ziņā ir pateicīgāka.
16:38
13/11/2009
Offline
Pirmajā reizē tiešām var vienkārši intensīvi baudīt Biķernieku vai Šmerļa kalniņus, un pietiks jau ar 10-15 km.
+ Vēlāk varētu sarīkot VSK Noskrien "kalniešu" koptreniņu Siguldā – pērnajos 22 km un ("niknākajiem") 33 km ???
