Home
Topic RSS
22:33
24/04/2009
Offline
Andulis said
Esmu pasācis diezgan bieži auzu pārslu putru leksēt iekšā ~1 h vai vēl ilgāk pēc skrējiena. Parasti tad ir izcila ēstgriba, ne to vien var iekšā dabūt. :)
Es ar tā kādreiz domāju. Līdz neatēdos pēc katrām sacensībām... Tagad mājās vārītas ar pienu, cukuru un olu gan labi garšo :)
22:36
04/07/2011
Offline
Labsa said
Margarīns un veselīgs??? Jūs ko ņirgājaties? Tas ir pēdējais ko ēst
Absolūts stereotips. Jā, kaut kāds lētais maksimas margarīns, kas pagatavots no nekvalitatīvas augu eļļas, arī varētu būt pēdējais, ko ēst. Taču margarīni, kas izgatavoti no kvalitatīviem augu taukiem, satur labos taukus: omega3 un omega 6 taukskābe, jo sevišķi daudz D un E vitamīnu. Un atšķirībā no sviesta, tur nav daudz holesterīna.
Un to margarīnu arī iesaka lietot tāda respektējama organizācija kā Starptautiskā Uztura zinātnes savienība (International Union of Nutritonal Sciences)
12:18
11/06/2011
Offline
Auzās ir spēks, nevārītās. Ēdu paštaisītu auzu musli ar rozīnēm un valriekstiem, izmērcētu sulā. Klāt piegriežu kādu svaigu augli vai pieberu ogas, parasti gan tas ir banāns. Esmu mēģinājis auzas mērcēt tikai ūdenī, bet gribās, lai arī garšo :P
Tiek taisīts arī auzu šeiks, visu to pašu samet blenderī, ar svaigām vai saldētām ogām, garšo pa pirmo.
12:42
24/04/2009
Offline
Lindams said
LasmaO said
Ak dievs, kā jūs visi tās auzu pārslas varat dabūt iekšā, brrrr
Ar karoti.. ;) Manā receptē ar žāvētiem augļiem, riekstiem un medu ir pat ļoti garšīgas! ...
Es pie visa tā vēl kādu ēdamkaroti mandeļu skaidiņas piešauju klāt.
13:09
01/01/2012
Offline
Lindams said
LasmaO said
Laikam tomēr atturēšos :)) Ir garšīgākas lietas uz šīs pasaules!
Musli arī negaršo?
Nu vot, musli arī negaršo.
Vienīgie pirms-maču ēdieni paliek makaroni un jau pieminētie auzu cepumi ;)
21:05
26/03/2011
Offline
Mana pirmssacensibu maltite ir sendvičs no maizes ar klijam vai pilngraudu kam pa vidu ir banana skeles! Tadas divas + tie graudu batonini un kruzite tejas, bez cukura! Nav smagi!
08:50
21/05/2012
Offline
ļoti jauka intervija. Aizdomājos intervijas iespaidā. Jeļena skrien no 12 gadu vecuma, viņai ir milzīga km bāze noskrieta, oiredze neskaitāmās sacensībās. interesanti, vai ir stāsti par labiem skrējēiem (skaidrs, ka ne top uzvarētājiem, bet arī prēmēto vietu), kuri nopietni skriet sākuši, piem., ap gadiem 30? vai tas nav reāli - iedzīt tos gadus un pieredzi?
09:52
11/06/2011
Offline
Tiem, kuriem garšo cepumi :D
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QMAgFZYlj1Y
16:29
04/07/2011
Offline
bite_L said
ļoti jauka intervija. Aizdomājos intervijas iespaidā. Jeļena skrien no 12 gadu vecuma, viņai ir milzīga km bāze noskrieta, oiredze neskaitāmās sacensībās. interesanti, vai ir stāsti par labiem skrējēiem (skaidrs, ka ne top uzvarētājiem, bet arī prēmēto vietu), kuri nopietni skriet sākuši, piem., ap gadiem 30? vai tas nav reāli - iedzīt tos gadus un pieredzi?
Ir stāsti par labiem skrējējiem.
Dace Lina sāka skriet 27 gadu vecumā. Pēc nepilnu 3 gadu treniņiem jau olimpiskais B normatīvs maratonā...
17:23
11/02/2012
Offline
Ansis Ozoliņš said
Ir stāsti par labiem skrējējiem.
Dace Lina sāka skriet 27 gadu vecumā. ..
Atbilstošā intervija ar Daci Linu ir šeit: http://www.noskrien.lv/valmiera-pret-londonu/
22:38
21/05/2012
Offline
Rasels said
Ansis Ozoliņš said
Ir stāsti par labiem skrējējiem.
Dace Lina sāka skriet 27 gadu vecumā. ..Atbilstošā intervija ar Daci Linu ir šeit: http://www.noskrien.lv/valmiera-pret-londonu/
paldies, ļoti iedvesmojoša!
vispār man šodien pilnīgi cemme uz brīdi uznāca. atcerējos, kā pēc 11. klases visu vasaru skrēju katru vakaru ap 10 km vienkārši aiz neko darīt. turklāt jau pirmajā reizē samērā viegli noskrēju tos 10 km. neko nezināju toreiz par tādu maratonskriešanu amatieriem. būtu toreiz sākusi trenēties nopietni, kas zina, kā vēl būtu izvērties tas viss. tovasar biju pilnīgi saslimusi ar skriešanu, pat laukos skrēju, uz nometni aizbraukusi skrēju pa 15 km. ehhh...
08:50
24/04/2009
Offline
bite_L said
vispār man šodien pilnīgi cemme uz brīdi uznāca. atcerējos, kā pēc 11. klases visu vasaru skrēju katru vakaru ap 10 km vienkārši aiz neko darīt. turklāt jau pirmajā reizē samērā viegli noskrēju tos 10 km. neko nezināju toreiz par tādu maratonskriešanu amatieriem. būtu toreiz sākusi trenēties nopietni, kas zina, kā vēl būtu izvērties tas viss. tovasar biju pilnīgi saslimusi ar skriešanu, pat laukos skrēju, uz nometni aizbraukusi skrēju pa 15 km. ehhh...
Tad, pēc 11.klases, Tu skriešanu nespēji novērtēt un izbaudīt - Tev bija kas cits. Tā ir lielākajai daļai no mums, VSK Noskrien kluba biedriem, visam ir savs laiks - arī skriešanai. Nav vērts "cemmēties" par to, kas ir vai nav bijis, bet lietderīgāk ir tērēt savu laiku un enerģiju savu šī brīža sapņu īstenošanai. Neko Tu neesi nokavējusi, gribēsi skriet - skriesi un priecāsies par saviem sasniegumiem, viegli noskrietajiem tiem pašiem 10 un 15 kilometriem, ko nespēji toreiz pēc 11.klases novērtēt un kas Tev nedeva tādas pozitīvas emocijas, kas liktu turpināt skriet. :)
10:13
15/03/2011
Offline
Pilnīgi piekrītu, bijušo nav iespējams labot, jāuzstāda reālus, īstermiņā sasniedzamus mērķus, kuri palīdzētu tikt uz kādu lielāku mērķi. Sievietēm ir tas labums, ka konkurence ir minimāla un ieguldot salīdzinoši nelielu darbu var gūt taustāmus rezultātus pat medaļu izskatā.
11:59
21/05/2012
Offline
paldies par uzmundrinājumiem :)
21:07
kāds lūdzu var pateikt kā pieteikties mirstīgam cilvekam uz londonas maratonu un cik tas maksaa, varbuut kaads ir braucis? padalaties ar informaciju...?
21:15
13/11/2009
Offline
luanna said
kāds lūdzu var pateikt kā pieteikties mirstīgam cilvekam uz londonas maratonu un cik tas maksaa, varbuut kaads ir braucis? padalaties ar informaciju...?
http://www.virginlondonmarathon.com/marathon-centre/enter-virgin-london-marathon/
Izskatās, ka "mirstīgam cilvēkam" jāplāno nu jau uz 2014. gadu. :(
Tā ir lieta, kas man nepatīk pie šiem lielajiem, slavenajiem maratoniem...
21:24
jaa to es sapratu bet es vnk nevaru saprast vai tieshaam taa pieteikshanaas ilgst tik maz :( nevar tachu buut...
21:36
13/11/2009
Offline
Diemžēl, var gan būt. Tagad tie 100 tūkstoši (vai drusku mazāk) gaidīs līdz oktobrim (!), lai uzzinātu, vai ir tikuši iekšā...
http://www.mirror.co.uk/sport/other-sports/athletics/london-marathon-2013-ballot-how-801066 - par to, kā vajadzēja pieteikties.
21:38
Andulis said
Diemžēl, var gan būt. Tagad tie 100 tūkstoši (vai drusku mazāk) gaidīs līdz oktobrim (!), lai uzzinātu, vai ir tikuši iekšā...
http://www.mirror.co.uk/sport/other-sports/athletics/london-marathon-2013-ballot-how-801066 - par to, kā vajadzēja pieteikties.
paldies izlasiiju skumji tad jau nekaa...
21:42
luanna said
Andulis said
Diemžēl, var gan būt. Tagad tie 100 tūkstoši (vai drusku mazāk) gaidīs līdz oktobrim (!), lai uzzinātu, vai ir tikuši iekšā...
http://www.mirror.co.uk/sport/other-sports/athletics/london-marathon-2013-ballot-how-801066 - par to, kā vajadzēja pieteikties.
paldies izlasiiju skumji tad jau nekaa...
e vnk lasiiju lasiiu un neticaas ka parasts cilveeks nevar taa vnk pieteikties, baigi jociigi :(
