Ir, ir skriets, kā nu nebūs ;) Ir OK! Tik labi jau nav, kā skriet pilnīgi basām kājām, bet iztikt var. Pa smagākām (akmeņainākām, asākām) takām, kur basām grūti, ideāli skrienas.
Šodien kā reiz Vibramos aizvadīju savu trešo treniņu - nezinu no kurienes ņemās tā enerģija, bet skrienās ātrāk :) Kopumā arī patīkamāk, bet gan jau tas vairāk saistīts ar to ka pārmaiņas no tradicionālajiem apaviem. Patreizējais plāns tuvākajiem mēnešiem vismaz 1-2x nedēļā paskriet tieši ar Vibramiem (http://goo.gl/KLhmm), jo iepriekš basām kājām gausāk skrējās. Pie vainas bija nepieradinātās pēdas pie asumiem, abrazīvas virsmas - tāpēc ar basām skrēju retāk un īsākus gabalus...
07:50
15/03/2011
10:11
15/03/2011
12:39
29/05/2011
Šogad visi kā traki uz tiem minimālajiem apaviem. Žēl tikai, ka mūsu sporta veikalos praktiski nekas nav pieejams, lai vismaz apskatītu un pamēģinātu, jo uz aklo pasūtīt.... a ja nu nepatiks.
Šai sakarā vēršos pie OreMan - vai tie aktīvisti, kuri grib izmēģināt minimālos apavus, sākumā nevar pamēģināt uzskriet ar visplānākajām kediņām, tādām, kas tagad dikti modē un nemaksā neko. Iespējams, ka tām tomēr nav nekādas līdzības ar minimālajiem apaviem. Varbūt OreMan var pakomentēt.
P.S.
Pats šorīt joka pēc uzskrēju ar savām vecajām galda tenisa čībām, kas ir mega plānas un super elastīgas - tādas, ka var saņurcīt kamolā vai sasiet mezglā :) Katrā ziņā jāskrien stingri savādāk kā ar ierastajām skriešanas kedām, jo 1)var atdauzīt papēžus un smadzenes :D, 2) mainās leņķi kāju locītavās un līdz ar to muskuļu noslogojums. Tomēr, ja skrien atbrīvoti, muskuļus pārāk nepiedzen.
centis said
Šogad visi kā traki uz tiem minimālajiem apaviem. Žēl tikai, ka mūsu sporta veikalos praktiski nekas nav pieejams, lai vismaz apskatītu un pamēģinātu, jo uz aklo pasūtīt.... a ja nu nepatiks.
Šai sakarā vēršos pie OreMan - vai tie aktīvisti, kuri grib izmēģināt minimālos apavus, sākumā nevar pamēģināt uzskriet ar visplānākajām kediņām, tādām, kas tagad dikti modē un nemaksā neko. Iespējams, ka tām tomēr nav nekādas līdzības ar minimālajiem apaviem. Varbūt OreMan var pakomentēt.
P.S.
Pats šorīt joka pēc uzskrēju ar savām vecajām galda tenisa čībām, kas ir mega plānas un super elastīgas - tādas, ka var saņurcīt kamolā vai sasiet mezglā :) Katrā ziņā jāskrien stingri savādāk kā ar ierastajām skriešanas kedām, jo 1)var atdauzīt papēžus un smadzenes :D, 2) mainās leņķi kāju locītavās un līdz ar to muskuļu noslogojums. Tomēr, ja skrien atbrīvoti, muskuļus pārāk nepiedzen.
Jā, ar kedām ar plāno zoli nav ne vainas skriet, kaut kādas līdzīgas sajūtas jau būs kā ar minimāliem apaviem. Vienīgais sliktums - kedām ir šaura purngala daļa, tāpēc visi kāju pirksti vienalga ir saspiesti kopā, nedabūn izplesties piezemēšanās brīdī, kā tam dabīgi jānotiek, lai labāk noturētu līdzsvaru. Bet nu var jau arī pamēģināt paskriet basām kājām, tur sajūtas būs vēl līdzīgākas sagaidāmajām.. Ja nu vienīgi pēdā kas dursies vairāk, tāpēc jāizvēlas gluds, ciets segums bez asumiem.
laumiic said
papucis said
Jā, kur Rīgā var apčamdīt piecus pirkstus?
Es domāju, ka gan jau tie kam ir neatteiks aplūkot un apčamdīt savējos eksemplārus. Pareiza zvaigžņu stāvokļa gadījumā pat pielaikot.
Es noteikti neatteikšu ne aptaustīt, ne izmēģināt ;) Bet, starp citu, ir parādījusies šāda lapa - http://www.vibram-fivefingers.lv Tā gan izskatās vienkārši brutāli pārkopēta no angliskās vai tml. versijas, tikai vēl nav novesta līdz kaut cik pieklājīgam izskatam, bet laikam jau tas nozīmē, ka Latvijā tagad VFF var kaut kā dabūt. Nez, kurš to lapu radījis un ar to nodarbojas.. Maratona veikals varbūt?
13:47
22/10/2011
Starp citu, nekur šeit nemanīju atsauksmes par šo: http://www.tvnet.lv/zala_zeme/zala_dzive/425559-baskaju_taka_iedvesmo_veselibai_un_dabas_izzinasanai
Varētu būt labs testa poligons baskājiem :)
13:49
15/03/2011
tai http://www.vibram-fivefingers.lv lapai ir divi kontakttālruņi un emails @ tvnet
OreMan said
laumiic said
papucis said
Jā, kur Rīgā var apčamdīt piecus pirkstus?
Es domāju, ka gan jau tie kam ir neatteiks aplūkot un apčamdīt savējos eksemplārus. Pareiza zvaigžņu stāvokļa gadījumā pat pielaikot.
Es noteikti neatteikšu ne aptaustīt, ne izmēģināt ;) Bet, starp citu, ir parādījusies šāda lapa - http://www.vibram-fivefingers.lv Tā gan izskatās vienkārši brutāli pārkopēta no angliskās vai tml. versijas, tikai vēl nav novesta līdz kaut cik pieklājīgam izskatam, bet laikam jau tas nozīmē, ka Latvijā tagad VFF var kaut kā dabūt. Nez, kurš to lapu radījis un ar to nodarbojas.. Maratona veikals varbūt?
Maratona veikals diezvai, jo viņiem nav izdevīgi baskājaino skriešanu attīstīt. Drīzāk kāds privātais kantoris. Nav gan nekāda adrese uzrakstīta. Tikai telefons un epasts. Vispār jau ļoti aizdomīga majaslapa
Ansis Ozoliņš said
OreMan said
laumiic said
papucis said
Jā, kur Rīgā var apčamdīt piecus pirkstus?
Es domāju, ka gan jau tie kam ir neatteiks aplūkot un apčamdīt savējos eksemplārus. Pareiza zvaigžņu stāvokļa gadījumā pat pielaikot.
Es noteikti neatteikšu ne aptaustīt, ne izmēģināt ;) Bet, starp citu, ir parādījusies šāda lapa - http://www.vibram-fivefingers.lv Tā gan izskatās vienkārši brutāli pārkopēta no angliskās vai tml. versijas, tikai vēl nav novesta līdz kaut cik pieklājīgam izskatam, bet laikam jau tas nozīmē, ka Latvijā tagad VFF var kaut kā dabūt. Nez, kurš to lapu radījis un ar to nodarbojas.. Maratona veikals varbūt?
Maratona veikals diezvai, jo viņiem nav izdevīgi baskājaino skriešanu attīstīt. Drīzāk kāds privātais kantoris. Nav gan nekāda adrese uzrakstīta. Tikai telefons un epasts. Vispār jau ļoti aizdomīga majaslapa
Nu jā, varbūt izdevīgi arī nav, bet man teica, ka augustā Vibrami būšot veikalā gan.. Bet nu gan jau viņiem būtu tad profesionālāka pieeja šai lietai, par ko šī mājas lapa [vēl pagaidām] īsti neliecina.
16:19
29/05/2011
To OreMan.
Teici, ka tenisa čībās pirksti kopā, bet pats šodien ietestēji VIVO, kur arī pirksti kopā. Tad tagad lūdzu plusus un mīnusus studijā.. un kāpēc izvēlējies vivo, nevis jaunas mērkaķpēdas - piecpirksteņus, vai vēl ko citu?!
P.S.
Negribu izskatīties baigi piekasīgais; vienkārši interesē pieredzes bagāta baskāja secinājumi par dažāda veida minimālajiem apaviem.