Please consider registering
guest


Sveiki,
Varbūt šeit ir kāds, kas mājās (!!!) ziemā trenējas uz velotrenažieriem vai skrejceļiem un var padalīties ar pieredzi? Pats domāju par Kettler X1, X3, X5 vai X7 iegādi, varbūt kāds izmanto kādu no modeļiem?
Bet būtu interesanti dzirdēt arī par skrejceliņiem - ja nu kādreiz pārcelšos uz dzīvi mājā ar brīvu vietu sporta zāles ierīkošanai :)
19:07

03/03/2010

22:22

19/05/2009

Savien diviem pirmajiem maratoniem faktiski sagatavojos uz mājas skriešanas trenažieri. Taču tas nabags neizturēja slodzi, tādēļ iesaku mūsu skriešanas apjomiem neizvēlēties trenažierus, kuri lētāki par pusotru tūkstoti LVL.
Dārgākos skriešanas trenažierus iegādāties mājās man liekas nav ekonomiski izdevīgi, jo tādos gadījumos lētāks ir sporta zāles aboniments tumšajos ziemas vakaros:)
23:37
15/03/2011

23:06

26/03/2011

23:17
15/03/2011

Pamatā ir 2 veidi vienkāršākajiem velo trenažieriem:
- Velo rullis – savu velo var likt virsū, griežas abi rati, uztrenē līdzsvaru, pedalēšanas tehniku, vairāk jākoncentrējas braucot. Izskatās šādi - http://bikesbaltic.com/images/9210%20jpg.JPG
- Velo trenažieris, kur iestiprina pakaļējo ratu, tad priekšējais rats stāv uz grīdas vai stiprinājumā, var regulēt pretestību - http://bikesbaltic.com/images/rullo%20allenamento.jp
Iegādāties protams velo veikalos – zzk, velobiķeri, treks, utt. vai arī ebay, protams.
Pats lietoju velo rulli (pirmo variantu) – nopirku velobiķeros pirms gada (aptuveni 80lvl). Paiet 3 treniņi līdz iemācies līdzsvaru noturēt, tad jau ir ok. Galvenā lieta ir motivācija 2h sēdēt istabā uz velo. :D tam palīdz labas filmas, Dinamo, utt. :)