23:11
19/05/2009
Didzis said:
Skatos,ka sm72 pilnībā pārgājis uz adidas apaviem.Ar kādām čabām ,tad vicoji pa KRIEVĪŠU zemi - saviem BOSTONIEM vai NB 1225 ? Es pats kautkā sākumā netrāpīju ar izmēriem adidas modeļiem,tā arī īsti nav vēl gadījies paskriet.Izmēram liela nozīme,labāk patīk NB,jo ir tie platuma izmēri.Mani izmēri :NB-11,5 D,Asics 11,5,Saucony -12,bet adidenēm acīmredzot 12,jo 11,5 pa mazu,bet caur internetu atsūtija 12,5(tās nu par lielu,bet nu tas bij skrietmīļa pats sākums un saprašana ar nekāda).Lai JUMS visiem izdodas tikt pie īstiem apaviem,tad skriešanas smeķim ar cita vērtība.
Pīterā skrēju ar NB, jo ar Bostoniem vēl kājas maratonam par lēnu un vāju. Briselē laikam mēģināšu ar salvation2 skriet maratonu. Pusmaratonu Jūrmalā arī vēl neriskēšu ar Bostoniem, bet vēl īsti skaidrs šis jautājums nav:)
22:58
19/05/2009
Lady Di said:
Kādas modeles no Asics vai Adidas jūs ieteiktu mazām distancem - no 5 līdz 10 km? Kā sapratu Adidas Boston nav parāk labs iesācējiem?
Thanks
Grūti jau Tev ko ieteikt, ja nezinām Tavas pēds īpatnības. Pēdas var būt plakanas, normālas un tukšas. Bez tam tās var pastiprināti soļa pēdējā fāzē krist uz iekšu. Bez tam tās var būt ar augstu un zemu pacēlumu. Tad vēl var būt nianses ar kāju īpatnībām: O; normālas vai X:)
Tādēļ ideālā gadījumā aizej pie Berjozkina (Gata) uz veikalu "Maratons".
10:32
16/03/2010
Vakar noskatījos LTV7 Sporta Studijas veidoto sižetu par skriešanas apaviem.
Katrā ziņā bija interesanti salīdzināt apavu tirgotāju un profesionāla sportista izteikumus.
Nenoniecinot pareizu apavu izvēli, tiešām piekrītu, ka par skriešanas soli, tā īpatnībām, korekcijām tiek runāts un piedomāts diezgan maz.
Manuprāt, būtu ideāli, ja, piemēram, pērkot apavus, kas domāti "overpronation" kājas īpašniekiem, klāt nāktu arī kādi speciāli vingrinājumi vai padomi, kā uzlabot savu soli, lai nākotnē varbūt varētu iztikt ar mazāku tehnoloģiju klāstu. Tas gan laikam nav ražotāju mārketinga interesēs :)
Raidījuma links (sākot ar 8. minūti)- http://www.ltvsports.lv/ss_1930/video/2011apr/04_ss1930.html
Girts rakstīja:
Labs sižets (LTV sports), bet nedaudz pārsteidz Staņislava Olijara ieteikums - "vislabākās ir parastās kedas, mūsdienu apavi aizvieto pēdu"! Tas varbūt profesionāļiem, bet es tomēr uzskatu, ka iesācējiem tieši labāk skriet ar tiem mūsdienu apaviem (ar gēlu) un pēc tam, kad būs nostiprinājušies muskuļi, locītavas, saites, noskrieti pirmie 2000-3000 km varēs arī pāriet uz sportistu apaviem!
Kā tad Tu domā, kā tie muskuļi, locītavas, saites nostiprināsies, ja skriesi ar mūsdienu apaviem? Laikam gluži pretēji uzrakstīji.. Bet par pēdas aizvietošanu Olijars pareizi pateica ar domu, ka apavi var mēģināt aizvietot pēdu, dažiem sanāk labāk, dažiem sliktāk, bet nu tāds apavs vēl nav izdomāts, kas varētu pilnībā aizvietot visu sarežģīto pēdas funkcionalitāti.
14:40
23/01/2011
Kā tad Tu, Ģirt, iedomājies, ka svētdienas skrējēji sāks skriet pareizi? Kad tieši tas notiks? Pie kautkādas trenētības līmeņa?
Bet kāpēc gan tas nevarētu notikt pie pirmās traumas?
Šie ūber-augsto papēžu (lasi: augsto tehnoloģiju) apavi paši tevi piespiež skriet nepareizi, pat ja tu to īpaši nemaz nevēlies. Varbūt kļudos, palabojiet. Asfalts vai betons, jā, tur ir vajadzīga amortizācija, tā ir drusku cita tēma.
14:51
15/03/2011
15:08
24/04/2009
Girts rakstīja:
Paklau, ja skrien pa cietu, varbūt pat negludu asfaltu, tad kas tur nepareizs, ja iesācējs uzvelk modernas skriešanas kurpes ar gēla amortizāciju, sevišķi, ja viņam ir liekais svars?
Ir treniņiem domātas botas, un ir botas, kuras vairāk par pāris mačiem neizvilks … treniņos elites sportisti lieto tās botas, kuras ir ērtākas un kuras viņi noteikti var atļauties … mēs lietojam pārsvarā vienas un tās pašas botas gan sacensībās, gan treniņos – ja varam atļauties, lietojam dažādas botas …
Amortizē labāk triecienu, stabilizē pēdas kritienu, palīdz izvairīties no noberzumiem, līdz ar to palīdz izvairīties no traumām, kamēr kājas nebūs trenētas, locītavas un saites skriešanas norūdītas, liekais svars nodzīts un varēs pāriet pie sportistiem vai tarzāniem domātajiem apaviem!
Viss ir atkarīgs no seguma pa kuru skrieni – elites skrējjēji, lai cik nebūtu labi trenēti, ir visas iespējas satraumēties ar vislabākajiem apaviem … pie sliktiem, vai kādiem vēl apaviem elites skrējējiem ir tik pat liela iespēja dabūt visus Tevis uzskaitītos "labumus"
Ar plikām kājām plānoju gar jūru paskriet šovasar…
Droši – gan jau kāds labums tiks arī Tev :)
papucis rakstīja:
ir redzētas sprinteru kurpes dabā - papēža nav vispār, amortizācijas nekādas :) tik vien kā pats celiņš ir amortizējošs, ne?
sprinteris skrien pavisam citā skriešanas tehnikā, lai skrējiens būtu efektīgāks, tāpēc arī īpašības to apaviem ir akcentētas uz citu pēdas daļu ....
Girts rakstīja:
Ar plikām kājām plānoju gar jūru paskriet šovasar…
Ar to gan uzmanīgi - it sevišķi, ja iepriekš basām neesi daudz skrējis, tad smiltis nebūtu tā labākā vieta, kur to sākt, var izļodzīt nestabilo potīti un savainoties. Labāk ieteiktu iesākt pa kādu stingrāku segumu. Bet nu skaties pats.
14:34
23/07/2010
Sveiki. Pēdējā laikā redzu, ka cilvēki skrien Ecco Biom apavos. Ko jūs par tiem domājat?Kādam ir pieredze?
http://www.ecco.com/int/en/collection/men/running/biom_run.jsp
15:08
15/03/2011
18:50
15/11/2010
Lady Di rakstīja:
Sveiki. Pēdējā laikā redzu, ka cilvēki skrien Ecco Biom apavos. Ko jūs par tiem domājat?Kādam ir pieredze?
Ja? Un kur ta sie skrien? Neesmu nevienu redzejis... Un vispar, kas tadu sviestu pirks pa 150Ls? Pa to summinu jau sanak pieklajigi asfalta apavi un vel krosa cibam pietiks...
15:10
23/07/2010
Flinstons rakstīja:
Lady Di rakstīja:
Sveiki. Pēdējā laikā redzu, ka cilvēki skrien Ecco Biom apavos. Ko jūs par tiem domājat?Kādam ir pieredze?
Ja? Un kur ta sie skrien? Neesmu nevienu redzejis... Un vispar, kas tadu sviestu pirks pa 150Ls? Pa to summinu jau sanak pieklajigi asfalta apavi un vel krosa cibam pietiks...
Bastejkalna parkā redzēju sievieti slowly jogging. Es pat paātrināju soļus, lai apskātītu interesantus apavus, kamēr gāju viņai pakaļ. Izskatas eleganti, moderni, neparasti. Laikām tiem, kam noteikti vajag netikai funkcionālus apavus, bet arī svarīgs stils.