Please consider registering
guest
Tā kā rīt NRM sola baigo karstumu, tad domāju vai man braukt šodien uz veikalu un pirkt skriešanai cepuri? Skriešu pusmaratonu, itkā tad nevajadzētu vēl būt tik traki, bet varbūt tomēr? Kāds var padalīties ar savu pieredzi vai man ir jāpēr vai varēšu iztikt? Un ja ir jāpērk tad varbūt var ieteikt kādu, jo cik sapratu parastās neder
13:56
18/04/2011
Man ir balta kepka, bet aizmugurē caurums ir tikai tur kur regulējamā aizdara, nekāda sietiņa aizmugurē nav. Cik sapratu, tad tādu pat itkā labāk nelikt?, jo var būt pat sliktāk nekā bez, jo siltums tur krājas un netiek prom no galvas? Toties bez tiek klāt tiešie saules stari.
Citas cepures man nav takā man atkal ir dillema, kas ir sliktāk nenormāls karstums zem cepures vai tieša saule.
14:18
24/04/2009
Dziņa said
Man ir balta kepka, bet aizmugurē caurums ir tikai tur kur regulējamā aizdara, nekāda sietiņa aizmugurē nav. Cik sapratu, tad tādu pat itkā labāk nelikt?, jo var būt pat sliktāk nekā bez, jo siltums tur krājas un netiek prom no galvas? Toties bez tiek klāt tiešie saules stari.
Citas cepures man nav takā man atkal ir dillema, kas ir sliktāk nenormāls karstums zem cepures vai tieša saule.
Ja ir slikti vēdināma balta cepure, tad vari darīt tā, ka saulē cepuri uzvelc, bet ēnā - noņem. Pusmaratona pēdējos piecos kilometros no Dienvidu tilta līdz finišam, ja vien nepaveiksies ar mākoņiem, saule nežēlīgi karsēs pakausi. Pirms tam astoņus kilometrus tā būs nepārtraukti cepinājusi pieri un uz Dienvidu tilta pārmaiņus te vienus, te otrus deniņus. Velc vien to savu balto "kepku".
15:11
30/11/2009
Es vispār bez cepures nemāku skriet :D , bet šoreiz arī pārējiem iesaku galvassegu. Mans stratēģija parasti ir šāda: pusglāzīti ūdens izdzeru, pārējo ieleju cepurē, tad tā būdama mitra ilgāk dzesē galvu. Ja uzlietu ūdeni uzreiz uz galvas, ātri izžūtu un/vai notecētu.