Tā kā rīt NRM sola baigo karstumu, tad domāju vai man braukt šodien uz veikalu un pirkt skriešanai cepuri? Skriešu pusmaratonu, itkā tad nevajadzētu vēl būt tik traki, bet varbūt tomēr? Kāds var padalīties ar savu pieredzi vai man ir jāpēr vai varēšu iztikt? Un ja ir jāpērk tad varbūt var ieteikt kādu, jo cik sapratu parastās neder
18/05/2013 13:22
iRUN
Itālija
Interesents
Members
Forum Posts: 12
Member Since: 24/09/2012
Offline
2
Cepure ir nepieciešama OBLIGĀTI, ja saulīte rit cepinās kā šodien!!! Vēlams balta, kura labi ventilējas!
18/05/2013 13:35
LasmaO
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 441
Member Since: 01/01/2012
Offline
3
Pēc laika ziņām vairāk izskatās, ka jāpērk lietussargs :)
18/05/2013 13:56
Dziņa
Aizkraukle
Speciālists
Members
Forum Posts: 975
Member Since: 18/04/2011
Offline
4
Man ir balta kepka, bet aizmugurē caurums ir tikai tur kur regulējamā aizdara, nekāda sietiņa aizmugurē nav. Cik sapratu, tad tādu pat itkā labāk nelikt?, jo var būt pat sliktāk nekā bez, jo siltums tur krājas un netiek prom no galvas? Toties bez tiek klāt tiešie saules stari.
Citas cepures man nav takā man atkal ir dillema, kas ir sliktāk nenormāls karstums zem cepures vai tieša saule.
18/05/2013 14:18
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
5
Dziņa said
Man ir balta kepka, bet aizmugurē caurums ir tikai tur kur regulējamā aizdara, nekāda sietiņa aizmugurē nav. Cik sapratu, tad tādu pat itkā labāk nelikt?, jo var būt pat sliktāk nekā bez, jo siltums tur krājas un netiek prom no galvas? Toties bez tiek klāt tiešie saules stari.
Citas cepures man nav takā man atkal ir dillema, kas ir sliktāk nenormāls karstums zem cepures vai tieša saule.
Ja ir slikti vēdināma balta cepure, tad vari darīt tā, ka saulē cepuri uzvelc, bet ēnā - noņem. Pusmaratona pēdējos piecos kilometros no Dienvidu tilta līdz finišam, ja vien nepaveiksies ar mākoņiem, saule nežēlīgi karsēs pakausi. Pirms tam astoņus kilometrus tā būs nepārtraukti cepinājusi pieri un uz Dienvidu tilta pārmaiņus te vienus, te otrus deniņus. Velc vien to savu balto "kepku".
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
18/05/2013 14:28
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since: 22/10/2011
Offline
6
Šodien pamēģināju skriet ar cepuri. Eh, neesmu es pieradis, ka uz galvas kaut kas ir virsū :( Bet jāliek vien būs. Viegla, speciāli skriešanai domāta (ar garu nagu - var iztikt bez saules brillēm), bet vienalga kaut kā ne pārāk komfortabli.
Buffi ir alternatīvai variants cepurēm.
18/05/2013 15:11
Artūro
Zinātājs
Members
Forum Posts: 309
Member Since: 30/11/2009
Offline
7
Es vispār bez cepures nemāku skriet :D , bet šoreiz arī pārējiem iesaku galvassegu. Mans stratēģija parasti ir šāda: pusglāzīti ūdens izdzeru, pārējo ieleju cepurē, tad tā būdama mitra ilgāk dzesē galvu. Ja uzlietu ūdeni uzreiz uz galvas, ātri izžūtu un/vai notecētu.
Ģeniālais atrodams vienkāršībā.
18/05/2013 15:19
Milbergs
Zinātājs
Members
Forum Posts: 71
Member Since: 30/07/2012
Offline
8
Paldies! Nolēmu ka tomēr aizbraukšu un nopirkšu speciālo cepurīti.
18/05/2013 17:51
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since: 26/03/2011
Offline
9
Kaspars Milbergs said
Paldies! Nolēmu ka tomēr aizbraukšu un nopirkšu speciālo cepurīti.
Es vilksu nevis cepuri beet Buff'u kam tiesi ir cool max cin zinu var ari lakatinu siet!
19/05/2013 21:06
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since: 21/10/2011
Offline
10
Pirmo reizi šodien noskrēju ar tikko pirktu mici-nevaru teikt nevienu sliktu vārdu...