Please consider registering
guest
Home
Topic RSS
12:06
21/10/2011
Offline
es vispār reti, kad jūtos skaidrā un neapdullusi...
nu jau gan sanāca citāts :)
12:06
15/03/2011
Offline
mačos jau adrenalīns arī var izspēlēt kādu jociņu ar pulsu, asinsspiedienu, tiem cipariem vienmēr nevar ticēt
13:39
26/03/2011
Offline
Arturio said
dot said
Arturio said
Sasmejos :) Paldies par pozitīvo pirmdienu :))
P.S Pēc pašsajūtas nemāki ?Arturio mauks Valmierā maratonu pēc pašsajūtas?
Aizvakar Tallinā viens tāds maucējs 10 metrus pirms finiša sabruka. Rezultātu nezinu, bet pēc brīža ap viņu esot jau darbojusies mediķu brigāde.Tu kādreiz redzēji vai kāds elites skrējējs skrien ar pulsometru? Un zini kāpēc nē? Tāpēc ka viņiem galva ir uz pleciem. Es maratonu neskriešu. Man pulsometrs ir vajadzīgs rikai kad skrienu uz pulsu treniņos (uz zemu pulsu), lai kontrolētu to. Intervālos nav vajadzīgs - ko tur skatīties, 180 - 160 - 180 - 160. Sačos ari nav vajadzīgs, jāskrien uz pašsajūtu - jāmauc, nevis jāžēlo sevi. Nu bet tas ka kuram... dažs labs laikam ari ej tualete ar pulsametru...
Ja tu to vel neesi pamanijis, tad es neesmu elites skrejejs!
13:57
10/08/2011
Offline
papucis said
mačos jau adrenalīns arī var izspēlēt kādu jociņu ar pulsu, asinsspiedienu, tiem cipariem vienmēr nevar ticēt
+1, tāpēc ari saku ka sačos nav vajadzīgs..
14:19
27/10/2010
Offline
papucis said
mačos jau adrenalīns arī var izspēlēt kādu jociņu ar pulsu, asinsspiedienu, tiem cipariem vienmēr nevar ticēt
Tādi jociņi var arī treniņā būt.
Man pulsa vērošana nav traucējusi kāpt uz pjedestāla. Nav tas verķis ne tik smags, ne tā vērošana tik laiku/uzmanību patērējoša, lai nevarētu izmantot. Turklāt, pat ja neskatās skrienot, var būt interesanti pēc tam skatīties. Un pulsa nevērošana nav palīdzējusi uzkāpt uz pjedestāla. Vismaz manā gadījumā tas nav noteicošais.
Nevajag uzspiest otram savu ticību. Viens lai skrien bez pulsometra sačos, otrs lai iet arī uz WC ar pulsometru, katram savs.
14:30
24/10/2010
Offline
dot said
Arturio said
Tu kādreiz redzēji vai kāds elites skrējējs skrien ar pulsometru? Un zini kāpēc nē? Tāpēc ka viņiem galva ir uz pleciem. Es maratonu neskriešu. Man pulsometrs ir vajadzīgs rikai kad skrienu uz pulsu treniņos (uz zemu pulsu), lai kontrolētu to. Intervālos nav vajadzīgs - ko tur skatīties, 180 - 160 - 180 - 160. Sačos ari nav vajadzīgs, jāskrien uz pašsajūtu - jāmauc, nevis jāžēlo sevi. Nu bet tas ka kuram... dažs labs laikam ari ej tualete ar pulsametru...Ja nemāki lietot pulsometru, tad nevaru palīdzēt...
Piemēram, man pulsometrs piebremzē tempu sākumā, kad pēc pašsajūtas varētu lidot. Pēdējos 10km pēc sajūtām gribētos sevi pažēlot, bet pulsometrs rāda, ka nav ko slinkot un jāmauc līdz finišam apdzenot dažus simtus noplīsušo. Pulsa plāns Tallinā nostrādāja ideāli, rezultāts šeit: http://www.endomondo.com/workouts/243333865/2163432
Tur neredzēju pašu pulsa līkni un plānu. Kā to apskatīt?
14:32
18/04/2011
Offline
Dainis Mors said
dot said
Arturio said
Tu kādreiz redzēji vai kāds elites skrējējs skrien ar pulsometru? Un zini kāpēc nē? Tāpēc ka viņiem galva ir uz pleciem. Es maratonu neskriešu. Man pulsometrs ir vajadzīgs rikai kad skrienu uz pulsu treniņos (uz zemu pulsu), lai kontrolētu to. Intervālos nav vajadzīgs - ko tur skatīties, 180 - 160 - 180 - 160. Sačos ari nav vajadzīgs, jāskrien uz pašsajūtu - jāmauc, nevis jāžēlo sevi. Nu bet tas ka kuram... dažs labs laikam ari ej tualete ar pulsametru...Ja nemāki lietot pulsometru, tad nevaru palīdzēt...
Piemēram, man pulsometrs piebremzē tempu sākumā, kad pēc pašsajūtas varētu lidot. Pēdējos 10km pēc sajūtām gribētos sevi pažēlot, bet pulsometrs rāda, ka nav ko slinkot un jāmauc līdz finišam apdzenot dažus simtus noplīsušo. Pulsa plāns Tallinā nostrādāja ideāli, rezultāts šeit: http://www.endomondo.com/workouts/243333865/2163432Tur neredzēju pašu pulsa līkni un plānu. Kā to apskatīt?
Pabrauc līdz pašai pašai, zem kares
15:22
10/08/2011
Offline
dot said
Piemēram, man pulsometrs piebremzē tempu sākumā, kad pēc pašsajūtas varētu lidot. Pēdējos 10km pēc sajūtām gribētos sevi pažēlot, bet pulsometrs rāda, ka nav ko slinkot un jāmauc līdz finišam apdzenot dažus simtus noplīsušo. Pulsa plāns Tallinā nostrādāja ideāli, rezultāts šeit: http://www.endomondo.com/workouts/243333865/2163432
Nu slikti ka tev vajag kādu palīgu lai tevi no sākuma bremze, bet distances beigas pasaka "skrien ātrāk" - man ir galva uz pleciem un to visu dara. Kā ja kāds te minēja, sačos ir tāda lieta ka adrenalīns, kas ietekme pulsu. Es tev ari varu piemērus parādīt:
1) http://www.endomondo.com/workouts/236725834/2315790
2) http://www.endomondo.com/workouts/237204681/2315790
otrajā tika mēģināts turēt tempu zem ap 140 - visu laiku skatījos un kontrolēju, bet pirmajā temps tika kapināts ar katru kilometru.. pulss ap 190 beigas - pulsometrs šajā gadījuma vispār nav vajadzīgs.
Un vispār dot es ar tevi strīdēties negribu. Negribu turēt laiku. Tu laikam tos 3km Rīgas triatlonā ari skrēji ar pulsometru un pēc pulsa plāna?
16:35
26/03/2011
Offline
Arturio said
dot said
Piemēram, man pulsometrs piebremzē tempu sākumā, kad pēc pašsajūtas varētu lidot. Pēdējos 10km pēc sajūtām gribētos sevi pažēlot, bet pulsometrs rāda, ka nav ko slinkot un jāmauc līdz finišam apdzenot dažus simtus noplīsušo. Pulsa plāns Tallinā nostrādāja ideāli, rezultāts šeit: http://www.endomondo.com/workouts/243333865/2163432Nu slikti ka tev vajag kādu palīgu lai tevi no sākuma bremze, bet distances beigas pasaka "skrien ātrāk" - man ir galva uz pleciem un to visu dara. Kā ja kāds te minēja, sačos ir tāda lieta ka adrenalīns, kas ietekme pulsu. Es tev ari varu piemērus parādīt:
1) http://www.endomondo.com/workouts/236725834/2315790
2) http://www.endomondo.com/workouts/237204681/2315790otrajā tika mēģināts turēt tempu zem ap 140 - visu laiku skatījos un kontrolēju, bet pirmajā temps tika kapināts ar katru kilometru.. pulss ap 190 beigas - pulsometrs šajā gadījuma vispār nav vajadzīgs.
Un vispār dot es ar tevi strīdēties negribu. Negribu turēt laiku. Tu laikam tos 3km Rīgas triatlonā ari skrēji ar pulsometru un pēc pulsa plāna?
Un vispar esat iegājuši netēmā!
09:23
28/10/2011
Offline
Arturio said
Tu laikam tos 3km Rīgas triatlonā ari skrēji ar pulsometru un pēc pulsa plāna?
Skrēju bez plāna, tāpēc otrs aplis sanāca pārāk lēns. Labs pulsa plāns ļauj noskriet kaut 100km ļoti vienmērīgā tempā, atbilstoši tā brīža sagatavotībai, laika apstākļiem un reljefam. Stāvot startā nezinu kādā tieši tempā skriešu, bet zinu, ka temps būs optimāls un tiks iegūts tam brīdim labākais iespējamais rezultāts.
18:22
24/10/2010
Offline
Dziņa said
Pulsa plāns Tallinā nostrādāja ideāli, rezultāts šeit: http://www.endomondo.com/workouts/243333865/2163432
Tur neredzēju pašu pulsa līkni un plānu. Kā to apskatīt?
Pabrauc līdz pašai pašai, zem kares
Tur ir ātrums un laiks vai kilometri. Pulss tur nav vai neprotu to apskatīt!
19:34
28/10/2011
Offline
Dainis Mors said
Tur ir ātrums un laiks vai kilometri. Pulss tur nav vai neprotu to apskatīt!
Pulsu un maršrutu redz tikai draugi. Atļāvu tagad visiem.
22:28
22/10/2011
Offline
Arturio said
dot said
Piemēram, man pulsometrs piebremzē tempu sākumā, kad pēc pašsajūtas varētu lidot. Pēdējos 10km pēc sajūtām gribētos sevi pažēlot, bet pulsometrs rāda, ka nav ko slinkot un jāmauc līdz finišam apdzenot dažus simtus noplīsušo. Pulsa plāns Tallinā nostrādāja ideāli, rezultāts šeit: http://www.endomondo.com/workouts/243333865/2163432Nu slikti ka tev vajag kādu palīgu lai tevi no sākuma bremze, bet distances beigas pasaka "skrien ātrāk" - man ir galva uz pleciem un to visu dara. Kā ja kāds te minēja, sačos ir tāda lieta ka adrenalīns, kas ietekme pulsu. Es tev ari varu piemērus parādīt:
1) http://www.endomondo.com/workouts/236725834/2315790
2) http://www.endomondo.com/workouts/237204681/2315790otrajā tika mēģināts turēt tempu zem ap 140 - visu laiku skatījos un kontrolēju, bet pirmajā temps tika kapināts ar katru kilometru.. pulss ap 190 beigas - pulsometrs šajā gadījuma vispār nav vajadzīgs.
Un vispār dot es ar tevi strīdēties negribu. Negribu turēt laiku. Tu laikam tos 3km Rīgas triatlonā ari skrēji ar pulsometru un pēc pulsa plāna?
Man vienmēr ir licies, ka ir starpība starp garo distanču skriešanu un īso distanču skriešanu. Nez, pat man īsti nevajadzētu pulsometru 10km skrējienam sacensību režīmā. Garākām distancēm personīgi man to vajag noteikti.
Arturio, i kam tev vajag par katru cenu nolikt citu viedokli, lai izceltu savu? Neesi parliecināts par savu taisnību?
23:05
06/03/2012
Offline
Arturio said
dot said
Piemēram, man pulsometrs piebremzē tempu sākumā, kad pēc pašsajūtas varētu lidot. Pēdējos 10km pēc sajūtām gribētos sevi pažēlot, bet pulsometrs rāda, ka nav ko slinkot un jāmauc līdz finišam apdzenot dažus simtus noplīsušo. Pulsa plāns Tallinā nostrādāja ideāli, rezultāts šeit: http://www.endomondo.com/workouts/243333865/2163432Nu slikti ka tev vajag kādu palīgu lai tevi no sākuma bremze, bet distances beigas pasaka "skrien ātrāk" - man ir galva uz pleciem un to visu dara. Kā ja kāds te minēja, sačos ir tāda lieta ka adrenalīns, kas ietekme pulsu. Es tev ari varu piemērus parādīt:
1) http://www.endomondo.com/workouts/236725834/2315790
2) http://www.endomondo.com/workouts/237204681/2315790otrajā tika mēģināts turēt tempu zem ap 140 - visu laiku skatījos un kontrolēju, bet pirmajā temps tika kapināts ar katru kilometru.. pulss ap 190 beigas - pulsometrs šajā gadījuma vispār nav vajadzīgs.
Un vispār dot es ar tevi strīdēties negribu. Negribu turēt laiku. Tu laikam tos 3km Rīgas triatlonā ari skrēji ar pulsometru un pēc pulsa plāna?
Negribi tērēt laiku un strīdēties, bet kaut kā vienmēr tev atrodas laiks piesieties kādam katrā foruma topikā.
