Home
Topic RSS
16:17
19/05/2011
Offline
Varbūt variet ieteikt kādus ļoti siltus cimdus skriešanai/slēpošanai?
Šobrīd izmantoju Maratonā pirktus Asics cimdus, kas ir ļoti ērti, daļēji sargā no vēja un mitruma, ar mīkstiem un pūkainiem īkšķiem deguna noslaucīšanai utt., bet tajos diezgan salst rokas. Gribu atrast alternatīvu, kas būtu ērti, viegli, bet siltākie iespējamie cimdi. Variet ko ieteikt no personīgās pieredzes?
16:36
15/03/2011
Offline
Man rokām vēsi ir tikai pirmos 2..3 kilometrus, pēc tam jau silti - cimdi Halti neatceros modeli, bet dikti līdzīgs šim te http://veikals.ezi.lv/public/lat/katalogs/160/1387/
Pagājušās ziemas lielajos mīnusos gan sala, tad tika sagādāti šādi te cimdi, taču ar tiem pie -10 grādiem ir daudz par karstu
http://www.halti.fi/content/en/39/15180/Hot%20Lobster%20gloves.html
17:05
22/04/2009
Offline
Man šķiet, ka es skrienu ar tiem Asics cimdiem. Pazinu pēc mīkstiem īkšķiem. Auksts man vienmēr ir kamēr gaidu, ka Garmins atradīs satelītus, bet uz treniņa beigām tos cimdus pat nost gribās vilkt. Domāju, ka tas ir atkarīgs no ķermeņa un te ir jāmēģina. Lai arī esmu salīgs, man drīzāk salst kājas biksēs kas paredzētas -15C un nevis rokas šajos cimdos.
17:09
09/05/2009
Offline
es tagad skrienu ar parastiem vilnas adītiem pirkstainīšiem, pirktiem par 2Ls kaut kur, ka tik ne Rimi. vēl tādā laikā kā vakar vakarā, -8.5, nesalst, bet man skriešanas jakai var piedurknes pārvilkt līdz vietai, kur pirksti sākas, varbūt tas arī palīdz.
17:16
19/05/2011
Offline
Man rokas nosalst tieši uz skrējiena beigām. Pašam silti, nedaudz svīstu, bet rokām ļoti auksts.
17:17
15/03/2011
Offline
Roku salšana izteiktāka kļūst, ja vēderā ir kurkšķis un/vai ilgāku laiku nav dzerts šķidrums. Varbūt vajag pirms iešanas laukā apēst nedaudz ogļhidrātus un padzerties? Un ja uz skrējiena beigām tikai tāda lieta notiek, pieļauju, ka garajos gabalos tikai tā ir, tad varbūt jāpaņem līdzi zacene ar dzeramo ko izlietot skrējiena laikā?
17:20
19/05/2011
Offline
Jā, ķermeņa specifika, jo pats esmu diezgan paplāni saģērbies, bet auksti nav. Ikdienā, neskrienot, rokas salst ar jebkādiem cimdiem - ādas, adītiem, thinsulate, dūraiņiem, pirkstaiņiem ...
17:28
19/05/2011
Offline
Vakar skrēju 1h, rokas sajutās vēsi, tiklīdz pēc 30 min pagriezos mājas virzienā un sanāca skriet pret vēju. Vispār jau grēkoju ar to, ka nedzeru skrējiena laikā ne 1h, ne 2h skrējienos. Ja tas atrisinātu roku salšanu, tad varbūt jāpērk dzeršanas sistēma :) Pirms skriešanas cenšos neēst, jo tad uzprasos uz nepatikšanām ar vēderu.
17:42
01/01/2012
Offline
Diez vai tas saistīts ar ēšanu vai dzeršanu. Drīzāk tīri personīga īpatnība, sevišķi, ja jau raksti, ka rokas salst arī tāpatās.
Varbūt var vilkt dubultus cimdus vai kaut kādus mega-biezos kalnu slēpošanas?
17:48
19/05/2011
Offline
Gan jau ka var, gribēju skriešanai pārbaudītus maksimāli siltus un reizē arī pietiekami ērtus, lai nav jāvelk nost, lai pulsometru darbinātu utt. Un labprāt samaksātu vienreiz lielāku naudu, nekā pēc katras skriešanas secināt, ka atkal nav vēlamā komforta.
Man jau ir snowborda cimdi gandrīz līdz elkonim, būtu gana silti, bet ļoti neērti :)
17:54
26/03/2011
Offline
man ari salst jebkados! Pat dargos ziemas jasanas cimdos! Es sobrid domaju par alpinisma cimdiem (tadiem ar kuriem var kapt kalnos)! Bet man iesaka ari maksernieku un mednieku cimdus!
18:04
15/03/2011
Offline
Man arī dikti salst rokas, ja neko nedaru, taču līdz ko sāku kustēties, tā viss forši.
Var jau būt, ka nav tas saistīts ar ēšanu, taču
http://tellmeabouthormones.com.au/hormones-and-you/exercise-lifestyle/
8. Glucagon
Glucagon helps raise blood levels of glucose (blood sugar) as a hormone secreted by the pancreas. When blood sugar levels get too low, glucagon is released to help stored carbohydrate (glycogen) in the liver into the blood stream to raise blood sugar to a normal level. It also causes the breakdown of fat to use as fuel. Glucagon typically is released after 30 minutes of exercise when blood glucose levels begin to decrease.
Pēc Sandija minētajām 30 minūtēm, kad sāk viņam salt, sanāk, ka organisms ir iztērējis glikozes rezerves asinīs un sāk ārdīt nost taukus, lai gūtu enerģiju, taču enerģijas acīm redzot nav pietiekami un tādēļ arī salst.
19:37
08/03/2011
Offline
http://www.sportsdirect.com/karrimor-thermal-gloves-905004
ar šiem vakar pie -9 viss bija kārtībā. Cena ir draudzīga un, ja vajag, tiem pa virsu var uzvilkt vēl vienus cimdus.
22:44
28/10/2011
Offline
No maniem skriešanas cimdiem vissiltākie ir http://www.sportsdirect.com/adidas-run-climawarm-gloves-907077
Pie -7C viņos bija par karstu, pie -10C jau normāli.
08:28
09/07/2009
Offline
http://www.sportsdirect.com/nike-swift-running-gloves-mens-764046
Apakšā pavelku parastus paplānus adītos.
Šorīt piecos skrienot pie -13C rokas siltas. :)
11:22
26/03/2011
Offline
meklejot risinajumu darba vajadzibam uzgaju sitadu stelli! nav cimdi, bet domaju, ka laba pirma palidziba nosalusam rokam un kajam! http://www.pingvins.lv/?only-hot
12:08
28/10/2011
Offline
Ainīc rakstīja:
http://www.sportsdirect.com/nike-swift-running-gloves-mens-764046
Apakšā pavelku parastus paplānus adītos.
Šorīt piecos skrienot pie -13C rokas siltas. :)
Ar šādiem skrienot pie +1C ar slapju sniegu no augšas, jau pēc trešās stundas no viņiem nebija nekādas jēgas. Mazākais, ka bija viscaur slapji tā, ka var izgriezt, bet viņiem vējš pūš cauri līdz kaulam.
Tad jau labāki ir http://www.sportsdirect.com/extremities-woolly-gloves-908465 - silda un novada mitrumu. Neskatoties uz to, ka ļoti plāni, līdz -9C darbojas lieliski. Pie lielāka sala vēl nav baudīti.
12:30
Skrienu ar parastajiem, par 50 santīmiem pirktajiem, cimdiem. Vakar pie -8 rokas nesala, šodien pie gandrīz -12 nedaudz sala tikai pašā skrējiena sākumā. Ja paliks vēl aukstāks, vilkšu divus parastos vai vienus nedaudz biezākus, par 1 Ls pirktos, cimdus.
17:38
19/05/2011
Offline
Tiku pie Roeckl Tromso dūraiņiem, šodien gandrīz 2h skrējiena laikā rokas nenosala:
http://www.roeckl.de/en/products/nordic-sports/cross-country-skiing-biathlon/glove/tromso-mitten/
