Home
Topic RSS
10:38
17/08/2012
Offline
Labrīt, komandas biedri!
Ja kādam ir interese vai žēl 4 EUR, varu iedot izlasīt žurnāla Taku Skrējējs pirmo numuru.
Pie viena ari pieminēšu, ka mājās izlasītas putekļus krāj pāris grāmatas par un ap skriešanu, ar ko arī labprāt padalītos (nosaukumi varētu nebūt pilnīgi precīzi):
- Born to Run – Christopher McDougall (neatceros, latviešu vai angļu valodā)
- Murakami - What i talk about when i talk about running
- Scott jurek - Eat and run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Dean karnazes - 50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days -- and How You Too Can Achieve Super Endurance
Pieejamas vakaros un rītos agros Mežciemā vai pa dienu Vecrīgā
Dodiet ziņas PM
15:21
23/10/2009
Offline
bro said
Labrīt, komandas biedri!
Ja kādam ir interese vai žēl 4 EUR, varu iedot izlasīt žurnāla Taku Skrējējs pirmo numuru.
Pie viena ari pieminēšu, ka mājās izlasītas putekļus krāj pāris grāmatas par un ap skriešanu, ar ko arī labprāt padalītos (nosaukumi varētu nebūt pilnīgi precīzi):
- Born to Run – Christopher McDougall (neatceros, latviešu vai angļu valodā)
- Murakami - What i talk about when i talk about running
- Scott jurek - Eat and run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Dean karnazes - 50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days -- and How You Too Can Achieve Super EndurancePieejamas vakaros un rītos agros Mežciemā vai pa dienu Vecrīgā
Dodiet ziņas PM
Domāju, ka "Dzimuši, lai skrietu" komentārus neprasa, bet par Skota Džureka grāmatu gan varu padalīties iespaidiem - man ļoti patika. Sākums varbūt nedaudz drūmāka un neliekas tik interesanta, bet izlasot, ir ļoti laba sajūta, un viss darbs kopumā ir ļoti labs. Iedvesmojoši par ultrām un atziņām par uzturu. Vismaz man ļoti patika :)
15:28
26/03/2011
Offline
Skota grāmatā ir arī vegānu ēdienu receptes!
17:59
04/07/2011
Offline
Vēl pāris grāmatas, kas man ir
1. "Running with the Kenyans" (Adharanand Finn). Nu riktīgi laba. Īsts grāvējs. Lielai daļai, šo izlasot, būtiski mainīsies skatījums uz skriešanu. Noteikti būs vēlreiz jāizlasa.
2. "More fire how to run the kenyan way" (Toby Tanser). Arī riktīgi laba. Vairāk tāda ar zinātniskāku ievirzi. Paliels apjoms. Arī sīki un smalki aprakstīts, kādi treniņplāni ir labākajiem skrējējiem visās vidējās un garajās distancēs, arī nedaudz par to ceļu līdz virsotnēm.
3. "The Greatest: The Haile Gebrselassie Story" (Jim Denison). Īsa, bet arī riktīgi laba. Aprakstīta viņa bērnība, galvenās sacensības un cīņas. Kā izdevās sasniegt pasaules rekordus.
4. "Faster than Lightning: My Autobiography" (Usain Bolt) Šeit vairāk par simtiņiem, divsimtiņiem, kurus neviens, izņemot Voļdu, gan neskrien. Daudz jauna uzzināju par šo leģendu.
5. "Becoming the Iceman" (Wim Hof). Te varbūt ne tik daudz par skriešanu, bet vispār skrējējiem noderīga lasāmviela.
6. "Bikila Ethiopia's Barefoot Olympian" (Tim Judah) Vispār paliela vilšanās, izlasot šo grāmatu. Galvenā problēma, ka par 60. gadiem ļoti maz infromācijas. Tāda zīlēšana kafijas biezumos.
7. "Run Less, Run Faster: Become a Faster, Stronger Runner with the Revolutionary FIRST Training Program". Te nedaudz cita treniņpieeja aprakstīta.
19:17
13/11/2009
Offline
ansiso said
Vēl pāris grāmatas, kas man ir
(...)
Paldies, Ansi, ka padalies!
Labi, ka pie 4. grāmatas minēts autors - Bolts. Citādi gandrīz vai nāktos jautāt, par kuriem 100 un 200 ir runa: m vai km? :)
Tagad vismaz skaidrs: tās nav normālās distances, bet gan ultras (ultra-īsās un ātrās)... :)))
