Home
Topic RSS
12:56
19/06/2012
Offline
Agy said
bet es nesaprotu vienu, ja es varu noskriet 18 un jutos labi, nekas nesap, tad kapec man nemeginat pusmaratonu? Ar katru kilometru traumas nerodas. Man tiesam nekas nesap. tad kapec man jaskrien stunda, ja varu divas? Kur ir tas akis, ka man jasamierinas ar 10 km un ne cm vairak?
Sobrid pec trsdienas 20 km skrejiena man nekas nesap un nebutu vedera problema sodien noskrietu ikdienas 8 km.
Mazāk klausies citos un vairāk sevī! Ja gribi un jūti, ka vari, tad arī dari to!
12:59
15/03/2011
Offline
minikin, laumiic, paldies par piebalsošanu, citādi šķiet, ka Agy neuztver manis teikto nopietni :|
baigais_nazis, par to, ka neklausies citos, jau pārliecinājāmies nesen :)
13:18
19/03/2012
Offline
papucis said
minikin, laumiic, paldies par piebalsošanu, citādi šķiet, ka Agy neuztver manis teikto nopietni :|
Nu bet stāsts jau ir par mācīšanos no citu vai savām kļūdām...visskumjāk ir tad, ja pat no savām neko nemācās :( Es jau vēl viegli tiku cauri savam saforsētajam pavasarim - aprīlī gandrīz 300km saskriet - nebija liels brīnums, ka arī trauma klāt piezagās...tagad vairs tādus trikus nenāk prātā izpildīt :)
13:21
26/03/2011
Offline
baigais_nazis said
Agy said
bet es nesaprotu vienu, ja es varu noskriet 18 un jutos labi, nekas nesap, tad kapec man nemeginat pusmaratonu? Ar katru kilometru traumas nerodas. Man tiesam nekas nesap. tad kapec man jaskrien stunda, ja varu divas? Kur ir tas akis, ka man jasamierinas ar 10 km un ne cm vairak?
Sobrid pec trsdienas 20 km skrejiena man nekas nesap un nebutu vedera problema sodien noskrietu ikdienas 8 km.
Mazāk klausies citos un vairāk sevī! Ja gribi un jūti, ka vari, tad arī dari to!
Tu neesi pirmais kas to saka un ticu, ka ari ne pedejais! Ir cilveki, kas saka, ka ja juti ka vari, tad dari kamer vel jauna un sprigana!
13:46
01/04/2012
Offline
Agy said
baigais_nazis said
Agy said
bet es nesaprotu vienu, ja es varu noskriet 18 un jutos labi, nekas nesap, tad kapec man nemeginat pusmaratonu? Ar katru kilometru traumas nerodas. Man tiesam nekas nesap. tad kapec man jaskrien stunda, ja varu divas? Kur ir tas akis, ka man jasamierinas ar 10 km un ne cm vairak?
Sobrid pec trsdienas 20 km skrejiena man nekas nesap un nebutu vedera problema sodien noskrietu ikdienas 8 km.
Mazāk klausies citos un vairāk sevī! Ja gribi un jūti, ka vari, tad arī dari to!
Tu neesi pirmais kas to saka un ticu, ka ari ne pedejais! Ir cilveki, kas saka, ka ja juti ka vari, tad dari kamer vel jauna un sprigana!
Man jau arī tomēr liekas ka klausies vairāk savās sajūtās. Un ja tiešām pēc 18km labi jūties,tad arī 21 vajadzētu būt Ok. Bet skrien prātīgi, netrako,sevišķi startā nejoz uz pilnu klapi. Es pats pirms mačiem 2-3 dienas nedaru neko lai pamatīgi izbadētos pēc skriešanas, tas tāds neprofesionāls padoms. Tev izdosies-galvenais klausies sevī.
13:56
24/04/2009
Offline
Johny said
Agy said
Tu neesi pirmais kas to saka un ticu, ka ari ne pedejais! Ir cilveki, kas saka, ka ja juti ka vari, tad dari kamer vel jauna un sprigana!
Man jau arī tomēr liekas ka klausies vairāk savās sajūtās. Un ja tiešām pēc 18km labi jūties,tad arī 21 vajadzētu būt Ok. Bet skrien prātīgi, netrako,sevišķi startā nejoz uz pilnu klapi. Es pats pirms mačiem 2-3 dienas nedaru neko lai pamatīgi izbadētos pēc skriešanas, tas tāds neprofesionāls padoms. Tev izdosies-galvenais klausies sevī.
Ja vien pēc tam nesākas vecā dziesma, par traumām, ārstiem, ārstēšanos...
Ir jau tā, ka ja pats nepamēģināsi izdarīt tā kā nevajag, tad nesapratīsi, ka citiem pirms tam ir bijusi taisnība, ka tā nevajag darīt (piem. izgulēties pirms sacensībām, iepriekšējā dienā normāli paēst utt).
13:59
26/03/2011
Offline
nu pagajuso gadu NRM 10 km noskreju jau ar saposiem celiem! Sogad ar to nav problema!
13:59
27/06/2010
Offline
100% piekrītu Tev Laumiic, ar mani bija tāpat.
Veselu gadu dabūju mājās sēdēt sava ceļgala dēļ un siekaloties par visiem tiem kas skrien.
Atceros vēl NRM 2011 kad stāvēju trases malā aiz norobežojuma un jutos kā diskfalificēts vai par kaut ko sodīts :D
Katrs skrējējs uz ielas izraisīja ļoti divējādas sajūtas!
Pēc tādiem "sausajiem" periodiem ir ļoti grūti sevi bremzēt, gribās atgūt nokavēto :)
14:03
27/06/2010
Offline
Agy said
nu pagajuso gadu NRM 10 km noskreju jau ar saposiem celiem! Sogad ar to nav problema!
Agy, ar to jau nu gan nebūtu jālepojas!
Es domāju par to, ka skrēji sāpošiem ceļgaliem.
14:13
26/03/2011
Offline
Edgars Simanovičs said
Agy said
nu pagajuso gadu NRM 10 km noskreju jau ar saposiem celiem! Sogad ar to nav problema!
Agy, ar to jau nu gan nebūtu jālepojas!
Es domāju par to, ka skrēji sāpošiem ceļgaliem.
es nelepojos, kaut kas te uztraucas par viniem!
14:27
15/03/2011
Offline
Ja varētu zināt, kurā brīdī satraumēsies, tad jau būtu ideāli :) Tas, ka ir labi vēl automātiski nenozīmē to, ka trauma neatnāks nākamajā brīdī, tas var notikt pēkšņi un negaidot un jo švakāka bāze, jo lielākas izredzes iedzīvoties traumā :)
14:28
01/04/2012
Offline
Agy said
Edgars Simanovičs said
Agy said
nu pagajuso gadu NRM 10 km noskreju jau ar saposiem celiem! Sogad ar to nav problema!
Agy, ar to jau nu gan nebūtu jālepojas!
Es domāju par to, ka skrēji sāpošiem ceļgaliem.es nelepojos, kaut kas te uztraucas par viniem!
Man arī bija periods kad sāpēja ceļi. Kā jau visiem sākumā. Tad lūk kad jautāju LOV fizioterapeitiem ko un ka darīt, atbilde bija-jāskrien draudziņ. Ļoti labi palīdz atmuguriski kalnā u.t.t. Ar to gribu teikt ka katrs gadījums ir ļoti individuāls, un dot padomus neesot lietas kursā par visiem sīkumiem īsti nebūtu pareizi. Un Agy protams jābūt ļoti uzmanīgai. Bet nu tā ka mēs tikai pa lazaretēm vien dzīvojam -ta nu arī nav.tpu tpu tpu:)
15:04
24/04/2009
Offline
Agy said
es nelepojos, kaut kas te uztraucas par viniem!
Mēs viens otru cenšamies pasargāt no jaunām traumām, kamēr vecās nav izdzītas....
- Kāpēc tu dauzi savi galvu?
- Es bumsījos!
- Galva tev ir tikai viena! Cieni to.
15:23
15/03/2011
Offline
Ir jau cilvēki, kuri var atļauties dēļ traumām atpūsties mēnesi, divus vai sazin cik :)
16:20
28/10/2011
Offline
Kā teica Pola Redklifa - "Galvenais ir nesatraumēties līdz startam. Tālāk jau ir tīrā izklaide."
16:30
23/10/2009
Offline
Johny said
Man jau arī tomēr liekas ka klausies vairāk savās sajūtās. Un ja tiešām pēc 18km labi jūties,tad arī 21 vajadzētu būt Ok. Bet skrien prātīgi, netrako,sevišķi startā nejoz uz pilnu klapi. Es pats pirms mačiem 2-3 dienas nedaru neko lai pamatīgi izbadētos pēc skriešanas, tas tāds neprofesionāls padoms. Tev izdosies-galvenais klausies sevī.
Ieklausīšanaš sevī, protams, ir viena no svarīgākajām lietām, tomēr arī jāmācās nošķirt ieklausīšanos savā organizsmā no klausīšanas savām vēlmēm... Ne vienmēr "es gribu noskriet garu distanci" ir vienādojams ar "es varu bez problēmām noskriet garu distanci".
16:41
01/04/2012
Offline
minikin said
Johny said
Man jau arī tomēr liekas ka klausies vairāk savās sajūtās. Un ja tiešām pēc 18km labi jūties,tad arī 21 vajadzētu būt Ok. Bet skrien prātīgi, netrako,sevišķi startā nejoz uz pilnu klapi. Es pats pirms mačiem 2-3 dienas nedaru neko lai pamatīgi izbadētos pēc skriešanas, tas tāds neprofesionāls padoms. Tev izdosies-galvenais klausies sevī.
Ieklausīšanaš sevī, protams, ir viena no svarīgākajām lietām, tomēr arī jāmācās nošķirt ieklausīšanos savā organizsmā no klausīšanas savām vēlmēm... Ne vienmēr "es gribu noskriet garu distanci" ir vienādojams ar "es varu bez problēmām noskriet garu distanci".
Nevaru tev nepiekrist. Ja tagad pašam jātin filma atpakaļ, tad mans pirmais un pagaidām vienīgais maratons bija pilnīgs neprāts, bet tieši šīs grūtības un problēmas arī dod man pieredzi, no kuras izdarīt secinājumus. Padomi ir laba lieta, reizēm bez tiem nekā, taču tikai personīgā pieredze būs labākais skolotājs.
17:14
21/10/2011
Offline
Es jau te rakstīju par savu pirmo maratonu (pagaidām vienīgo)-arī bija tā,ka likās,ka varu,bet beigās sanāca,kā sanāca-bija ne visai labi pēc tam ar veselību un pat tagad,kad esmu 2,5 tkst noskrējis,nedomāju,ka gribu pašlaik to atkārtot(varbūt nākošgad).Ja grib vienkārši tikt līdz galam,tad varbūt...,bet es noteikti apdomātu visus + un _,kas sekos...un ja tā gribas,tad nevajag nevienam te prasīt padomu,jo vienalga darīs,i kā esi iedomājusies...
17:19
14/04/2012
Offline
Novēlēsim Agy veiksmi! Izskatās, ka no šīs domas viņu neviens neatrunās. Lai izdodas!
Pats gan audzināšu raksturu un cietīšos līdz rudenim, kad būšu 150% pārliecināts.
17:33
21/05/2012
Offline
Imants A. said
Novēlēsim Agy veiksmi! Izskatās, ka no šīs domas viņu neviens neatrunās. Lai izdodas!
Pats gan audzināšu raksturu un cietīšos līdz rudenim, kad būšu 150% pārliecināts.
es arī par kilometrāžas krāšanu un rakstura audzināšanu. savu pirmo skriešu rudenī vai.. pavasarī. tad, kad būšu tiešām pārliecināta par sevi. gribu iztikt bez traumām un noskriet ar baudu.
