Home
Topic RSS
22:33
19/05/2009
Offline
Aivars said:
Aivars703 said:
Signis said:
12 nedēļas? Man būs 16 nedēļu plāns.
Aivar, varbūt Tu vari padalīties ar savu treniņplāna pieredzi pirmajam maratonam.
Es Tev, Aivar703, aizsūtīšu EXCEL failu uz e-pasta adresi.
Paldies.
21:33
24/04/2009
Offline
Es Tev, Aivar703, treniņplānus nosūtīju.
22:58
19/05/2009
Offline
Nauda samaksāta - atkāpšanās ceļa nav, šodien Zelta kedā varēja pieteikties pa lēto - 10LVL maratonam. Tagad vēl tik jāpielāgo Aivara treniņplāns manām 12 nedēļām un plānotiem apjomiem. Vēlreiz, Aivar, paldies. Tavu plānu nosūtīšu arī Signim (viņš man palūdza). Es domāju, ka tev nav iebildumi.
23:29
30/09/2009
Offline
Es arī pa 10Ls pieteicos, jo pirms 31.maija.
08:20
25/03/2010
Offline
Vakar biju tikai trenera un līdzjutēja lomā. Abas meitas skrēja attiecīgi 400 m un 5km, kam varēju distancē arī uzbļāvu. Paša ieguvums bez laba garastāvoķļa - pieteikšanās Valmierai par piedāvātajiem 10 Ls.
12:48
29/04/2009
Offline
Es bik par iepriekšējiem ierakstiem. Es nezinu, kādai motivācijai jābūt, lai atmestu smēķēšanu pēc 20 gadu smēķēšanas, nelietot alkoholu un sākt skriet(pie tam ātri), bet tas ir vnk apbrīnojami!
13:05
22/04/2009
Offline
motivāciju var atrast, "vajag tikai rakt", var arī nerakt, bet skriet :)) - vienam gribās atmest smēķēšanu, citam nomest svaru, bet motivācijai biežāk pietrūkst tieši šī grūdiena - savā laikā es no jauna atsāku skriet, jo gribēju aizbraukt uz Berlīni, iepriekšējais maratons - dažādi iemesli, gan svars, gan lieliska ekskursija, gan papildus bonusi - tā kā ... izvēlies :)
13:47
24/04/2009
Offline
Kaspars said:
Es bik par iepriekšējiem ierakstiem. Es nezinu, kādai motivācijai jābūt, lai atmestu smēķēšanu pēc 20 gadu smēķēšanas, nelietot alkoholu un sākt skriet(pie tam ātri), bet tas ir vnk apbrīnojami!
Tur nav nekā apbrīnojama - motivācija atnāk pati. Ar laiku prāts un saprašana nāk klāt, bet to opciju skaits un laiks iet mazumā, kļūstot par vērtīgāko ierobežoto resursu. Un tas ir diezgan likumsakarīgi, ka pamazām tiek atsijātas un atmestas liekās darbības un ieradumi, kas reducē dzīves kvantitāti un kvalitāti, un to vietā liktas jaunas.
Aivar703, man nav ne mazāko iebildumu, ka Tu manus treniņplānus pārsūtīji Signim. Es jau sāku domāt par to, vai man nevajadzētu rudenī arī aizbraukt līdz Valmierai un apskatīties, kā Jums, debitantiem, maratonā klājas. Pie viena varbūt arī es pirms Briseles vēl izlocītu kājas satelītskrējienā vai pat vieglā "pusītē"... :)
14:02
14/09/2009
Offline
Aivar,Valmierā - ierašanās OBLIGĀTA !
14:13
24/04/2009
Offline
Didzis said:
Aivar,Valmierā - ierašanās OBLIGĀTA !
Man bija doma aizbraukt līdz Valmierai uz kādu koptreniņu vasaras beigās, kad atkal būs jāskrien garuči. Varbūt es Tevi, Didzi, varētu sagaidīt arī Salaspilī uz kādu 30km+ gabaliņu ap to pat laiku?:)
