Home
Topic RSS
00:32
19/05/2011
Offline
Man šķiet, ka katram pašam vajadzētu atbildēt par savu datu tīrību un ko katrs ar tiem mēģina pateikt.
Piemēram, ja kāds uzsācis nodarboties ar sportu un regulāri nostaigā desmitiem kilometru nedēļā nevis uz darbu vai veikalu, bet tieši ar mērķi - nostaigāt konkrētu distanci, trenēt sirdi utt., tad ir pamats šos datus kaut kur pierakstīt, lai varētu sekot līdzi savam progresam.
Ja kāds sportisks cilvēks km statistikas uzlabošanai pieraksta kā treniņus iešanu uz veikalu vai pastaigu ar suni, tad tas gan man nešķiet nopietni. Kam tas vajadzīgs?
08:37
22/04/2009
Offline
Arle rakstīja:
Ak, Mošķi, es Tevi vispār vairs nepazīstu. Manos šeit pirmsākumos mācīji mani kā būtu pareizāk SKRIET, ko es daru un ko nedaru pareizi, ko uzlabot, bet tagad Tu lej ūdeni vispār citā virzienā :)
Arle, ko dot dara nepareizi? :) Viņa svars neatļauj daudz skriet, viņš soļo, uzlabojot savu sirdsdarbību un pie viena visai nopietni cīnās ar savu svaru, jūtās labi, vai tas ir kāds noziegums pret skrējējiem un pret sevi personīgi? :) Dot mērķtiecīgi trenējas, nevis vienkārši pastaigājas šopingojot pa krutajiem veikaliem. Būs nākamais pusmaratons vai kāds īsāks skrējiens, viņš atkal izmantos "palēcienus" :) Ne jau pašā terminā SKRIET ir "problēma", bet gan attieksmē un tieši tāpēc es arī atbalstu Dot, jo soļošana savā būtībā ir tā pati skriešana, tikai solis nav ar lielo lidojošo fāzi.
09:06
27/06/2010
Offline
Es gan uzskatu, ka tur nav nekā nepareiza, ja cilvēks pagaidām var tikai notipināt.
Tieši otrādi, tas ir apsveicami, ka no tv pults pārmērīgas ekspluatēšanas dot ir sācis dzīvot "aktīvi!"
Arle, ja mēr runājam par noskrien.lv koncepciju tad, manuprāt, virtuālais skrējēju klubs pulcē skriet gribētājus, cilvēkus kas vēlas kļūt veselīgāki un dzīvot aktīvāku dzīvesveidu.
Katram no mums ir savs "maratons" pieveicams.
Citam iesākumā tie ir noieti 3km, tad 5km lēni skrienot.
Ne man, ne arī Tev nav tiesību kādu tiesāt vai noniecināt cilvēka padarīto.
Nemērisim citus.
09:27
20/08/2009
Offline
Ei, nu gan labā diskusija sākusies! Kurš no mums nodefinēs, ar kādu ātrumu sākas skriešana? Tepat forumā atceros redzējis spriedumus, ka viss kas virs 4:30 jau vairs nav skriešana, tik tāda tipināšana.
Katram savs ātrums, kas nav svarīgākais, bet gan Mērķis.
Pavasarī atkal iešu kalnos, 6 stundās 12 vai 15 km, pulss 150 - 170, kalorijas nodedzinātas vairāk nekā noskrienot maratonu un kurš pateiks, ka šis attālums nav pelnījis būt pievienots skrējienam apkārt pasaulei?
09:54
24/04/2009
Offline
Nu ta gad Jums panesās.
Es nesaprotu, kur ir problēma. Mēs taču savus skrējienus arī uz goda vārda rakstam iekšā pie noskrietā, vai ne?!. Tik pat labi, es varētu mēnesi no vietas rakstīt visādus km un laikus, bet tai pat laikā sēdēt mājās un neko nedarīt. Vienlaicīgi priecāties re kā smuki man daudz km :) Tad pēc definīcijas par skriešanu un soļošanu man būtu jāizņem ārā vairāki "skrējieni", kuros pusi distances nogāju... Nu nez.
Tas pats attiecas arī uz lēnajiem skrējieniem virs 7min/km ar zemu pulsu. Brīžiem sanāk, ka ātri soļot ir pat ātrāk nekā tipināt. Un? Ja man tā vajag tad es tā skrienu :)
p.s. Ejat paskriet, lai ātrāk varam tikt apkārt tai sasodītajai pasaulei vismaz visi kopā :)
p.s.s. Atceraties, ka Apkārt pasaulei ir tikai virtuāla spēle savam priekam un nekas vairāk :)
09:59
28/05/2010
Offline
Pievienojos idzerve - jāņem vērā grūtības pakāpe (ieguldītā enerģija), nevis ātrums. Jo kādam ātra iešana varbūt ir grūtāka kā citam mērena skriešana. Tātad - katrs lai pats izvēlas vai šī nodarbe viņam bijusi pietiekami nopietns treniņš. Pastaigas parastās pie skriešanas nereģistrēju, bet kalnu pastaigas, kur sirds dauzās pamatīgi un kājas arī jūt, gan pie skrējiniem lieku klāt.
10:36
31/05/2010
Offline
Nezinu kā citi rīkojas šādās situācijās, bet ar savu kājas sāpi nolēmu nolēmu tikt galā neskrienot, bet staigājot, tāpēc pievienoju šeit arī savas pastaigas, jo tās uztveru kā sava veida treniņus, vai vismaz veidu kā galīgi nezaudēt formu. Kad jutīšos par kāju droša, iepīšu pastaigās arī nelielu paskriešanu un tad jau kaut kad pienāks arī brīdis, kad savus treniņus pilnībā noskriešu. Gatavojoties savam pirmajam pusmaratonam Valmierā, arī sasāpējās kāja, un arī tad kādu laiku visus treniņu plānā paredzētos km nogāju, nevis noskrēju, un kā izrādās, tas man netraucēja finišēt pusmaratonā un visu distanci, lai arī lēni, bet noskriet, nevis noiet.
11:33
12/05/2011
Offline
Es domāju, ka ar dot viss ir ok. Arī citi, kuri treniņa laikā nepieciešamos kilometrus nostaigā nevis noskrien ir ok. Tomēr man smaidu izraisa tas, ka vietām kā smagu treniņu uztaisa arī iešanu uz darba vietu vai veikalu. Ja šeit visi sāks uzskaitīt šādus "smagos" ikdienas treniņus, tad kilometrāža augs zvērīgi. :D Iedomājaties cik kilometri tiek nostaigāti iepērkoties lielveikalā. Cipars ir nežēlīgi liels. :D
11:37
15/03/2011
Offline
es šeit rakstu visus tos skrējienus, par kuriem vēlos iegrāmatot apavu noskrējienu :)
11:54
23/01/2011
Offline
Es arī piederu pie tiem, kas dot(-am) neko nepārmet.
Pārvietošanās ātrums nevar būt galvenais kritērijs pēc kā vadīties. Galu galā, daudzi no skriešanas entuziastiem pusmaratona distanci pat nemaz nespēj pieveikt ātrāk kā labs soļošanas sporta veida profesionālis. Galvenais kritērijs tomēr ir un paliek godīgums.
11:57
15/03/2011
Offline
var jau iepirkt podometru un samērīt cik pa dienu savācas kilometri skraidot pa biroju, kāpnēm, pie tualetes durvīm mīņājoties, utt :)
12:39
19/05/2009
Offline
Aigars rakstīja:
Es arī piederu pie tiem, kas dot(-am) neko nepārmet.
Pārvietošanās ātrums nevar būt galvenais kritērijs pēc kā vadīties. Galu galā, daudzi no skriešanas entuziastiem pusmaratona distanci pat nemaz nespēj pieveikt ātrāk kā labs soļošanas sporta veida profesionālis. Galvenais kritērijs tomēr ir un paliek godīgums.
Intereses pēc ielieku Aigara Fadejeva "neskriešanas" rezultātus:
| Distance | Rez. |
|---|---|
| 10km soļošana | 39:01 |
| 15km soļošana | 58:23 |
| 20km soļošana | 1:19:25 |
| 30km soļošana | 2:06:13 |
| 35km soļošana | 2:34:51 |
| 50km soļošana | 3:43:18 |
Kā tur ir ar to skrišanas ātrumu, vai tas viss nav relatīvi?:D
12:54
26/03/2011
Offline
es 10 km 39 min nenoskrietu pat ja suns pakal srietu!
Bet kapec es nevaretu gajienu no darba uz majam apvienot ar treninu? Kapec nevaru lauku darbus, kur tiek bigits pa plavu, uzskatit par treninu? Apvienoju patikamo ar lietderigo, bet te ieksa negramatoju, jo nezinu, ka definet - energiska iesana vai izmisiga skriesana! Varbut neesu skrejeju bikses vai skriesanas apavaos, bet krekls iesvist!
13:30
08/03/2011
Offline
Es neredzu problēmu, ja kāds uzskata par vajadzīgu un vada iekšā savas pastaigas, iešanu uz veikalu, šķūnīti utt. Nemaz nerunājot par plānotiem treniņiem, kur tiek soļots. Minimālais attālums, ko var ievadīt laikam ir 10m tā kā, ja ir liels dzīvoklis vai māja, tad var ielikt arī gājienus uz virtuvi :)
Nekādus lielos km tāpat tādā veidā nesavāks un galvenais mērķis jau ir motivēt cilvēkus kaut ko darīt. Ja kāds tā dēļ uz veikalu ies, nevis brauks ar mašīnu, tad lai tik vada iekšā.
13:42
30/09/2009
Offline
Sandijs rakstīja:
Ja kāds sportisks cilvēks km statistikas uzlabošanai pieraksta kā treniņus iešanu uz veikalu vai pastaigu ar suni, tad tas gan man nešķiet nopietni. Kam tas vajadzīgs?
Ja es ierakstu: "Ar suni" vai "Uz veikalu", tas nenozīmē, ka man tas nav treniņš un esmu vilkusies ar iepirkuma somu rokās :D. Veikals no manas mājas, starp citu, ir 4km ;). Skrējiens turp un atpakaļ - 8km. Ja ierakstu "Savās ikdienas gaitās", tad tas nenozīmē, ka esmu aprēķinājusi, cik metrus pa dienu nostaigāju pa ofisu, bet gan to, ka uz bērnudārzu pēc bērniem skrienu, sagaidu bērnus un pavadu ar viņus ar riteņiem uz treniņu un vakarā kopā ar viņiem skrienu mājās, sarēķinu kopā kā vienu skrējienu, bet TĀ TOMĒR IR SKRIEŠANA.
13:43
12/05/2011
Offline
Domāju, ka vislabākais kompromisa variants šeit ir ne tik daudz pievērsties skriešanai vai iešanai kā tādai, bet gan vienojamies, ka reģistrējam lapā tikai to, ko uzskatām par treniņu. Pēc būtības treniņam vajadzētu būt kaut kam vairāk kā vienkāršai ikdienas aktivitātei. Treniņš var būt gan skriešana, gan arī aktīvāka iešana/nūjošana. Pieturoties pie šī principa problēmām nevajadzētu būt.
13:45
01/01/2012
Offline
Jā, es arī datu bāzē esmu ierakstījusi došanos uz darbu. Bet es to patiešām skrienu, sporta tērpā utt. Diemžēl gan tikai 4,7km sanāk.
Pievienojos tiem, kas jau iepriekš minēja - tas ir uz katra sirdsapziņas, ko uzskatīt un ko neuzskatīt par treniņu. Tas ir pārāk subjektīvi, lai kāds no malas varētu izlemt: šo skaitīsim un to nē. (dot savai komandai pārāk daudz kilometrus sastaigājis, tādēļ viņa ciparus neskaitīsim :) ) Pati atceros to laiku, kad aiziet uz veikalu, kuru redzu pa logu (apmēram 300m) bija varoņdarbs.
14:23
14/09/2009
Offline
Tas viss tikai uz paša sirdsapziņu - KURUS KILOMETRUS PIEFIKSĒT,KURUS NĒ.Tas manuprāt nav diskutējams,jo pie kāda kopsaucēja nonākt ,šķiet nereāli.
14:52
28/10/2011
Offline
Vēl 2 santīmi diskusijai par to, kas ir vai nav skriešana…
Pateicoties Xorix mana neskriešana ir iemūžināta video (sekundes 1:06 un 3:29):
Uzmanīgi vērojot video ir pamanāmi vēl daži "neskrējēji" :)
15:06
19/05/2011
Offline
ro rakstīja:
Ja es ierakstu: "Ar suni" vai "Uz veikalu", tas nenozīmē, ka man tas nav treniņš un esmu vilkusies ar iepirkuma somu rokās :D. Veikals no manas mājas, starp citu, ir 4km ;). Skrējiens turp un atpakaļ - 8km. Ja ierakstu "Savās ikdienas gaitās", tad tas nenozīmē, ka esmu aprēķinājusi, cik metrus pa dienu nostaigāju pa ofisu, bet gan to, ka uz bērnudārzu pēc bērniem skrienu, sagaidu bērnus un pavadu ar viņus ar riteņiem uz treniņu un vakarā kopā ar viņiem skrienu mājās, sarēķinu kopā kā vienu skrējienu, bet TĀ TOMĒR IR SKRIEŠANA.
Nu Tu taču pati saproti, ka tas tātad nav attiecināms uz Tevi. Es runāju par tiem, kas nostaigā šīs ikdienas gaitas. Tie, kas regulāri "noskrienas" pa darbu (staigā no kabineta uz kabinetu, bīda papīrus utt.) taču arī nav sportisti, būt muļķīgi rakstīt šos km noskrien.lv statistikā.
Vispār jau katrs var darīt kā grib, bet jo dažādāk noskrien.lv dalībnieki interpretēs skriešanu un sportošanu vispār, jo mazāka jēga būs visiem datiem, kas te tiek rakstīti.
