Biedriem

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Sagatavojies maratonam 8 nedēļās
18/05/2013
14:10
und
und
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 334
Member Since:
10/08/2011
Offline

Runners.ru un Adidas uzveidoja projektu (šeit it rezultāti jau : http://runners.ru/other/7011-marathon.html ), tipa vīrietis un sieviete 8 nedēļas gatavosies Prāgas maratonam, ar miCoach.

Tas Vadims agrāk skrēja 1500m zem 4 min, bet pēdejos gados netrenējas un skrēja tikai krosus 1x nedēļā, bet viņa sieva vispār nekad neskrēja.

Vadims katru nedēļu skrēja ap 90km, bet sieva 3x nedēļā pa 30min. Rezultātā sieva noskrēja Prāgā pa 4:38:02 bet Vadimam bija 3.05 kad palika 200m līdz finišam un viņš pazaudēja samaņu.

Projekta blogs : http://adidas.runners.ru/blog.html

Tur komentāros ir ļoti asa diskusija par un pret. Uzskatu ka tas ir stulbi un 8 nedēļas ir pamaz, bet rezultāts gan labs..būtu, ja finišētu. Bet sieva... 3x nedēļā skrienot pa 30min... wow!