Forums

Sākšu savu postu ar MOTO: "When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you'll be successful".

Tad nu tā, gadi iet un laikam mēs jau jaunāki nepaliekam. Jūtu,ka pēdējos gadus esmu dzīvojis nekvalitatīvi un ir prieks,ka 7mēneši padzīvojot prom no vides,kur esi radis dzīvot, liek tev par daudz ko aizdomāties.
Viss sākās ar to,ka pirms 4gadiem sāku smēķēt un nosmēķeju vismaz 3 gadus, mēģināju vairākas reizes atmest,taču, kad esi vidē,kur visi pīpē, ir grūti, bieži noturējos ilgi,bet nu tomēr atmetu tikai tad kad sāku strādāt citur un biju prom no visa.
Tad nu sākās ar to,ka nepīpēju. Tā kā pirms 2 gadiem sāku skriet Nordea Maratonā 5km,tad nu bij man iepaticies skriet un visu laiku,lai gan neregulāri sāku savus skriešanas treniņus, pagājušajā gadā trenējos, pat treniņā noskrēju 27km, taču es skrēju nevis ar prātu,bet gan ar gribēšanu un tad nu mēnesi pirms nordea es "HIT THE WALL" - sasniedzu pārtrenēšanos. Tad nu Nācās atmest domu par skrējienu.
Kā jau minēju iepriekš, oktobrī pārcēlos uz darbu ārpus Rīgas, tad nu sāku kārtot savu dzīvi (96kg), pirmais atmetu pīpēšanu un sāku regulāri vingrot un 2x nedēļā skriet,lai ārī kādi laika apstākļi būtu(mani treniņi ir atrodami Endomondo.com, zem Edgars Kuģenieks).
Ar katru nedēļu jutos arvien labāk, prāts attīrījās no visādām nevajadzīgajām domām, skrēju kopā ar darba kolēģi un daudz runājām,diskutējām par dzīvi utt, lai arī vecumu starpība,man 25 vinjam 39, bija par ko parunāt un padalīties ar savām dzīves pieredzēm.
Tad nu nolēmu,ka jāgatavojas Nordea Maratonam 2012, sapratu,ka visu dzīvi esmu spraudis sev vairākus mērķus un īsti nesasniedzis nevienum un uz 90% apstājies. Tad nu šoreiz es izlēmu uzstādīt vienu mērķi, noskriet NordeaMarathon 21km. par to arī paziņoju savam darba kolēģim,kurš sākumā likās,ka negribēs skriet daudz,taču beigās kaut kā pielauzu viņu skriet vairāk kā tikai 7 vai 10km. Tad protams treniņa procesā pamazām sāku zaudēt svaru,bet nu joprojām daudz ēdu . Pienāca februāris, darba kolēģis teica,lai būtu labāki treniņi,jāaiziet uz SPORTA LABORATORIJu, tad nu pierakstījos un aizgāju, uzzināju savus sliekšņus un sapratu,ka uzkačātā būda,kas man ir ir par smagu,lai skrietu.Tad nu parādījās mērķis nomest svaru no 93kg līdz kādiem 85kg.
Sāku ne tikai nelietot ikdienā maizi(ko darīju jau no oktrobra), sāku atmest visu nevajadzīgo,ko man nevajag ēst, ēdu uz pusi mazākas porcijas,bet nu 5x dienā. Nelietoju cukuru uzturā(Protams to cukuru,kas ir pārslās es nevaru atmest un nevajag).
Sapratu,ka nākamais lauziens varētu būt atmest alkohola lietošanu(jo lai arī nepīpēju, kad bija trakākas balītes,tad kādu dūmu jau uzvilku), sapratu,ka alkohols tikai mani padara vājāku,jo ikdienā kad rodas problēmas,mēs viņas 5dienās noskalojam ar alkoholu un mums paliek vieglāk.Taču nākamajā 5dienā šīs problēmas atkal atgriežas un atkal ir jāskalo. Tad nu pirms 2 mēnešiem atteicos no alkohola un ziniet, jūtos ļoti labi.
Sāku risināt ikdienas problēmas, sāku skatīties uz sevi no malas un,kas man ir jāmaina un,ka ir jāsprauž nākamais mērķis un jāvirzās uz to.
Tad nu sēžu es tagad pie datora un gaidu NORDEA svētdienu,lai varētu sev pierādīt,ka esmu spējīgs uz jebko un,man šie 21km būs ļoti svarīgi emocionāli. :)
Dotajā mirklī sveru 84kg, jūtos ideāli. Viens no secinājumiem, alkohols padara mūs par lupatām un tas,kad mums ir grūti un mēs dzeram,mēs esam nevis stipri,bet gan garā vāji.

Es protams nevienam nelieku beigt lietot alkoholu un pīpēt,bet nu 7 mēneši manā dzīvē vienam,pārdomās daudz ko deva.

Un es nekad negribu atgriezties pie liekā svara un baigajiem muskuļu kalniem,jo tagad jūtos harmonijā ar sevi.

Varbūt kādu šis POSTS arī motivēs kaut ko pamainīt savā dzīvē! :)
Lai jums izdodas un, lai labi skrienas NORDEA MARATONS! :)