15:04
19/05/2009
Tā kā nāk virsū ziema un sāku domāt par islamu, mani uzrunāja šāds video:D
http://video.krabjiem.lv/arabs-uz-skriesanas-trenaziera/3114/
16:28
21/10/2009
Anekdote. :) :) :)
Ar ko atšķiras nabags no bagātā?
Pirmā pazīme: skrienošs bagātnieks ir atlēts, bet skrienošs nabags ir zaglis.
Pārējos apskatiet Google tulkotājā:
Aquí hay algunas diferencias entre gente rica y gente pobre:
1) Un rico corriendo es un atleta.
Un pobre corriendo es un ladrón.
2) Un rico con un arma es un mafioso.
Un pobre con un arma es un atracador.
3) Un rico con alas es un ángel.
Un pobre con alas es un murciélago.
4) Un rico bebiendo es un catador.
Un pobre bebiendo es un alcohólico.
5) Un rico fumando es de clase alta.
Un pobre fumando es un vicioso.
6) Un rico nadando es un delfín.
Un pobre nadando es una piraña.
21:07
26/03/2011
23:27
21/10/2009
22:22
30/11/2009
Šodien, pēc treniņa, distances shēmā parādījās skaists kāpurķēžu sniega šķūris/buldozers/traktors. Īsts nepiespiestās mākslas paraugs. https://p.twimg.com/AjyZkPiCIAADa3y.jpg:large
22:27
22/11/2011
Artūro rakstīja:
Šodien, pēc treniņa, distances shēmā parādījās skaists kāpurķēžu sniega šķūris/buldozers/traktors. Īsts nepiespiestās mākslas paraugs. https://p.twimg.com/AjyZkPiCIAADa3y.jpg:large
Sens VSK Noskrien ticējums vēsta - tas uz dziļu un ilgu ziemu...
Tfu, tfu, tfu :))
12:11
22/04/2009
14:01
28/10/2011
Piemēram var spēlēt šādu spēli: cenšamies katru nākamo kilometru noskriet vismaz par sekundi ātrāk kā iepriekšējo. Uzvar tas, kuram ir garākā secīgi ātrāku kilometru ķēde. Ja nav iespēja analizēt atsevišķus kilometrus, tad var izmantot skrējienu datus un meklēt arvien ātrāku secīgu skrējienu ķēdi.
14:24
28/10/2011
Vēl viena spēle:
Izvēlamies spēles vadītāju (Signi). Visi skrien līdz spēles vadītājs pievieno jaunu skrējienu. Uzvar tas, kura spēles laikā pievienotā skrējiena garums un laiks ir vistuvāk spēles vadītāja skrējiena garumam un laikam. Nākamajā tūrē uzvarētājs ir jaunais spēles vadītājs.
11:25
Signis rakstīja:
Mjā, būtu forši vēl kādu spēli izdomāt, ko varētu viens pats spēlēt skrienot. Vai precīzāk uz noskrietā datiem. Laiku un kilometriem.
Spēle "Apkārt novadiem".
Latvija ir iedalīta 110 novados un 9 republikas pilsētās:
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3c/Latvijas_novadi_%28kr%C4%81s%C4%81s%29.png
Spēles galvenais mērķis ir apskriet apkārt visiem novadiem un visām 9 pilsētām. Katram novadam un pilsētai ir savs robežas garums.Kad skrējējs ir noskrējis kilometrus, kas atbilst kāda novada robežas garumam, šis novads parādās apskrieto novadu tabulā vai iekrāsojas kartē. Novadus , kuriem skriet apkārt var sakārtot alfabēta secībā vai pēc robežas garuma augošā secībā.
Spēli var spēlēt arī "Apkārt pasaulei" komandas. Tad komandas var skriet apkārt nevis novadiem, bet visām pasaules valstīm.
13:24
26/03/2011
man vecaja telefona bija spelite, kas fikseja cik es noeju/noskrienu un tad parada lidz kurienei esmu aizskrejusi un uz kurieni vel jaskrien un cik ilgu laiku man tas prasis! Tur bez visu valstu galvaspilsetam bija ari tadas distances, ka Lielais Kinas muris, Klasiskais maratons, no pola uz pola utt.
13:52
28/10/2011
Apskriet pasauli, apskriet novadus, apskriet Monblānu… (žāvas). Lūdzu dinamiskāk! Spēlītēm vajadzētu dažādot pelēko skriešanas ikdienu.
Skriešanai var pielāgot ļoti daudzas galda spēles:
Bingo – visiem izdala 3x14 kartītes ar skaitļiem no 1 līdz 42 gadījuma secībā. Katra skrējiena pilnie kilometri aizkrāso attiecīgo lauciņu. Apmēram katrs trešais lauciņs ir jau aizkrāsots sākumā. Balva tam, kurš pirmais aizkrāsojis visu kartīti. Mini balvas arī par pilnu rindu.
Scrabble – par skrējieniem dod burtus. Par īsiem skrējieniem dod bieži izmantojamus burtus, par gariem – retāk izmantojamus, bet ar vairāk punktiem. No burtiem jāsastāda vārdi un par vārdu saņemam burtu punktu summu. Uzvar tas, kam vairāk punktu.
Blackjack – spēle sākas pirmdienā. Nedēļas skrējienu summā jāsavāc 42,195 km. Kam ir vairāk, tas izstājas. Ja līdz svētdienas vakaram neviens nesavāc precīzi 42,195 km, tad uzvar tas, kurš vistuvāk maratonam, bet nav "perebors".
Es pat nepieminu tādas spēles, kur noskrietie kilometri var aizvietot metamos kauliņus, piemēram, Cirks, Ričuračs un Monopols.
15:25
21/10/2009
16:55
26/03/2011
druupijs rakstīja:
Par bingo runaajot interesanti buutu katram speeleetaajam ik nedēļu sveetdienaas izlozeet skaitli no 5-42 un tas cipars , ko izvelk, tas kādā no naakamaam 7 dienaam vienaa piegaajienaa jaanoskrien.. Bingo ir tad, kad izvelc 42- tad viena briivdiena saplaanota :D
šitais būtu baigi labs tiem, kas ikdiena vairāk par 5-10 km nenoskrien :D