21:26
26/03/2011
22:40
23/10/2009
Liels prieks par vīra šodienas veikumu (PR), par spīti karstumam un citām grūtībām! :)
Prieks redzēt vecākus pirmo reizi NRM trases malā! :)
Prieks par trasē satiktajiem biedriem, īpaši Edgars86 un iespēju maniem Vibramiem paskriet blakus vēl kādiem līdzīgiem :D
Prieks par stereotipa baso skrējienu, kā arī baso 10 km distances veicēju.
Visbeidzot prieks par savu finišu - ka tas veiksmīgi sasniegts! :)
Dienas prieks - atnāca jaunās skriešanas tēmām veltītās grāmatas no bookdepository.co.uk (paldies tiem, kas ieteica!). Jāsāk tik lasīt un tad varēs dot klubā pa riņķi interesentiem :)
LauraX, Tev varētu interesēt kārtējā grāmata par sporta traumām, to ārstēšanu un prevenciju. Daudz krāsainu bilžu arī ;)
10:38
01/10/2012
Vakara prieks - vakarvakarā pati atradās 1990.gada Tautasdziesmas maratona rezultātu grāmata!!!
Prieks tajā redzēt ļoti daudzus pazīstamus vārdus un uzvārdus - piemēram, mūsu pašu Andulis, G.Jermolajevs, G.Akerbergs, Dudels Andris, Zellis pat 2x, Kirtovskis Uldis, Pakārklis Kārlis, Plakans Atis utt.
10:55
25/03/2010
chingons no Babites said
Vakara prieks - vakarvakarā pati atradās 1990.gada Tautasdziesmas maratona rezultātu grāmata!!!
Prieks tajā redzēt ļoti daudzus pazīstamus vārdus un uzvārdus - piemēram, mūsu pašu Andulis, G.Jermolajevs, G.Akerbergs, Dudels Andris, Zellis pat 2x, Kirtovskis Uldis, Pakārklis Kārlis, Plakans Atis utt.
Man gan tajos gados ar skriešanu vēl nekāda sakara nebija, piepalīdzēju KĀPAs orientieristiem ar organizatoriskiem darbiņiem. Bet uz maču tiku atbrīvots un laikam apļus četrus noskrēju. Tāds bija mans pirmais pusmaratons vispār bez neviena treniņa. Un 20 gadus pēc šī notikuma tiešām sāku skriet:)
11:24
19/05/2009
Ainars said
chingons no Babites said
Vakara prieks - vakarvakarā pati atradās 1990.gada Tautasdziesmas maratona rezultātu grāmata!!!
Prieks tajā redzēt ļoti daudzus pazīstamus vārdus un uzvārdus - piemēram, mūsu pašu Andulis, G.Jermolajevs, G.Akerbergs, Dudels Andris, Zellis pat 2x, Kirtovskis Uldis, Pakārklis Kārlis, Plakans Atis utt.Man gan tajos gados ar skriešanu vēl nekāda sakara nebija, piepalīdzēju KĀPAs orientieristiem ar organizatoriskiem darbiņiem. Bet uz maču tiku atbrīvots un laikam apļus četrus noskrēju. Tāds bija mans pirmais pusmaratons vispār bez neviena treniņa. Un 20 gadus pēc šī notikuma tiešām sāku skriet:)
Dokumentālika paliek dokumentālika Ainār, tākā esi atmaskots:D
(Vakar)Dienas prieks:
Kolēģe vaicā: Kurš vakar skrēja?
Es: Es!
K: Cik skrēji?
Es: Maratonu.
K: Jā, bet cik?
Starp citu, dalītas jūtas pēc pirmā maratona - no vienas puses ir prieks par paveikto, no otras - pietrūka mazliet virs 2 minūtēm, lai sasniegtu vēlamo mērķi 3:30, kas nebūtu tik sāpīgi, ja nebūtu apskatījies, cik ļoti man nokritās ātrums tieši pēdējos 2.195 km, kur vienīgais iemesls, ko spēju iedomāties, ir iestāstīšana sev (trasē, skriešanas laikā), ka jānoskrien 40 km un tad jau vairs nekas nav palicis.
14:11
13/11/2009
pichonis said
... nebūtu tik sāpīgi, ja nebūtu apskatījies, cik ļoti man nokritās ātrums tieši pēdējos 2.195 km, kur vienīgais iemesls, ko spēju iedomāties, ir iestāstīšana sev (trasē, skriešanas laikā), ka jānoskrien 40 km un tad jau vairs nekas nav palicis.
Kur tieši "apskatījies, cik ļoti nokritās ātrums"? Ja publicētajos rezultātos (http://www.rigasmaratons.lv/Results.aspx), tad jāievēro, ka "40 km" starplaiks patiesībā tika ņemts pie ~39,3 km. Aivars703 un dot to jau kopīgiem spēkiem konstatēja. Tātad, nevajag pārdzīvot par lēnumu pēdējos km...
Andulis said
Kur tieši "apskatījies, cik ļoti nokritās ātrums"? Ja publicētajos rezultātos (http://www.rigasmaratons.lv/Results.aspx), tad jāievēro, ka "40 km" starplaiks patiesībā tika ņemts pie ~39,3 km. Aivars703 un dot to jau kopīgiem spēkiem konstatēja. Tātad, nevajag pārdzīvot par lēnumu pēdējos km...
o! nu tad vienkārši jātrenē izturība vai sākumā jāskrien kripatiņu lēnāk - ies laiks, nāks pieredze
19:59
21/10/2011
Kur tieši "apskatījies, cik ļoti nokritās ātrums"? Ja publicētajos rezultātos (http://www.rigasmaratons.lv/Results.aspx), tad jāievēro, ka "40 km" starplaiks patiesībā tika ņemts pie ~39,3 km. Aivars703 un dot to jau kopīgiem spēkiem konstatēja. Tātad, nevajag pārdzīvot par lēnumu pēdējos km...
Nu man arī skaidrs,kas par lietu,citādi bija tā savādi-likās,ka beigās piedevu gāzi,bet minūtes daudz-tagad skats ir normāls :)
21:16
13/11/2009
Kaut kā sapriecājos par Geo smaidīgo kāpienu Vantiniekā :)
https://lh3.googleusercontent.com/2skCdo8DvIpnbwqHgb4bJUaZ7kTFIRgVsC01qvstTVNYnt7oXHo1p8qbmRfyhSL8Lw=w1600
Pilnā izmērā meklējams šajā galerijā - https://drive.google.com/folderview?id=0B2IR5TLc0HCfM01xNWhRMGlRYzA&usp=sharing
00:08
21/10/2009
Ja vēl kāds nezin, tad maratonā var klāties ļoti grūti.. un lielākā daļa no mums pat nespēj iedomāties, cik grūti :D
https://www.facebook.com/photo.php?v=545152682202859&se
08:33
22/04/2009
10:38
21/10/2011