Home
Topic RSS
14:02
18/04/2011
Offline
Vakardienas prieks, jauns sasniegums mēnesī noskrietajos km - 340km (un tas komplektā ar 250 nostaigātiem km), iepriekš visvairāk km bija saskrieti martā pirms apaļiem 5 gadiem. Pa 4 ziemas mēnešiem no decembra līdz martam noskrieti 1170km un nostaigāti 1003km, daudz stundu svaiga gaisa.
19:45
19/05/2009
Offline
Dienas prieks! Pat skrienot vientulībā mani pamanīja un pamatīgi uzmundrināja (ievērojot visus drošības noteikumus - 3 metri). Pēdējā skrējiena kilometrā tas bija dikti svētīgi. Paldies, Trakais.
22:03
18/04/2011
Offline
Neplānoti pagarinot šodien plānoto distanci, nejauši trāpīts uz apaļu skaitli, noskrien.lv ievadīti 20000km.
22:04
03/03/2010
Offline
Pirmo reizi aprīlī 600 km !!
Pirms tam PB bija pērnais ar 443, kad aprīlī bija 12h ap Māras dīķi, Tērvetes Lūsis, vairāki Riga Runners 30km, bet šoreiz garākais - 21km pēc Lieldienām, kad atveda gultu (25 mēneši uz grīdas nu jau ir vēsture) un izpalika dienišķā rītarosme. Tādas, lūk sekas no pandēmijas treniņometnes :))
600 km bija vēl divos negarajos mēnešos - 2013. gada jūnijā (611k) un novembrī (683k), kad bija gan Ņergu Jāņi no Kolkas līdz Ventspilij vasaras saulgriežos pēc PB pusītē, gan citas izklaudes rudenī, piemēram, 95 km valsts svētkos Latvijas kontūrā. Pirms 7 gadiem vidējais mēneša temps bija 5:58 un 6:03.
Šoreiz epidēmijas rītarosmes un prātīgie paskrējieni Zilajos kalnos rezultējās vidējā tempā - 5:17 min/km, tāpēc maijā nopelnīta atpūta..
20:31
13/11/2009
Offline
matiss said
600 km bija vēl divos negarajos mēnešos - 2013. gada jūnijā (611k) un novembrī (683k)
Pandēmija rezultējusies ar otro jaunību Matīsam :)
Pieņemot, ka 2013. bija pirmā?
18:05
14/10/2016
Offline
Njā, 600 km ir kaut kas. Tas ir 20 km dienā, tas ir kaut kas! Kāpēc tāda kilometrāža. Cer, ka Spartatlons tomēr notiks un tur visus saplosīs? 😀 Godīgi sakot, pat ja abi mani dēli tagad pārvērstos par pieaugušiem vīriešiem un veselu vasaru ietu uz darbu manā vietā, tādā veidā man būtu daudz brīva laika, es nezinu, vai man būtu vēlēšanās un motivācija skriet 20 km dienā. 🙂
13:58
03/03/2010
Offline
Dmitrij, ja Tev pēc 7 gadiem sagribēsies atkārtot jaunības iespēto, varēsi realizēt un pēc tam sevi paslavēt ar gardu strūdeli vai Cielaviņu :))
Ja par 600 km mēnesī, tad tas nav nekas unikāls ne Latvijā, ne pasaulē, ne šajā skrējēju klubiņā, ne šogad, ne pat arī aprīlī. Varu nosaukt vairākus mūsējos skrējējus, kas nupat aizvadītajā mēnesī noskrēja vairāk. Mums ir arī meitenes un bērnu mammas, kas skrien 400, 500 un pat teju visus 600km mēnesī. Šad un tad kāds noskrien 1000 km, kā bija martā vai arī mūsu pulkā esošais valsts rekordists, kam šodien būs 50. pandēmijas pusīte pēc kārtas.
Spartatlonā nevienu plosīt neplānoju :)) matemātikas valodā izsakoties, tas pasākums ir riktīga vienādojumu sistēma ar daudziem mainīgajiem lielumiem. Ja paskatās citzemju vadošo skrējēju treniņus, tad tos ne tuvu nevaru izpildīt. Bet savs mājasdarbs jāizpilda ir visiem. Manā gadījumā, jāatsvaidzina Anduļa piesauktā pirmā jaunība. Tiesa, 2013 viss bija savādāk - sacensību bija salīdzinoši mazāk nekā pēdējos gados pierasts un brīvdienās varēja izvērsties ar 60-70km darbadienas ilgumam atbilstošām izklaidēm. Tagad pandēmijā arī nav slikti, brīžam var rikšot 2x dienā un apbrīnot tos, kas noskrien 30km vienā reizē. Vasarā apsolos paskriet ko ilgāku par stundu pie mājām.
11:46
02/06/2015
Offline
600km ir ļoti iespaidīgi jebkurā gadījumā! Sevišķi jau vēl tāpēc, ka lielākoties tomēr tā karantīna un visi tie ierobežojumi tieši otrādi- baigi iesit pa motivāciju un treniņrežīma disciplinētību. DK86 man šķiet,ka vairāk jautāja par to, kam tik lieli apjomi vajadzīgi, ja nav sacensību :). Es, piem. savu kilometrāžu tieši sacensību trūkuma dēļ esmu ļoti nometis(šogad gan plānos arī nebija skriet pat maratonu) un vairāk pievērsies open water peldēšanai visa gada garumā, arī iesaku.
16:29
14/10/2016
Offline
Artis_Š said
DK86 man šķiet,ka vairāk jautāja par to, kam tik lieli apjomi vajadzīgi, ja nav sacensību :). Es, piem. savu kilometrāžu tieši sacensību trūkuma dēļ esmu ļoti nometis(šogad gan plānos arī nebija skriet pat maratonu) un vairāk pievērsies open water peldēšanai visa gada garumā, arī iesaku.
Nu, tieši tā, ziņu vairākus cilvēkus, kam bez sacenēm depresija un bezmaz vai jāatrunā atmest skriešana, bet te cilvēks kilometrāžu palielinājis. Cepuri nost, ka cilvēkam patiešām process patīk, nevis cīņa par labām vietām. Nu, Trakais (līdz kura sasniegumiem man kā līdz Ķīnai) parādīja, ka pat ar 80 km nedēļā var skriet maratonu zem 2:50, bet 10 km - zem 34. Cik cilvēku, tik organismu un pieeju, tieši ar to arī ir interesanta skriešana, ka te nav dogmu un patiesības pēdējā instancē. Lūk, karantīnas laikā interesanta intervija ar vēl vienu senu un cienījamu noskrienieti:
https://m.youtube.com/watch?v=Bj7LdGw9SEU
13:35
03/03/2010
Offline
2k/2020 jau maijā, pērn šajā mēnesī priecājos par 1k/2019. Pēcāk gan saņēmos un gads beidzās ar precīziem 4k
00:21
22/04/2009
Offline
Beidzot esmu ticis pie jaunām botām, ceru, ka kalpos, ja vien pats viņas kalpināšu ;)
23:18
03/03/2010
Offline
Otrās sacensības šajā gadā!
Izskrien Rīgu 1.posms Nordeķu parkā un krišana uz nerviem Viktorīnī ar savu muldēšanu 10km garumā ;)
Paldies rekordistam DS93 par trases sagatavošanu!
10:41
14/01/2013
Offline
Man ir bail un priecīgi vienlaikus. Šogad es atkal skriešu ultras :)
14:09
03/03/2010
Offline
Valdība šodien lēma, ka no 1.jūlija drīkstēs sportot arī naktīs
19:53
13/11/2009
Offline
Dažiem paveicies :)
Arī CETam, kur izturīgākie sāks 5:00. Varēja vēl tad būt aizliegtā nakts... juridiski... ja nebūtu izmaiņu :D
Arī LČ taku skriešanā, kur laikam plānots starts 6:00?
(Tiesa, sacīkšu parametri ITRA kalendārā ne vienmēr ir pareizi, mēdz arī mainīties. Atsevišķs nolikums laikam vēl nav?
Starta laiks gan izskatās loģisks.)
10:52
17/08/2012
Offline
Sveiciens visiem Stirnu bukiem Vislatvijas Rimantu dienā!
Viskvēlākie manam draugam Ķesterciemā :)
19:39
14/01/2013
Offline
Šodien sēdēju mutes un deguna aizsegā, un mani atpazina kā "to skrējēju". Patīkami :)
19:59
13/11/2009
Offline
Hiēna said
Šodien sēdēju mutes un deguna aizsegā, un mani atpazina
Jūtu līdz. Vairs nekāda privātuma un personas datu aizsardzības... :o
Tā iet, ja sapinas ar VSK Noskrien, Divplākšņiem, Ņergām, PVP (Pēdējās vietas pavēlniekiem) u.c. atkarībniekiem! ;)
00:15
03/03/2010
Offline
Man ar Dienas prieks - 3000 km / 2020
Gan jau pirmo reizi jūlija sākumā. Pagājušajā gadā bija oktobra beigās, pirms tam 4 gadus 3k nebija pat 31.decembrī
23:17
13/11/2009
Offline
Zaķu rogainings izlēcis no pašizolācijas! Notiks 2. augustā. Tūlīt pēc CET, var pat apvienot :)
......
Tikai tagad nesaprotu - reanimēt jeb pārcelt uz 2.08. kādreizējo, jau atcelto ierakstu? Vai tomēr taisīt jaunu? Pamāciet, lūdzu.
