Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Dienas prieks
30/05/2016
21:47
Viktoriinii
Viktoriinii
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 96
Member Since:
07/04/2015
Offline
2401

Nedaudz citādāka statistika: Olimpiskais 6nieks ir iegūts =)

http://kursors.lv/2016/05/26/gemius-prezente-2016-gada-pavasari-popularako-latvijas-blogu-topu/

31/05/2016
07:37
topinjs
topinjs
Hamburg
Zinātājs
Members
Forum Posts: 124
Member Since:
06/03/2010
Offline
2402

Paņemu rokā šodienas Dienu un ko es redzu - mūsu pašu Linda! :)

01/06/2016
07:33
Čipsinieks
Čipsinieks
Daugavpils
Zinātājs
Members
Forum Posts: 62
Member Since:
08/04/2013
Offline
2403

Šorīt pirms saules lēkta tipinot pirmo reizi skrējēja karjerā pamanīta cūka. Ātri prom bēgoša kviecoša cūka

01/06/2016
22:10
Rasels
Rasels
Zinātājs
Members
Forum Posts: 263
Member Since:
11/02/2012
Offline
2404

Tiešām kviecoša? Ja tas bija sivēns, tad tipināšana varēja pārvērsties gada lielākajā skrējienā ..

08/06/2016
15:29
Inga_K
Inga_K
Pie Ogām
Speciālists
Members
Forum Posts: 649
Member Since:
27/08/2010
Offline
11/06/2016
17:38
Hiēna
Hiēna
Zinātājs
Members
Forum Posts: 454
Member Since:
14/01/2013
Offline
2406

Lai gan es Džo stafetē nepiedalījos, man prieks par Divplākšņu posma notikumiem - saķeršanos ar apsargu :D Man jau patīk būt piederīgai pulciņam, kas mēdz iekulties piedzīvojumos :D

14/06/2016
12:34
BeLinda
BeLinda
Rīga
Admin
Forum Posts: 666
Member Since:
22/03/2011
Offline
2407

Ziņa no Kauņas:

Hello,

We got a thabk you letter from one participant, I qoute:

„Special thanks to 3:45 pace makers! It was my 9th marathon and this was the first time when pace makers didn't start too fast and kept their pace perfectly! And dispite of my weak end, they waited me before finish line to cheer me! :) I'm really greatful!

All the Best!

Margarete

from Estonia”

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
14/06/2016
21:53
Viktoriinii
Viktoriinii
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 96
Member Since:
07/04/2015
Offline
2408

.Linda said

Ziņa no Kauņas:

Hello,

We got a thabk you letter from one participant, I qoute:

„Special thanks to 3:45 pace makers! It was my 9th marathon and this was the first time when pace makers didn't start too fast and kept their pace perfectly! And dispite of my weak end, they waited me before finish line to cheer me! :) I'm really greatful!

All the Best!

Margarete

from Estonia”

Wow, šī ir fantastiska ziņa. Liels prieks.
Man ar Dzintaru tiešām palika žēl tās igaunietes, viņa braši turējās, kamēr, acīmredzot, "siena" 30+ kilometrā izrādījās nežēlīga.
Tagad varēšu šo izprintēt un pievienot pie skriešanas CV =D

15/06/2016
00:19
Aivars703
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since:
19/05/2009
Offline
2409

Pēc Kauņas TT veiksmīgas misijas izpildes ir sasniegts viens no mērķiem (plāns B) - 10 Maratona finiši ar nepilnas 1 minūtes starpību - no 3:59:12 līdz 4:00:11. Tagad turpinam tuvoties plānam A - 10 veiksmīgi oficiāli (organizatoru apstiprināti) TT uz 4:00:00. Vēl kāds gads jāpastrādā (un jāpatrenējas).

15/06/2016
00:40
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline

Aivars703 said

Pēc Kauņas TT veiksmīgas misijas izpildes ir sasniegts viens no mērķiem (plāns B) - 10 Maratona finiši ar nepilnas 1 minūtes starpību - no 3:59:12 līdz 4:00:11. Tagad turpinam tuvoties plānam A - 10 veiksmīgi oficiāli (organizatoru apstiprināti) TT uz 4:00:00. Vēl kāds gads jāpastrādā (un jāpatrenējas).

Cik saprotu, galamērķis šai izaugsmei ir:
panākt, lai maratonu orgi automātiski piešķir Tev rezultātu 4:00:00, tiklīdz esi pieteicies un samaksājis :D

15/06/2016
11:02
Beris
Beris
Rīga, Jūrmala
Interesents
Members
Forum Posts: 43
Member Since:
20/09/2012
Offline
2411

Viktoriinii said

.Linda said

Ziņa no Kauņas:

Hello,

We got a thabk you letter from one participant, I qoute:

„Special thanks to 3:45 pace makers! It was my 9th marathon and this was the first time when pace makers didn't start too fast and kept their pace perfectly! And dispite of my weak end, they waited me before finish line to cheer me! :) I'm really greatful!

All the Best!

Margarete

from Estonia”

Wow, šī ir fantastiska ziņa. Liels prieks.
Man ar Dzintaru tiešām palika žēl tās igaunietes, viņa braši turējās, kamēr, acīmredzot, "siena" 30+ kilometrā izrādījās nežēlīga.
Tagad varēšu šo izprintēt un pievienot pie skriešanas CV =D

Malacis, gan tu Viktor, gan visi pārējie noskrēnieši!

15/06/2016
14:45
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline
2412

Šis ir riktīgs dienas prieka joks.

Andulis said

Cik saprotu, galamērķis šai izaugsmei ir: panākt, lai maratonu orgi automātiski piešķir Tev rezultātu 4:00:00, tiklīdz esi pieteicies.

16/06/2016
07:54
Viktoriinii
Viktoriinii
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 96
Member Since:
07/04/2015
Offline
2413

Viktoriinii said

.Linda said

Ziņa no Kauņas:

Hello,

We got a thabk you letter from one participant, I qoute:

„Special thanks to 3:45 pace makers! It was my 9th marathon and this was the first time when pace makers didn't start too fast and kept their pace perfectly! And dispite of my weak end, they waited me before finish line to cheer me! :) I'm really greatful!

All the Best!

Margarete

from Estonia”

Wow, šī ir fantastiska ziņa. Liels prieks.
Man ar Dzintaru tiešām palika žēl tās igaunietes, viņa braši turējās, kamēr, acīmredzot, "siena" 30+ kilometrā izrādījās nežēlīga.
Tagad varēšu šo izprintēt un pievienot pie skriešanas CV =D

Ziņas autore ir bildē redzamā skrējēja ar numuru: 0157
https://goo.gl/jiTQRR

16/06/2016
08:53
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline

Nopriecājos par nejauši pamanīto kāda treniņa nosaukumu:

"Châtelard VS-Catogne-tête de l'Arolettete-tête de Balme-Argentière"

Dižciltīgi izskatās. Gandrīz skauž :)

16/06/2016
09:35
maziinais
maziinais
Mazsalaca, Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 329
Member Since:
10/02/2010
Offline
2415

Mans šīsdienas prieks Agrais rīta skrējiens gar jūru un pelde noslēgumā! Fantastika!

16/06/2016
12:14
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline
2416

Andulis said
Nopriecājos par nejauši pamanīto kāda treniņa nosaukumu:
"Châtelard VS-Catogne-tête de l'Arolette-tête de Balme-Argentière"
Dižciltīgi izskatās. Gandrīz skauž :)

Tur nav ko skaust. Nant de Catogne krastos aug agresīvi augi, kas plēš drēbes, un pie Croix de Fer (Dzels Krusta) slīpais sniegs lauž nūjas. Tur 2001. gadā kādam nepaveicās un viņš nopelnīja koka krustu l'Arolette virsotnē.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
16/06/2016
22:22
shahs
shahs
Zinātājs
Members
Forum Posts: 139
Member Since:
17/11/2011
Offline
2417

Atsākt skriet, kaifot par ceļu zem kājām, vēju matos un smaidu sejā, baudīt atgūto skrietprieku.

20/06/2016
11:20
OreMan
Valmiera, Rīga
Admin
Forum Posts: 1617
Member Since:
22/07/2009
Offline
2418

Vakardienas bēda - nevarēju Ventspilī noķert edGaru - pārvērtās par dienas prieku, secinot, ka mana atpalicība 10 sekunžu apmērā nozīmē, ka piecītī es edGaram zaudētu tikai 5 sekundes, bet tā kā edGars piecīti skrien pa 18:20, tad arī man ir cerība izskriet zem 18:30 :)

Otrs dienas prieks - secināju, ka vakar pēc pirmajiem 10 km distancē pulkstenis rādījis 38:24, kas (ignorējot faktu, ka Garmins patiesībā samēra nedaudz vairāk) nozīmē, ka esmu par 14 sekundēm labojis savu tikai nedēļu iepriekš jau laboto 10K PR.

The harder the surface and the less between your feet and the ground, the softer the landing.. –> www.youtube.com/v/kpnhKcvbsMM
20/06/2016
18:52
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline
2419

Man ar` bij` dienas prieks skrieties ar OreMani. Jau 6. km gribēju teikt OreManim un sm72, ka man šis temps ir drusku pa ātru. Pasmaidīju pie sevis, izskatījās, ka OreMan skrēja ar sakostiem zobiem :) Nevar noliegt, iešāvās doma, ka skrienam "uz dažādu degvielu" :) "Sarkanais" tomēr bija pa ņipru mums abiem. Vēl līdz 9. km nezināju kā šī cīņa atrisināsies.
Un prieks, ka šī cīņa neatstāja robus veselībā.
Es par tām 5 sekundēm nebūtu tik drošs ;) un pat ja tās būtu 5 sekundes, tad tās noteikti neizriet no šī skrējiena. Te mēs piecīti skrējām pa 20:30.
Man gan 10 km rādīja 38:57, bet tas tik un tā būtu man pārliecinoši PR iekš 10 km.

Prieks satikties ar noskrieniešiem!

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
20/06/2016
20:05
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Liels prieks par lellde uzvaru 1. Ventspils maratonā.
Prieks arī par Inga_K pjedestālu vecuma grupā kopā ar Prokopčuku.

P.S. Aivars703 ar bārdu!

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.