Please consider registering
guest
dot said
Manis pēc finiša maisus var nedot vispār, jo pēc finiša dzeru paniņas, ēdu proteīna batoniņus vai orgu putru un maisiņa saturs tiek vests mājup - saimniecībā noderēs, nemetīs tak ēdienu āra. Daudz svarīgāk, lai trasē netrūkst ūdens un pēc finiša var padzerties. Starp citu, šogad neatceros sacensības, kur kādā dzeršanas punktā būtu beidzies ūdens. Varbūt man paveicās, bet varbūt orgi pacentās.
Ar starta aploksnēm ir smieklīgi - četru gadu laikā esmu izmantojis apmēram divus sacensībās iegūtus atlaižu kuponus. Un tikai tāpēc, ka nezināju, ka nedēļu pēc kuponu derīguma termiņa beigām sāksies sezonas lielās atlaides.
Par Rēzekni neatceros, bet pārējos SL posmos ievēroju masāžu pusmaratonistiem. Manuprāt masāža par maratonu īsākām distancēm nav vajadzīga, bet vienalga patīkami.
heh.. masāža ir vajadzīga citreiz arī pēc 400m vai 1500m ;) ātri skrienot var tikt uz masāžu bez rindām, masē diezgan labi..
MAKRO said
visi runā par to ka organizēt mačus ir darbs bet vai kāds zin ka skriet pusmaratonu zem 1:20:00 arī ir smags darbs un tam ir jāgatavojas nopietni un lai sagatavotos nopietni ir jāievēro ēdienkarte,miega režījums,nemaz nerunājot par tiem drausmīgajiem ātruma treniņiem vairakas reizes nedēļā un par to gribās dabūt kautko atpakaļ,neviens neprasa uzreiz dāvanu kartes pietiek ar kausiem un konfekšu kārbām.
Zinu tādus, kuri par to zem 1:20:00 un arī 1:15 pasmaidīs. Un dažs labs Latvijā (nesaukšu konkrētu uzvārdu), skrienot stipri zem 1:10h, nekādu ēšanas, atturībnieka un miega režīmu īpaši nav ievērojis. Katram jau ir savi griesti, sava organisma kapacitāte
18:50
25/03/2010
Visu mēs iepazīstam salīdzinājumos. Skrien Latvija ir normāli gan skrējējiem, gan sposoriem noforulēts produkts. Var pirkt un var pārdot. Un, pie viena, kaimiņi arī apskauž, ka tāds mums Latvijā ir. Var sliktāk - Stipro srējiens, mārketings ir, bet pašam bija iespēja medicīnas teltī pārliecināties, ka reklāma tur ir sasaukusi absolūti tam nepiemērotus cilvēkus (kokvilnas krekliņos un legingos salstošas stipri jaunas meitenes folijas segās satītas). Var daudz labāk - Rimants ar Stirnu buku (bet nu pie Rimanta pieredzes masu pasākumos:)). Katrs jau pats paceļ to savu latiņu, cik augsti var.
Patīk/nepatīk parasti vienkārši norāda, vai pasākums atbilda mūsu cerībām, lasi, mārketinga uzburtā bilde piepildīja cerēto.
Tāpēc joprojām es paskrienu savā nodabā vienatnē, kad gribu kaifu ķermenim un labprāt piedalos jebkura veida klases ekskursijās, ja gribu kaifu garam.
P.S. Pieredze rāda, ka normāla komunikācija ar pozitīvi noskaņotu pārdevēju materiāli var dot vairāk nekā divdomīga dāvanu karte.
20:42
06/12/2009
ansiso said
MAKRO said
visi runā par to ka organizēt mačus ir darbs bet vai kāds zin ka skriet pusmaratonu zem 1:20:00 arī ir smags darbs un tam ir jāgatavojas nopietni un lai sagatavotos nopietni ir jāievēro ēdienkarte,miega režījums,nemaz nerunājot par tiem drausmīgajiem ātruma treniņiem vairakas reizes nedēļā un par to gribās dabūt kautko atpakaļ,neviens neprasa uzreiz dāvanu kartes pietiek ar kausiem un konfekšu kārbām.Zinu tādus, kuri par to zem 1:20:00 un arī 1:15 pasmaidīs. Un dažs labs Latvijā (nesaukšu konkrētu uzvārdu), skrienot stipri zem 1:10h, nekādu ēšanas, atturībnieka un miega režīmu īpaši nav ievērojis. Katram jau ir savi griesti, sava organisma kapacitāte
Jā ta ir,ne visiem dievs ir ielicis labu izsturību un mitohondrījus,cits vai no adas lien ārā lai izskrietu zem 1:17 bet cits atpūšoties trenējas un skrien zem 1:12. es kad paradīju savu treniņa dienasgrāmatu labākajiem treneriem pirms 3 gadiem,tie man teica ka ar tādu izdarīto darbu man pusmaratons būtu jāskrien zem 1:10:00 un 10 km zem 32:00 bet kā iau teicu dievs man nav devis spēcīgu sirdi un plaušas.pēdējais ārsts pie kā bīju teica ka pēc pārbaudes rezultatiem mana sirds un plaušas ir tik liela kā 14 gadīgam pusaudzim.
21:53
19/05/2009
Inga_K said
Skaust jau nu gan tur nav ko. Nevajag visur pievilkt skudību.
Paskatamies to pašu Stirnubuku - uzvarētājam alus kauss, un es pat neatceros - bija, nebija naudas balvas? BET, apbalvoja arī pa grupām, nekādu dāvanu karšu nebija, bet tas bija foršāk, nekā šogad SL. Bija diploms, bija pjedestāls, bija kaut kas apēdams balvā. Man patika tās reizes vai reize, kad bija Spilves trifeles :) Ā, vēl bija CET laikam vesela kastīte Dion batoniņu. Arī noderīga lieta. Un CET meitenēm arī varēja alu dot, nevis sidru.Marek, un nevajag te tagad demagoģēt, ka labāk ir klusēt lupatiņā. Nē, nav.
Nav man īsti skaidrs, ko Inga saprot ar vārdiem demagoģēt? Tā vien liekas, ka to, ka kādam ir arī cits viedoklis un ka ne visiem interesē, lai vecuma grupās apbalvo ar ļoti vajadzīgo alus kausu;) Man ir pietiekoša dzīves pieredze, lai saprastu, ka cilvēks uz visām lietām skatās caur personīgās attieksmes prizmu, līdz ar ko SL orgi var uz vēderu līst Ingas priekšā, taču viņi nebūs gana labi. Man patīk jebkurš skriešanas pasākums, kurā es piedalos, jo man patīk skriet, man ir apkārt brīnišķīgi cilvēki un man patīk dzīvot. Citiem vārdiem sakot- "Sobaka bivajet kusjačej, toļko ot žizņi sobačej";)
21:55
14/03/2010
MAKRO said
Inga_K said
Es teiktu, ka divas lietas - jāsaka uzreiz, un nevajag solīt. Tieši tik vienkārši. Tas, ka par darbu ir jāsaņem atalgojums vispār nav apspriežams, tā pat kā tas, ka melot nav smuki. Nu ja šogad bija balvām samazināts fonds, tad jāsaka uzreiz - naudas mazāk, balvu mazāk, vai noņemam vieniem, lai pieliktu citiem. Un viss.
visi runā par to ka organizēt mačus ir darbs bet vai kāds zin ka skriet pusmaratonu zem 1:20:00 arī ir smags darbs un tam ir jāgatavojas nopietni un lai sagatavotos nopietni ir jāievēro ēdienkarte,miega režījums,nemaz nerunājot par tiem drausmīgajiem ātruma treniņiem vairakas reizes nedēļā un par to gribās dabūt kautko atpakaļ,neviens neprasa uzreiz dāvanu kartes pietiek ar kausiem un konfekšu kārbām.
Šeit tad ir jārunā par profesionālu un amatieru sportu.
Man, kā amatierim viss patīk, un es skrienu ne tāpēc lai balva būtu. Un es nepiekrītu, ka mūziku trasē nevajag, ir pat par maz.
Ja esi profesionālis, tad ir citi mači.
21:57
14/03/2010
sm72 said
Inga_K said
Skaust jau nu gan tur nav ko. Nevajag visur pievilkt skudību.
Paskatamies to pašu Stirnubuku - uzvarētājam alus kauss, un es pat neatceros - bija, nebija naudas balvas? BET, apbalvoja arī pa grupām, nekādu dāvanu karšu nebija, bet tas bija foršāk, nekā šogad SL. Bija diploms, bija pjedestāls, bija kaut kas apēdams balvā. Man patika tās reizes vai reize, kad bija Spilves trifeles :) Ā, vēl bija CET laikam vesela kastīte Dion batoniņu. Arī noderīga lieta. Un CET meitenēm arī varēja alu dot, nevis sidru.Marek, un nevajag te tagad demagoģēt, ka labāk ir klusēt lupatiņā. Nē, nav.
Nav man īsti skaidrs, ko Inga saprot ar vārdiem demagoģēt? Tā vien liekas, ka to, ka kādam ir arī cits viedoklis un ka ne visiem interesē, lai vecuma grupās apbalvo ar ļoti vajadzīgo alus kausu;) Man ir pietiekoša dzīves pieredze, lai saprastu, ka cilvēks uz visām lietām skatās caur personīgās attieksmes prizmu, līdz ar ko SL orgi var uz vēderu līst Ingas priekšā, taču viņi nebūs gana labi. Man patīk jebkurš skriešanas pasākums, kurā es piedalos, jo man patīk skriet, man ir apkārt brīnišķīgi cilvēki un man patīk dzīvot. Citiem vārdiem sakot- "Sobaka bivajet kusjačej, toļko ot žizņi sobačej";)
SM 72 ĻOti pareiza pozitīva attieksme.
22:13
27/08/2010
sm72 said
Nav man īsti skaidrs, ko Inga saprot ar vārdiem demagoģēt? Tā vien liekas, ka to, ka kādam ir arī cits viedoklis un ka ne visiem interesē, lai vecuma grupās apbalvo ar ļoti vajadzīgo alus kausu;) Man ir pietiekoša dzīves pieredze, lai saprastu, ka cilvēks uz visām lietām skatās caur personīgās attieksmes prizmu, līdz ar ko SL orgi var uz vēderu līst Ingas priekšā, taču viņi nebūs gana labi. Man patīk jebkurš skriešanas pasākums, kurā es piedalos, jo man patīk skriet, man ir apkārt brīnišķīgi cilvēki un man patīk dzīvot. Citiem vārdiem sakot- "Sobaka bivajet kusjačej, toļko ot žizņi sobačej";)
Marek, man nav nekas pret citu viedokli, forši, ka Tev viss patīk. Ar demagoģēšanu biju domājusi Tavus vārdus par to, ka nevajag neko kritizēt, jo neviens tad negribēs vispār SL atbalstīt, un vispār nekā nebūs. Tā teikt, uzaicinājums paklusēt.
Jā, un to, vai orgiem kaut kur jālien manā priekšā, un kā man būs labi, ceru, ka ar savu dzīves pieredzi saproti, ka nevari secināt no dažiem postiem forumā. Līdz šim visiem bija lieliski izdevies atturēties no "personu analīzes" brīžos, kad aptrūkstas argumenti, ceru, ka spēsim diskusijas kultūru saglabāt arī turpmāk.
22:41
21/10/2011
22:57
24/04/2009
Leonora said
in said
Mūzika trases malā ir ok, alus finišā gan ir pē! :P
Tās balvas, kas nepatīk/ negaršo gan nav sliktas. Vēl joprojām atceros, kā iepriecināju ceļabiedrus, padaloties ar Rēzeknē balvā dabūtajām desām. Divreiz. :)
Tev bija gardas balvas...
23:01
26/03/2011
23:21
08/03/2011
Lauma said
Leonora said
in said
Mūzika trases malā ir ok, alus finišā gan ir pē! :P
Tās balvas, kas nepatīk/ negaršo gan nav sliktas. Vēl joprojām atceros, kā iepriecināju ceļabiedrus, padaloties ar Rēzeknē balvā dabūtajām desām. Divreiz. :)
Tev bija gardas balvas...
Jā balvas bija garšīgas un daudz :)
00:55
06/12/2009
bubacis said
MAKRO said
Inga_K said
Es teiktu, ka divas lietas - jāsaka uzreiz, un nevajag solīt. Tieši tik vienkārši. Tas, ka par darbu ir jāsaņem atalgojums vispār nav apspriežams, tā pat kā tas, ka melot nav smuki. Nu ja šogad bija balvām samazināts fonds, tad jāsaka uzreiz - naudas mazāk, balvu mazāk, vai noņemam vieniem, lai pieliktu citiem. Un viss.
visi runā par to ka organizēt mačus ir darbs bet vai kāds zin ka skriet pusmaratonu zem 1:20:00 arī ir smags darbs un tam ir jāgatavojas nopietni un lai sagatavotos nopietni ir jāievēro ēdienkarte,miega režījums,nemaz nerunājot par tiem drausmīgajiem ātruma treniņiem vairakas reizes nedēļā un par to gribās dabūt kautko atpakaļ,neviens neprasa uzreiz dāvanu kartes pietiek ar kausiem un konfekšu kārbām.
Šeit tad ir jārunā par profesionālu un amatieru sportu.
Man, kā amatierim viss patīk, un es skrienu ne tāpēc lai balva būtu. Un es nepiekrītu, ka mūziku trasē nevajag, ir pat par maz.
Ja esi profesionālis, tad ir citi mači.
Pilnīgi piekrītu tev, diemžēl man sanak ka naudu pelnu tikai ar to ka skrienu un lieku rezultatus tāpēc cīnos par katru eiro un katra izgāšanas mačos man ir kā amurs pa galvu taka notika Kauņas maratonā kur paris minūtes atņēma man 100 eiro,es to sausmīgi pardzīvoju. nakamgad ekonomēšu vēl vairāk un startēšu tikai tad un tur kur varēšu nopelnīt.pašlaik piekrītu ka braucu tikai ar muti bet ne tūvu nēsmu sācis ioevērot to sporta režīmu ko vajadzētu,nākamgad būs citadi,žēl ka man jau ir 40 gadi nevis 30. Paldies par kritiku tas mani uzkurināja nākamajai sezonai :)
01:03
06/12/2009
Inga_K said
sm72 said
Nav man īsti skaidrs, ko Inga saprot ar vārdiem demagoģēt? Tā vien liekas, ka to, ka kādam ir arī cits viedoklis un ka ne visiem interesē, lai vecuma grupās apbalvo ar ļoti vajadzīgo alus kausu;) Man ir pietiekoša dzīves pieredze, lai saprastu, ka cilvēks uz visām lietām skatās caur personīgās attieksmes prizmu, līdz ar ko SL orgi var uz vēderu līst Ingas priekšā, taču viņi nebūs gana labi. Man patīk jebkurš skriešanas pasākums, kurā es piedalos, jo man patīk skriet, man ir apkārt brīnišķīgi cilvēki un man patīk dzīvot. Citiem vārdiem sakot- "Sobaka bivajet kusjačej, toļko ot žizņi sobačej";)
Marek, man nav nekas pret citu viedokli, forši, ka Tev viss patīk. Ar demagoģēšanu biju domājusi Tavus vārdus par to, ka nevajag neko kritizēt, jo neviens tad negribēs vispār SL atbalstīt, un vispār nekā nebūs. Tā teikt, uzaicinājums paklusēt.
Jā, un to, vai orgiem kaut kur jālien manā priekšā, un kā man būs labi, ceru, ka ar savu dzīves pieredzi saproti, ka nevari secināt no dažiem postiem forumā. Līdz šim visiem bija lieliski izdevies atturēties no "personu analīzes" brīžos, kad aptrūkstas argumenti, ceru, ka spēsim diskusijas kultūru saglabāt arī turpmāk.
Marekam viss patīk jo naudas ir daudz un nau jaraizējas par tiem izterētajiem 15 eiro,citam varbūt tā nauda ir izdzīvošanas vērta un samaksajot dalības maksu viņš cer ko atpelnīt jo zin ka paris nedēļas citadi nebūs ko ēst.
05:19
21/10/2009
MAKRO said
bubacis said
MAKRO said
Inga_K said
Es teiktu, ka divas lietas - jāsaka uzreiz, un nevajag solīt. Tieši tik vienkārši. Tas, ka par darbu ir jāsaņem atalgojums vispār nav apspriežams, tā pat kā tas, ka melot nav smuki. Nu ja šogad bija balvām samazināts fonds, tad jāsaka uzreiz - naudas mazāk, balvu mazāk, vai noņemam vieniem, lai pieliktu citiem. Un viss.
visi runā par to ka organizēt mačus ir darbs bet vai kāds zin ka skriet pusmaratonu zem 1:20:00 arī ir smags darbs un tam ir jāgatavojas nopietni un lai sagatavotos nopietni ir jāievēro ēdienkarte,miega režījums,nemaz nerunājot par tiem drausmīgajiem ātruma treniņiem vairakas reizes nedēļā un par to gribās dabūt kautko atpakaļ,neviens neprasa uzreiz dāvanu kartes pietiek ar kausiem un konfekšu kārbām.
Šeit tad ir jārunā par profesionālu un amatieru sportu.
Man, kā amatierim viss patīk, un es skrienu ne tāpēc lai balva būtu. Un es nepiekrītu, ka mūziku trasē nevajag, ir pat par maz.
Ja esi profesionālis, tad ir citi mači.Pilnīgi piekrītu tev, diemžēl man sanak ka naudu pelnu tikai ar to ka skrienu un lieku rezultatus tāpēc cīnos par katru eiro un katra izgāšanas mačos man ir kā amurs pa galvu taka notika Kauņas maratonā kur paris minūtes atņēma man 100 eiro,es to sausmīgi pardzīvoju. nakamgad ekonomēšu vēl vairāk un startēšu tikai tad un tur kur varēšu nopelnīt.pašlaik piekrītu ka braucu tikai ar muti bet ne tūvu nēsmu sācis ioevērot to sporta režīmu ko vajadzētu,nākamgad būs citadi,žēl ka man jau ir 40 gadi nevis 30. Paldies par kritiku tas mani uzkurināja nākamajai sezonai :)
Makro, ja godīgi es neredzu kā tu vari reāli izdzīvot pelnot tikai ar skriešanu. Izgāju cauri taviem startiem šajā sezonā, pārsvarā starti LSC seriālā vai citos mazos skrējienos, kur piķi nedod. Izskatās, ka maz tev ir bijis sacensību, kur tiešām var tikt pie naudas. Es domāju, ka Latvijā uz vienas rokas pirkstiem var saskaitīt cilvēkus, kas var izdzīvot tikai no skriešanas, pat ja visās sacensībās Latvijā regulāri uzvari, šaubos, ka vairāk par 5k Eur gadā var nopelnīt, sadalot pa mēnešiem tur nedaudz virs minimālās algas vien sanāk.
Pats es vispār skriešanu saredzu kā dārgu hobiju, kur katru gadu aiziet krietna daļa mana budžeta, bet ja patīk, tad jādara.
10:20
10/08/2011
droppy said
MAKRO said
bubacis said
MAKRO said
Inga_K said
Es teiktu, ka divas lietas - jāsaka uzreiz, un nevajag solīt. Tieši tik vienkārši. Tas, ka par darbu ir jāsaņem atalgojums vispār nav apspriežams, tā pat kā tas, ka melot nav smuki. Nu ja šogad bija balvām samazināts fonds, tad jāsaka uzreiz - naudas mazāk, balvu mazāk, vai noņemam vieniem, lai pieliktu citiem. Un viss.
visi runā par to ka organizēt mačus ir darbs bet vai kāds zin ka skriet pusmaratonu zem 1:20:00 arī ir smags darbs un tam ir jāgatavojas nopietni un lai sagatavotos nopietni ir jāievēro ēdienkarte,miega režījums,nemaz nerunājot par tiem drausmīgajiem ātruma treniņiem vairakas reizes nedēļā un par to gribās dabūt kautko atpakaļ,neviens neprasa uzreiz dāvanu kartes pietiek ar kausiem un konfekšu kārbām.
Šeit tad ir jārunā par profesionālu un amatieru sportu.
Man, kā amatierim viss patīk, un es skrienu ne tāpēc lai balva būtu. Un es nepiekrītu, ka mūziku trasē nevajag, ir pat par maz.
Ja esi profesionālis, tad ir citi mači.Pilnīgi piekrītu tev, diemžēl man sanak ka naudu pelnu tikai ar to ka skrienu un lieku rezultatus tāpēc cīnos par katru eiro un katra izgāšanas mačos man ir kā amurs pa galvu taka notika Kauņas maratonā kur paris minūtes atņēma man 100 eiro,es to sausmīgi pardzīvoju. nakamgad ekonomēšu vēl vairāk un startēšu tikai tad un tur kur varēšu nopelnīt.pašlaik piekrītu ka braucu tikai ar muti bet ne tūvu nēsmu sācis ioevērot to sporta režīmu ko vajadzētu,nākamgad būs citadi,žēl ka man jau ir 40 gadi nevis 30. Paldies par kritiku tas mani uzkurināja nākamajai sezonai :)
Makro, ja godīgi es neredzu kā tu vari reāli izdzīvot pelnot tikai ar skriešanu. Izgāju cauri taviem startiem šajā sezonā, pārsvarā starti LSC seriālā vai citos mazos skrējienos, kur piķi nedod. Izskatās, ka maz tev ir bijis sacensību, kur tiešām var tikt pie naudas. Es domāju, ka Latvijā uz vienas rokas pirkstiem var saskaitīt cilvēkus, kas var izdzīvot tikai no skriešanas, pat ja visās sacensībās Latvijā regulāri uzvari, šaubos, ka vairāk par 5k Eur gadā var nopelnīt, sadalot pa mēnešiem tur nedaudz virs minimālās algas vien sanāk.
Pats es vispār skriešanu saredzu kā dārgu hobiju, kur katru gadu aiziet krietna daļa mana budžeta, bet ja patīk, tad jādara.
Florošeks un Višķers stāstīja ka izdzīvot ar skriešanu (balvu fondu) nevar. Pieņēmu, ka Valērijām vēl maksā par pašu startu, plus sponsori. Bet tā un tā ļoti šaubos :) Marko tomēr ir nedaudz cits līmenis.
@DS93 cik tu nopelnīji šogad? :D
Kāds šonedēļ aizkadrā pieminēja Cetu. Makro ir labs ātrums un pilnībā pietiktu, lai nopenītu 600e. Reiz jau kāds te forumā viņu mudināja pāriet uz ultrām. Es it kā atturētos uz aģitēšanu, jo tur neviens neskrien par balvām, drīzāk krāj naudu dalības maksām un lidmašīnas biļetēm. Bet Cets gandrīz pašu sētā.
Un, jā piebilde pie iepriekšējām diskusijām - arī man gribas aizgriezties, kad uz pjedestāla dala alu vai sidru. taču ne man to lemt, uz ko skatīties :) jebkurš saprātīgs ārsts teiks, ka pēc 2-3h skrējiena organismam vajag laiku, lai atjēgtos un iekšējie orgāni vēl kādu brīdi strādā pastiprinātā režīmā un tas ir neprāts, iedot papildus slodzi alko formātā. Tas salīdzināms ar pirtī iešanu uzreiz pēc finiša, tikai apslēptākā formātā