Man šis treniņmaratons prasīja visus spēkus, Kamparam ne gluži. Pirmie 30 km bija OK, pēdējie 10 bija grūti. Divi iepriekš garākie treniņi bija septembrī 20km un aizvakar 19. Noskrēju pat bez tulznām, bet sasāpējās gan pēdas. Bet nu jau vanna un maltīte aiz muguras, pēdas sasmērētas ar Fastumgel un atpūta, atpūta, atpūta.
vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
01/01/2010 22:09
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
22
Tu, edGars, esi traks! Kad ieraudzīju, ck esi noskrējis, man mute palika vaļā. Skriet tik garu gabalu bez speciālas gatavošanās, ar Tavu kilometrāžu, turklāt vēl šādos laika apstākļos... Turklāt vēl kopā ar Kamparu... Nudien traks... Esmu drošs, ka saņemsi brāzienu no Mošķa, turklāt pamatotu. Es esmu tālu un netieku Tev klāt, bet Mošķis - tas gan! Ceru, ka Tev viņš iedos kārtīgus teterkāpostus....
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
01/01/2010 22:22
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
23
žagarus gan derētu .... lai ar pēdējā laikā skrējis nav maz ... bet vai vajadzēja .... kad šis būs pa rokai, dabūs mazliet žagarus :D
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
01/01/2010 22:23
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since: 18/05/2009
Offline
24
Kā teiiktu mana Ome, visi labie gariņi man stāvēja klāt. Par kilometrāžu varētu atbildēt līdzīgi kā tai latviešu pasakā par gudro kalpu, kuram bija labi, gan kad ar garozu baroja, gan kad ar maizes mīkstumu - tik maz bija skriets, ka organisms burtiski gaidīja, kad varēs noskriet ko garāku. Apstākļi bija nevainojami, ko Tu tajos saskatīji? Mums no gaisa krita reta sniega pārsla, pieturējās pāris grādus zem nullles un bija gandrīz bezvējš. Kampars man noteikti palīdzēja! It sevišķi beigās, kur bez viņa, iespējams, būtu pārgājis soļos. Bet traks esmu, un priecājos to reiz pa reizei apliecināt. Man paveicās, Mošķis pats pēdējās nedēļas laikā nojoņojis sev rekordlielu gabalu, tāpēc saguris mazliet. Paldies par interesi.
vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
01/01/2010 22:34
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since: 18/05/2009
Offline
25
Mošķis said:
žagarus gan derētu …. lai ar pēdējā laikā skrējis nav maz … bet vai vajadzēja …. kad šis būs pa rokai, dabūs mazliet žagarus :D
Man masāžu derētu kāju muskuļiem, ne žagarus :D
vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
01/01/2010 22:36
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
26
Varen mutīgs ir šamējais kurzemnieks... šķiet, ka gluži garu izlaidis viņš nebūs...:) Iespējams, ka pat vēl kādreiz skries...:) Bet traks gan... :)
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
02/01/2010 14:09
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
27
lieliska masāža ar žagariem :D ... ar mutes palaišanu šim kolēģim vienmēr ir bijis kārtībā :) pats neatteiktos no masāžas ;)
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
02/01/2010 15:56
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
28
Brīnumainā kātrtā man pēc maratona ļoti labi kājas atjaunojās un es varēju arī pievienoties ar 7 siltiem un saulainiem kilometriem:) Nu jau čekojos, lai atgrieztos realitātē:(
02/01/2010 17:26
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
29
sm72, gaidam mājās! lai viegli čemodāni! :))
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
02/01/2010 21:09
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
30
Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet, bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk...:)
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
03/01/2010 18:11
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
31
hehe :) sm72 kļuvis par ēģiptieti :D
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010 18:20
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
32
Mošķis said:
hehe :) sm72 kļuvis par ēģiptieti :D
Nav man nekas pretī sākt musulmaniski dauzīt galvu pret zemi, taču Mošķi Tev jāsāk mācīties krieviski lasīt, jo anketā nav prasīta nacionalitāte, bet gan skriešanas vieta:D
03/01/2010 18:21
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
33
sm72 said:
Mošķis said:
hehe :) sm72 kļuvis par ēģiptieti :D
Nav man nekas pretī sākt musulmaniski dauzīt galvu pret zemi, taču Mošķi Tev jāsāk mācīties krieviski lasīt, jo anketā nav prasīta nacionalitāte, bet gan skriešanas vieta:D
i bitīt matos, i domā, ka viņi beigās skaitīs, ka esi no Ēģiptes, vai to ka skrēji tur? tik dumjš es neesmu, kā izskatos :)
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010 18:31
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
34
Aivars said:
Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet, bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk…:)
Aivar, man idejā nākošā gadā skriet 05.12.2010. netālu no Hurgadas- http://www.elgouna-marathon.com/en.html . Varbūt pats vēlies izbaudīt šo specifiku? Vienīgi tas nebūšot tik ekstrēms maratons, taču vismaz Āfrikā, nevis Āzijā, kā St.Catrinas maratons:)
03/01/2010 18:32
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
35
un OreMan par šveicieti, lai arī ir mūsu pašu bāleliņš :) Lasīt es pārāk labi māku, tikai krievi interpretē beigās visu kā grib :P
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010 18:35
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
36
sm72, izskatās, ka gribi kļūt par maratona maniaku :)
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
03/01/2010 18:44
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
37
Nav tik traki. Lai kļūtu par maniaku, man bija jāsāk skriet kopā ar Anduli tie bāleliņu maratoni:) Es vēlētos skriet katru maratonu savā pilsētā.
03/01/2010 19:37
archa777
Zinātājs
Members
Forum Posts: 120
Member Since: 26/06/2009
Offline
38
Es arii uzrakstiiju ka DK Randera skreeju sanaak,ka es ir daanis :D
03/01/2010 21:38
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since: 13/11/2009
Offline
39
sm72 said:
Es vēlētos skriet katru maratonu savā pilsētā.
Kaut kā ... jocīgi sanāk - noskriet 2-3 reizes maratonu Latvijā, pēc tam braukāt tikai pa ārzemēm, līdz mūža galam? ;)
Jebkurā gadījumā, apsveicu ar Ēģiptes gadumijas kilometriem!!
Pats es kaut kā nočammājos 1. janvārī, neskrēju. Ja godīgi - pārāk neskumstu par to. ...Pērn pirmās 3 janvāra dienas gan slinkoju, bet turpinājumā - izdevās līdz šim maniakālākais gads. :)
03/01/2010 21:56
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
40
sm72 said:
Aivars said:
Un lai labi rakstās maratona iespaidi. Šis, šķiet, bija pietiekami eksotisks, lai par to būtu pelnījuši arī citi uzzināt ko vairāk…:)
Aivar, man idejā nākošā gadā skriet 05.12.2010. netālu no Hurgadas- http://www.elgouna-marathon.com/en.html . Varbūt pats vēlies izbaudīt šo specifiku? Vienīgi tas nebūšot tik ekstrēms maratons, taču vismaz Āfrikā, nevis Āzijā, kā St.Catrinas maratons:)
Par to Āfriku pēc gada var padomāt, bet augustā laikam vispiemērotākais būtu maratons Helsinkos. Bet Tu, Sm72, pagājušajā gadā vienreiz pie somiem jau skrēji. Neko citu bez Rīgas un Briseles maratoniem vēl šim gadam neesmu atradis, bet augusta sākumā viens derētu... Tu mani uz Omsku gribēji aizfīrēt - uz Sibīrijas maratonu, tas ir augustā, bet es nespēšu novērtēt šo eksotiku... Bet tas tur Hurgadā varētu arī būt šogad ceturtais, pie nosacījuma, ja es augustā atradīšu otro...:)
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!