Home
Topic RSS
09:14
01/04/2012
Offline
Diemžēl vakardien iedzīvojos nelielā traumiņā. Pēc vakara skrējiena mazās pielauza uz bumbas padauzīšanu, viena neveikla kustība, un mugura kirdih. Šodien no rīta protams vilku kedas ar domu ka būs Ok. Noskrēju apm.5m un tas arī viss. Līdz ar to šonedēļ izskatās ka būšu diezgan neaktīvs skrējējs. Ceru ka vienkāršī sastiepums, un viss būs labi. Dragājiet uz Sanfrancisko bez manis. Noskrien.
18:11
23/04/2011
Offline
Johny said
Diemžēl vakardien iedzīvojos nelielā traumiņā. Pēc vakara skrējiena mazās pielauza uz bumbas padauzīšanu, viena neveikla kustība, un mugura kirdih. Šodien no rīta protams vilku kedas ar domu ka būs Ok. Noskrēju apm.5m un tas arī viss. Līdz ar to šonedēļ izskatās ka būšu diezgan neaktīvs skrējējs. Ceru ka vienkāršī sastiepums, un viss būs labi. Dragājiet uz Sanfrancisko bez manis. Noskrien.
Nelaime nenāk viena! :))) Šodien biju pie ārsta un viņš man konstatēja augšstilba sānu muskuļa (bija gan nedaudz zinātniskāk) traumu. Stipri pārpūlēts. Darīja, ko varēja un teica, ka būs OK, bet šonedēļ izrakstīja miera režīmu. Es gan mazliet to pārkāpšu, bet saprāta robežās. Liepāja tuvojas un vispār, veselība jāsaudzē! :)
Mīļie komandas biedri! Nāksies jums šonedēļ paskriet kādu lieku kilometru arī par mani. Kolīdz būšu uz strīpas turpināšu ar pilnu jaudu.
18:53
13/12/2011
Offline
Jā Valteram par to nelaimi ir taisnība. Es arī skrienot orientēšanās mačos "Kāpa" pamatīgi samocīju ikru muskuli un pēc ārsta norādēm tagad kādas 6 dienas jāievēro miera režīms ... takā no manis arī būs mazāk km.
18:59
23/04/2011
Offline
Sveicieni Johny ar pirmajiem šā gada 1000 km. Nākamais tūkstotis jau gaida! :)))
19:04
01/04/2012
Offline
Nu jau pavisam nav labi. Bet tas tikai piedos asintiņas šai jautrajai nodarbei. Visi turās un Sanfrancisko mēs izlaupīsim ta ka konkurentiem tur vairs nebūs ko darīt.
20:36
13/11/2009
Offline
Sveicieni visai komandai - esam tikko pārkāpuši "pustonnu", rēķinot vidējo noskrieto attālumu! Katram aktīvajam biedram iznāk jau pa 500.36 km. Tāds nieks palicis līdz tūkstotim. :)
20:42
01/04/2012
Offline
Valters said
Sveicieni Johny ar pirmajiem šā gada 1000 km. Nākamais tūkstotis jau gaida! :)))
Paldies par apsveikumiem, bet tādā komandā jau nebija daudz variantu. Bet vēl viens prasās:):)
07:40
22/04/2009
Offline
Andulis said
Paldies!
Vakarā pēc skrējiena iekšās iepildīju mūsu komandas raksturīgo atjaunošanās dzērienu - Tērvetnieku. :)) Līdz ar to, attapšanās norisinās sekmīgi. :)
trakiem ... tpu ti ... VSK Noskrien pieder Pasaule!
Noskrien! :)
20:16
01/04/2012
Offline
Izskatās ka nav tik traki. Laikam būšu atpakaļ ierindā.
09:41
31/12/2011
Offline
Kurš teica, ka 2x vienā upē neiekāpsi! Svinēsim pustonnu uz vidējo xorixieti vēlvienreiz!
03:51
13/11/2009
Offline
Esam jau Kalifornijā! Pēdējais no ASV štatiem, kurā gan skriesim visvairāk... pēc tam Meksika!
Sanfrancisko būsim 10.07. vakarā vai 11.07. rītā.
11:32
24/03/2011
Offline
Sveicu xorix komandas kapteini ar panākumiem vakar xrace Siguldā! :)
11:58
11/12/2010
Offline
Paldies GunaO :) Te būs neliels video atskats no XRace posma Siguldā
http://www.youtube.com/watch?v=Nx5AmWvrvRQ
16:40
11/08/2010
Offline
Oho! Atklāju ka te arī diskusiju grupa ir ! :) Tagad biežāk varēšu palielīties ar saviem spēcīgajiem sasniegumiem un ne tik labiem sasniegumiem
Jā, šonedēļ esmu slinkojis un pat 30km pa nedēļu neesmu sakrājis. Bija karsts , bija slapjš, bet arī slinkums bija :( Tagad pirms Liepājas nedaudz paskraidīšu lai būtu puslīdz formā. Lēnām jāsāk gatavoties savam pirmajam maratonam (Nākošam gadam- Nordea pasākumam)
10:24
23/04/2011
Offline
Vakar mēģināju testēt neveselās kājas sajūtas pēc 12 km distances. Pēc skrējiena likās, ka būs OK, bet naktī tomēr sapratu, ka nekā. Sāp. Šonedēļ turpināšu saudzīgā režīmā ar īsajiem, lēnajiem. Svētdien Liepājā skriešu noteikti. Pēc tam redzēs, kā būs...
09:09
23/04/2011
Offline
Līdz Sanfrancisko 66 km. Ņemsim šovakar vai ņakšņosim priekšpilsētā? :)))
03:41
13/11/2009
Offline
Ozo paņēma Sanfrancisko! Mārupē. :)
09:33
01/04/2012
Offline
Sveicieni komandai. Paldies par saskrietajiem km, pašam tomēr šī nedēła saudzīgajā režīmā-pēda jāsataupa uz Liepāju, kur skriešu obligāti, lai vai kā. Vai xorix 2 būs pilnā sastāvā-padodiet ziñu? Tiekamies Liepājā.
