Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Rīgas pusmaratons
26/04/2012
21:39
Tuksnesa vetra
Tuksnesa vetra
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 418
Member Since:
01/03/2010
Offline

Dīvaina lieta, proti, "Draugos" jau ir TT krekliņu bilde, savukārt "mums"vēl nav. Tad nu lūk, ievērtējiet tie, kuri vēl nav redzējuši kādi, vismaz no mugurpuses un augstāk par jostas vietu, izskatīsies TT - http://www.draugiem.lv/skrienlatvija/#... :)

Lai Laima vada un Pērkons sargā. No Māras pie Dieva un atpakaļ. Tiksimies pie tēviem.
26/04/2012
22:11
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline

Krekliņi izskatās vienkārši super, sarkanā krāsā laikam domāts lai visi viņus ķertu :D

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
26/04/2012
22:58
Andulis
Rīga
Admin
Forum Posts: 3559
Member Since:
13/11/2009
Offline
27/04/2012
08:26
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Tuksnesa vetra said

Dīvaina lieta, proti, "Draugos" jau ir TT krekliņu bilde, savukārt "mums"vēl nav. Tad nu lūk, ievērtējiet tie, kuri vēl nav redzējuši kādi, vismaz no mugurpuses un augstāk par jostas vietu, izskatīsies TT - http://www.draugiem.lv/skrienlatvija/#... :)

Tik ļoti patīk šie krekli, ka 7dien centīšos Tev ar Lielkuili tikt līdzi! ;)

27/04/2012
08:49
Tuksnesa vetra
Tuksnesa vetra
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 418
Member Since:
01/03/2010
Offline

Ainīc said

Tuksnesa vetra said

Dīvaina lieta, proti, "Draugos" jau ir TT krekliņu bilde, savukārt "mums"vēl nav. Tad nu lūk, ievērtējiet tie, kuri vēl nav redzējuši kādi, vismaz no mugurpuses un augstāk par jostas vietu, izskatīsies TT - http://www.draugiem.lv/skrienlatvija/#... :)

Tik ļoti patīk šie krekli, ka 7dien centīšos Tev ar Lielkuili tikt līdzi! ;)

Tad nekas cits neatliek, kā attaisnot uz "krekliņu" liktās cerības!:)

Lai Laima vada un Pērkons sargā. No Māras pie Dieva un atpakaļ. Tiksimies pie tēviem.
27/04/2012
11:19
Labsa
Labsa
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 28
Member Since:
13/04/2012
Offline

Iebļāvos, bet neatzīmējos...
Labdien!
Pavisam nesen esmu pievienojusies jūsu kā lai to saka 'sektā' :D Jau gadiem slimoju ar mūsdienu modernāko 'slimību' lieko svaru. Pakustēties nevarēju, jo sirds pa muti leca ārā pat no ātrākas iešanas. Pirms gada piedzima mans dēls. Grūtniecība bija fiziski grūta un un uz beigām jau noguru no tā vien, ka pagriezos uz otriem sāniem. :D Bet augustā pavisam nejauši kārtējās pastaigas laikā atklāju, ka varu skriet!!! Laikam grūtniecības laikā mana sirds uztrennējās. Nu un pirmais mans sasniegums bija Valmieras maratonā nonūjoti 15km. Jāsaka, ka pāris mēnešus paskrēju un tad entuziasms izsīka proporcionāli tumsas un aukstuma iestāšanai vakaros.
Pirms nepilna mēneša Sportlat atsūtija īsziņu par Rīgas pusmaratona tuvošanos. Tad nu sasparojos. Izpētiju un pieteicos 5,5km nūjot (ko tagad nožēloju). Tā teikt nekādu lielo mērķi neuzliku. Bet piereģistrējos, lai vairs nav kur likties un kas jādara. Tagad esmu atkal noķērusi skrējiena prieku. :) Tā ka būšu svētdien uz vietas!!! Ja nesakautrēšos pārāk ļoti, tad varbūt pat pienākšu kādu nozīmīti nospert.

Savu skriešanas sacensību 'nevainību' plānoju zaudēt Nordea maratonā. Šobrīd svārstos starp 5km un 10km distancēm. 5km lēnu noskriet varēšu noteikti, bet apzinīgi trennējoties arī 10km izturētu. Tas būtu mērķis, pie kura vajadzētu piestrādāt. Nu pagaidām nogaidu ar reģistrēšanos.

27/04/2012
11:41
Mošķis
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since:
22/04/2009
Offline

nav problēmu, ja ir griba skriet garāku distanci, vien dod ziņu organizātoriem (E-pasts vai pa telefoniski) un gan jau novienosieties par apmaksu, ja būs kas jāliek klāt.

NOSKRIEN! :)

Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
27/04/2012
11:58
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Labsa - šon un rīt Alfā var uz vietas gan jau visu šito izrunāt.
Info no lapas:
Visi tie, kas nepieteicās laicīgi, pieteikties uz sacensībām vēl ir iespējams:
27. un 28. aprīlī „Rīgas pusmaratona” EXPO laikā no pl:10:00 līdz 22:00 „Sportland” veikalā tirdzniecības centrā „Alfa”;
Sūtot e - pastu uz sportlat@sportlat.lv

Dalības maksa EXPO laikā:
Pusmaratons (21,097 km) - 12,- LVL,
NIKE tautas skrējiens (5,5 km) - 6,- LVL,
Nūjošana (5,5km) - 6,- LVL,
Bērnu distance - 1,- LVL

Tobiš, nomainīt nūjošanu pret 5.5km skriešanu ir samērā vienkārši.

27/04/2012
12:14
Labsa
Labsa
Rīga
Interesents
Members
Forum Posts: 28
Member Since:
13/04/2012
Offline

Labais!!! Paldies par ieteikumiem! Būs laikam uz Alfu jāaizkuļās! Lai gan šonedēļ liela slodze bijusi priekš manis. Vēl jau divas dienas pauzei. Un tad tik uz priekšu!

27/04/2012
12:23
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Vakar pabiju Rīgas pusmaratona treniņā Mežaparkā un daži secinājumi...

Staipīšanās, kā vienmēr, forši. Iesildīšanās - ideāli. Šoreiz tiešām vicojot ar pulsu ~140bpm. Un tad bija intervālu skrējieni gatavojoties pusmaratonam... 3*100m +2*200m.
Intervālu skrējieni sanāca stipri ātrāk nekā vajag. T.i., ja bija uzstādījums skriet tādā tempā, kā tas tiks darīt sacensībās, tad es to neizdarīju nemaz. Mājās apskatījos ātrumu, ar kādu vicoju intervālus un tur 6:00-6:20 vietā rēgojās 3:30-4:30min/km. Bara instinkts kā uz delnas. Pēc sajūtām - reāli vilkos, salīdzinot ar pārējiem. Pulss neuzkāpa uz ieteikto 170-175bpm 200m skrējiena beigās. Elpošana normāla. Īsāk sakot, manas sajūtas ir mānīgas un bez ierīcēm, kas visu kontrolē manā vietā, nekādu nepārforsēšanu nevaru izveikt. Izskatās, ka nobremzēt sevi sākumā būs grūtāk nekā domāju...

27/04/2012
14:42
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline

sakot, ka varot iegadaties rigas psmaratona kreklinus-suvenirus! Kads varbut var pateikt pa kadam naudinam viens kreklins iet?!

27/04/2012
15:17
laaga
Ikšķile
Zinātājs
Members
Forum Posts: 225
Member Since:
01/09/2009
Offline

Agy said

sakot, ka varot iegadaties rigas psmaratona kreklinus-suvenirus! Kads varbut var pateikt pa kadam naudinam viens kreklins iet?!

T.s. "expo" šodien tos redzēju, bija sakarināti stendā, bet cenas klāt nebija un neviens arī nevarēja īsti pateikt, par cik tad šie nāk.

27/04/2012
19:55
Kuks
Kuks
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 624
Member Since:
19/03/2012
Offline

Nu, Sportlandā vispār saistībā ar pārvākšanos diezgan liela panika izskatījās šodien... :)

28/04/2012
00:08
Māris
Māris
Kuldīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 176
Member Since:
08/03/2010
Offline

Kuks said

Nu, Sportlandā vispār saistībā ar pārvākšanos diezgan liela panika izskatījās šodien... :)

yep, tā arī bija :)
Numuru esmu dabūjis, tiekamies pusmaratonā! :)

28/04/2012
07:28
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

laaga said

Agy said

sakot, ka varot iegadaties rigas psmaratona kreklinus-suvenirus! Kads varbut var pateikt pa kadam naudinam viens kreklins iet?!

T.s. "expo" šodien tos redzēju, bija sakarināti stendā, bet cenas klāt nebija un neviens arī nevarēja īsti pateikt, par cik tad šie nāk.

Noskaidroju kas un kā ar tiem We Run Riga suvenīrkrekliem. Krekli ir no Nike Miller UV sērijas. Cena ir 21,99, ar pusmaratona atlaižu kuponu - 15,99.

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
28/04/2012
08:12
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

dot said

Noskaidroju kas un kā ar tiem We Run Riga suvenīrkrekliem. Krekli ir no Nike Miller UV sērijas. Cena ir 21,99, ar pusmaratona atlaižu kuponu - 15,99.

Kas tie par atlaižu kuponiem? Pie numuru izsniegšanas tādus iedod?

28/04/2012
16:24
Agy
Agy
Rīga/Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1792
Member Since:
26/03/2011
Offline

Ainīc said

dot said

Noskaidroju kas un kā ar tiem We Run Riga suvenīrkrekliem. Krekli ir no Nike Miller UV sērijas. Cena ir 21,99, ar pusmaratona atlaižu kuponu - 15,99.

Kas tie par atlaižu kuponiem? Pie numuru izsniegšanas tādus iedod?

Jap kuponiņu iedod, kad saņem numuru! Tur pat arī laikam pēdējo krekliņu nopirku! Parsteidza, ka ielidu M un der, ka uzliets, laikam krītu svarā! Ir arī kupons motormuzeja apmeklējumam un dzerienu iedeva!

29/04/2012
01:19
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline

Agy said

Jap kuponiņu iedod, kad saņem numuru! Tur pat arī laikam pēdējo krekliņu nopirku! Parsteidza, ka ielidu M un der, ka uzliets, laikam krītu svarā! Ir arī kupons motormuzeja apmeklējumam un dzerienu iedeva!

Tas tāpēc, ka vīriešu M ir lielāks ;)

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.
29/04/2012
17:13
OMG
OMG
Rīga
Admin
Forum Posts: 447
Member Since:
24/03/2011
Offline

Jāatzīst, ka viens no grūtākajiem pēdējā laika skrējieniem. Visļaunāk klājās tieši otrajā aplī, kur gandrīz netiku augšā pa jau pieminētajiem kalniņiem un kur sāku pazaudēt 1:45 tempiniekus. Patika ievērojamais skrējēju skaits, ja salīdzinām ar pagājušo gadu, kas neļāva justies vientuļi trasē. Liels prieks, ka vispār tiku līdz finišam, jo par to man īsti pirms skrējiena nebija pārliecības.

Time is never an issue, it's what we do with it.
29/04/2012
17:31
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Šodien saulīte smuki visus lutināja :) Lai arī pēc grādiem nebija šodien diez ko silts, taču aizvējā, saulītē .. mmm :)

Ne viss ir tā, kā izskatās.
No permission to create posts