Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

No permission to create posts
Topic RSS
Mildda komanda
27/04/2012
11:38
Ruta777
Ruta777
Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 16
Member Since:
22/05/2011
Offline

Ainīc said

Komandas biedri - jāsaņemas! ;) Drīz zaudēsim 3.vietu.
Tikpat kā jau mūs panākuši ir ing_a komanda! Nieka ~50km vēl esam šiem priekšā!

Skrienam, skrienam Komandas biedri! Pēc 13km ieskriesim Kopenhāgenā, kur paredzams pikniks pie Andersena nāriņas. Un tad tik uz priekšu - katrs pēc spējām un iedvesmas, bet trijniekā jānoturas! NOSKRIENAM :-) Prieks par Ainīc, kas turpina ikrīta rosmes un ir jau pie cipara 105 :-)

27/04/2012
14:27
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

Ainīc said

Lai arī cik liels konkurents tu man būtu (lai gan kas es tev pa konkurentu :D), bet nepārtrauc skriet! Pārtrauksi savu 46 noskrieto dienu sēriju!

Šitās "bez pārtraukuma noskrietās dienas" ir reāli kaitīgas. :))) Tā ievelk, ka dzīšus dzen uz priekšu. Es pēc 24. speciāli piespiedu sevi dienu neskriet, lai nespiež uz nerva. Tomēr kvalitatīva sagatavošanās maratonam būtiskāka.

10/05/2012
09:03
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Mūsu komandai pievienojusies jauna biedre - Ilona ar 600+km lielu bagāžu. Ar to arī apsveicu! Esam jau otrie!
Skatos citas komandas par šādu faktu nav īpaši sajūsmā ;))

10/05/2012
09:40
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since:
15/03/2011
Offline

Sajūsmā vai nē, gan jau arī mūsu smilšu kastē saulīte iespīdēs. Pagaidām īpašam satraukumam nav nekāda iemesla

Ne viss ir tā, kā izskatās.
10/05/2012
10:18
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

Ainīc said

Mūsu komandai pievienojusies jauna biedre - Ilona ar 600+km lielu bagāžu. Ar to arī apsveicu! Esam jau otrie!
Skatos citas komandas par šādu faktu nav īpaši sajūsmā ;))

Nu es savas domas neesmu mainījis. :) Man tas nešķiet pareizi, bet ja tā ir, tad tā vienkārši ir. :))) Skrienam tik tālāk...

10/05/2012
11:56
druupijs
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since:
21/10/2009
Offline

apsveicu jūsu komandu ar 600km vinnestu loterijā! ;)

Slinkie noskrien ātrāk ;)
10/05/2012
12:36
Ruta777
Ruta777
Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 16
Member Since:
22/05/2011
Offline

Paldies! Arī man ienāca prātā salīdzinājums ar laimestu loterijā. Tā jau ir, ka tā skriešana apkārt pasaulei ir gan sacensība, gan spēle. Novēlu visām komandām izturību sacensībā un lai katram visnegaidītākajā/nepieciešamākajā brīdī uzspīd arī laime loterijā!

10/05/2012
13:43
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Valter, protams, ka godīgi jau nav pret citām komandām, bet ko lai saku - tā ir tikai spēle.. ;)
Mūsu komandā šīs ir jau otrais tāds gadījums.
Gan jau vēl kāda komanda ir vinnējusi šāda veida laimestu, bet neviens nav pamanījis, vai arī klusē.
Pirmajam 3niekam jau vienmēr tiek pievērsta lielāka uzmanība. ;)

10/05/2012
15:36
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

Ainīc said

Valter, protams, ka godīgi jau nav pret citām komandām, bet ko lai saku - tā ir tikai spēle.. ;)
Mūsu komandā šīs ir jau otrais tāds gadījums.
Gan jau vēl kāda komanda ir vinnējusi šāda veida laimestu, bet neviens nav pamanījis, vai arī klusē.
Pirmajam 3niekam jau vienmēr tiek pievērsta lielāka uzmanība. ;)

Ainīc, viss kārtībā. Esmu mierīgs kā tanks 9. maija parādē. :)

10/05/2012
19:18
Atis.V
Atis.V
Interesents
Members
Forum Posts: 16
Member Since:
25/03/2012
Offline

Par godu šim laimestam jāiziet jāizskrien kāds gabaliņš.

11/05/2012
08:13
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Atis.V said

Par godu šim laimestam jāiziet jāizskrien kāds gabaliņš.

Pareiza attieksme!
Varbūt vajadzētu ieviest tādu kā tradīciju, respektīvi, līdz ko komandā iesasaistās kāds jauns biedrs, tad visi komandas biedri iziet izskriet par godu šim notikumam. :)
Ar nākošā "jauniņā" pievienošanos mūsu komandā iesākšu šo tradīciju. ;)

13/05/2012
10:35
Ruta777
Ruta777
Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 16
Member Since:
22/05/2011
Offline

Sveiciens svētdienā, čaklie komandas biedri! Vai esat pamanījuši, ka jau vairākas dienas esam pirmajā vietā tabulā noskrietie km uz vienu cilvēku? Par to taču varam sevi paslavēt, vai ne? Tā turpināt! NOSKRIENAM! :-)

14/05/2012
08:32
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Ruta777 said

Sveiciens svētdienā, čaklie komandas biedri! Vai esat pamanījuši, ka jau vairākas dienas esam pirmajā vietā tabulā noskrietie km uz vienu cilvēku? Par to taču varam sevi paslavēt, vai ne? Tā turpināt! NOSKRIENAM! :-)

Jā, tas priecē! ;) Tagad pēc iespējas ilgāk jāmēģina noturēt šo ieņemto pozīciju!
Šonedēļ gan jau lielākai daļai ir atslodzes nedēļa pirms gaidāmā NRM, bet nu iespēju robežās turpinām skriet un neļaujam atslābt pretiniekiem! ;)

22/05/2012
22:18
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline

Ainīc, ātru Tev atlabšanu un atgriešanos pie ikdienas darbiem.

28/05/2012
08:49
Signis
Signis
Affoltern am Albis
Admin
Members
Forum Posts: 1718
Member Since:
22/04/2009
Offline

Ainīc ir atgriezies.

Komentārs no NRM skrējiena: "Viela pārdomām.. Pārkarsu karstuma un fiziskas slodzes ietekmē, zaudēju samaņu, atmodos slimnīcā. Neko tādu viennozīmīgi vairs nevēlos piedzīvot, līdz ar to visticamāk pēdējās sacensības. Paldies Dievam, ka viss beidzās labi!"

28/05/2012
10:15
Ainīc
Ainīc
Jelgava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 201
Member Since:
09/07/2009
Offline

Jā, esmu atgriezies. Īsumā par notikušo.
Biju to skaitā, kuri pārkarsa karstuma un fiziskas slodzes ietekmē. Skrēju ar brāli un raitis1898. Pirmo pusīti (~1:33:37) veicām bez jebkādas piepūles. Tā kā bija nelielas problēmas ar pulsometra jostu, tad izdomāju skriet bez tās. Protams, pieļāvu ļoti lielu kļūdu, jo ja būtu redzējis savu augsto pulsu viennozīmīgi būtu samazinājis tempu, vai arī stājies ārā. Ap 30km sāka tirpt galva, pašsajūta arī sāka pasliktināties, bet ne tik, lai domātu par stāšanos ārā. Brālis vairākas reizes piedāvāja savu cepuri - atteicu. Maksimāli izmantoju katru dzeršanās punktu – padzēros, aplējos. Ķīpsalas aplī skrienot atpakaļ uz Vanšu tiltu galvu tirpoņa vēl vairāk pastiprinājās, brālis teica, ka jāstājas ārā, jo es izskatoties pēc "nekāda". Es, protams, spītīgi pastāvēju uz to, jānoskrien, jo nekas daudz jau nav palicis. Tad nu pēc pāris 100m kājas palika pavisam nejūtīgas, zaudēju samaņu un saļimu pie Vanšu tilta. Nekavējoties tika saukti ātrie, bet tā kā šiem darba netrūka, tad pēc brāļa stāstītā šie atbrauca pēc kādām 6-7 minūtēm. Brālis sagaidīja ātros un devās uz finišu (03:16:09). Ilgu laiku ar ātrajiem bijām pie Olimpijas. Dzirdēju fonā tik mediķu šausmināšanos par manu kritisko stāvokli un par to, ka šādi pasākumi ir jāaizliedz (organizātori jau tur mazāk pie vainas, vainīgi tomēr esam mēs paši).
Pirmo reizi jutos tik bezspēcīgs – nevarēju ne pakustēties, ne parunāt. Palika grūtāk elpot – pieslēdza skābekli. Tad pieslēdza arī pie sistēmas un braucām uz Stradiņiem. Tur salaida visus nepieciešamos sāļus un pēc pāris stundām jau jutos daudz labāk. Uztaisīja visas nepieciešamās analīzes, kā arī rentgenu galvai. Analīzes neko neuzrādīja un viss bija ok! Vakarā palaida jau mājās – gultas režīms un jādzer daudz šķidruma. Jāpiebilst, ka skrējiena laikā izdzēru 5 High5 enerģijas želejas ar kofeīnu, kas, protams, to visu vēl vairāk pasliktināja..
Šorīt veicu savu pirmo skrējienu pēc NRM notikušā un jūtos labi.
Ja sākotnēji pēc notikušā biju stingri nolēmis, ka sacensībās šogad vairs nepiedalīšos, tad tagad jau domas ir mainījušās un iespējams, ka tomēr mierīgā tempā paskriešu, ja,protamams, ar veselībus viss būs kārtībā. Maratonu gan vairs neskriešu tuvākajos gados.
Katrā ziņā skrienot NRM biju aizmirsis VSK Noskrien saukli - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Lēnām, bet noskriet! Nākošo reizi, kad skriešu, šos vārdus īpaši paturēšu galvā! ;)
Paldies visiem par atbalstu!

28/05/2012
10:49
jupe
jupe
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 625
Member Since:
22/10/2011
Offline

Njā, skarba pieredze. Bet, pēc paša piedzīvotā, kad jūties labi, bet pulsometrs tomēr saka, ka orgāni tevī iekšā īsti tam nepiekrīt, nākas vēlreiz secināt, ka ir baigi grūti pašam saprast, kad ir tas mirklis, kad ir jāapstājas. Kā saka, vīriešiem tas ir daudz izteiktāk nekā sievietēm. Sievietēm tie pašsaglabāšanās instinkti tomēr ir izteiktāki. Veči par katru cenu vēl grib kādam kaut ko pierādīt. :)
Labi, ka šoreiz viss ir beidzies uz pozitīvas nots. Cerams, arī nekādas paliekošas sekas nav.

28/05/2012
10:56
Didzis
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since:
14/09/2009
Offline

Prieks,ka Ainīc ir atgriezies,beidzot arī skaidrība - kā īsti bijis.Esmu arī pilnīgi un galīgi :"GALVENAIS IR NOSKRIET" piekritējs.No manas puses,ieteikums - varbūt sākumā,pēc visām ķibelēm ,tomēr tik daudz neskriiet,varbūt īsākus gabaliņus.NOSKRIEN !

28/05/2012
11:40
BeLinda
BeLinda
Rīga
Admin
Forum Posts: 666
Member Since:
22/03/2011
Offline

Ainīc - ar atgriešanos! Prieks, ka ar Tevi viss kārtībā.
Tad varbūt precīzāk citiem pārdomām - tieši kas bija pie vainas? - karstums apvienojumā ar izvēlēto tempu? Vai vēl kādi blakus faktori? Un ko vēl būtu varējis darīt distancē, lai izvairītos no tāda gala iznākuma?

Ja nevari mainīt situāciju, maini attieksmi pret to. 
28/05/2012
11:41
edGars
Liepāja
Zinātājs
Members
Forum Posts: 587
Member Since:
18/05/2009
Offline
100

Es gribētu, lai šī notikuma galvenā mācība Tev, Ainīc, būtu garos karstos skrējienos vilkt cepuri.
Lai veicas skrējienos, īsos un garos :)

vislabāk rezultātu uzlabo treniņi
No permission to create posts