Tam nevar nepiekrist - līdz ko saule aust, tā putni sāk dot vaļā TĀDUS smukos treļļus, spēj tik klausīties viņu čivināšanā :) Žēl gan ka pašam tajā laikā pats saldākais miegs :D
Ne viss ir tā, kā izskatās.
11/06/2012 22:47
Stereotips
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 442
Member Since: 11/06/2011
Offline
142
mīlīši, šonedēļ pamēģinām vismaz 1 rīta skrējienu un nākamnedēļ 2 un tad jau gads ies uz otru pusi.
11/06/2012 22:56
Stereotips
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 442
Member Since: 11/06/2011
Offline
143
ing_a komandas 1000+ km top desmitniekā ir četras vakances. vai 1 tonna tiks sasniegta "status quo" secībā???
12/06/2012 07:51
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since: 30/09/2010
Offline
144
..jo riita skreejienos ir speeks!!!
bet vispaar- shonedeel mieriigaak, jo sestdien tachu ventspils! jaauzkraaj svaigums!
12/06/2012 08:09
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since: 30/09/2010
Offline
145
varbuut paveelu, bet - joolijai sveiciens ar 3.vietu kedaa!! malacis! =)
12/06/2012 10:31
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since: 21/10/2009
Offline
146
Nu taa, esmu apslimis un kaadu laiku neskrieshu.. arii par ventspili vēl nezinu, vai tikšu :(
Bet pievienojos apsveicieniem joolijai ! :)
Slinkie noskrien ātrāk ;)
12/06/2012 10:38
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since: 30/09/2010
Offline
147
druupijs said
Nu taa, esmu apslimis un kaadu laiku neskrieshu.. arii par ventspili vēl nezinu, vai tikšu :(
Bet pievienojos apsveicieniem joolijai ! :)
druupiijj, veselojies!
12/06/2012 12:21
Stereotips
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 442
Member Since: 11/06/2011
Offline
148
joolijai ziedus studijā!!!
p.s.
druupij, saēdies pāris kg zemenes un uz v-pili būsi vesels.
12/06/2012 15:55
joolija
Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 32
Member Since: 15/08/2011
Offline
149
Paldies, paldies kolēģi :)
12/06/2012 23:54
druupijs
uz skrieshanas takas
Speciālists
Members
Forum Posts: 778
Member Since: 21/10/2009
Offline
150
stereotips said
joolijai ziedus studijā!!!
p.s.
druupij, saēdies pāris kg zemenes un uz v-pili būsi vesels.
Paldies par atbalstu :)
īstenībā pirms dažām dienām noēdu kādu puskilogramu zemeņu- tagad pārmaiņas pēc esmu ķēries pie apelsīniem, banāniem un vīnogu sulas :D
Slinkie noskrien ātrāk ;)
13/06/2012 00:36
Stereotips
Ogre
Zinātājs
Members
Forum Posts: 442
Member Since: 11/06/2011
Offline
151
druupijs said
īstenībā pirms dažām dienām noēdu kādu puskilogramu zemeņu- tagad pārmaiņas pēc esmu ķēries pie apelsīniem, banāniem un vīnogu sulas :D
vēl pieķeries linsēklām, avenēm un raspodiņu vai mārsila tējai ;)
14/06/2012 10:10
ing_a
Zinātājs
Members
Forum Posts: 175
Member Since: 30/09/2010
Offline
152
juutiiga ahileja ciipsla =( saudzeeju kaaju, smeereeju ar "zirgu smeeri" utt., bet ja nebuus galiigi laba, visticamaak Ventspili izlaidiishu, lai nesabojaatu ..
14/06/2012 10:50
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since: 25/03/2010
Offline
153
ing_a said
juutiiga ahileja ciipsla =( saudzeeju kaaju, smeereeju ar "zirgu smeeri" utt., bet ja nebuus galiigi laba, visticamaak Ventspili izlaidiishu, lai nesabojaatu ..
Veseļojies, līdz Ventspilij vajadzētu būt kārtībā.
Es ar "zirgu smēri" rīkojos tā prātīgi, kopš izlasīju to tekstiņu ar vismazākajiem burtiņiem, kur bija brīdinājums par lietošanu dzīvniekiem reproduktīvajā vecumā:)
14/06/2012 11:14
Didzis
Valmiera
Eksperts
Members
Forum Posts: 1225
Member Since: 14/09/2009
Offline
154
Ar ahilu joki mazi.Ja problēmas,tad labāk izlaist šos mačus,kaut esmu pārliecināts,ka Inga Ventspilī būs startā ar smaidu sejā,lai arī nemaz tik jauki nejutīsies.VESELĪBA - TĀ MUMS VISIEM,VISIEM PIRMĀ VIETĀ.Noskrien
14/06/2012 16:20
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
155
ing_a said
juutiiga ahileja ciipsla =( saudzeeju kaaju, smeereeju ar "zirgu smeeri" utt., bet ja nebuus galiigi laba, visticamaak Ventspili izlaidiishu, lai nesabojaatu ..
Tie ortopēdi, kurus es pagājušajā gadā biezā slānī apmeklēju, visi kā viens par ahileja cīpslas smērēšanu ar vienu, otru vai trešo smēri smaidīja un teica, ka, ja es vēloties, tad, protams, smērēt jau varot vienalga ko, bet ... tālāk par ādu nekur nekas tāpat nenonāks... :)
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
14/06/2012 16:47
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since: 15/03/2011
Offline
156
Aivar, ko tad jādara? Neturi sveci zem pūra :) Rozā tabletes jāēd? :)
Ne viss ir tā, kā izskatās.
14/06/2012 17:46
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
157
papucis said
Aivar, ko tad jādara? Neturi sveci zem pūra :) Rozā tabletes jāēd? :)
Injekcijās ir spēks:D
14/06/2012 23:05
voļda
Interesents
Members
Forum Posts: 28
Member Since: 13/11/2010
Offline
158
ing_a said
juutiiga ahileja ciipsla =( saudzeeju kaaju, smeereeju ar "zirgu smeeri" utt., bet ja nebuus galiigi laba, visticamaak Ventspili izlaidiishu, lai nesabojaatu ..
Turās Inga! Ar ahileju nav nekāda joku lieta,man ir zināmi gadījumi,ka ahilejas ārstēsanā paiet pat vairākas nedēļas.
Sargā sevi,jo traumas piemeklē mūs visus ik uz soli,javaga pareizi izvērtēt ko un kā darīt,lai traumas nebūtu- ikdiena.
Turēsim īkšķus par Tevi,ja arī nebūsi Ventspilī uz distanci.Saudzē sevi:)
14/06/2012 23:16
Inguna_2S
Balo
Interesents
Members
Forum Posts: 37
Member Since: 06/06/2011
Offline
159
ing_a, saudzē sevi! un ieklausies sevī, pirms izlem par V-pili ;)
14/06/2012 23:37
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
160
ing_a, turies! Ja ir šādi simptomi, labāk izlaist un tiekamies kādos citos mačos! :)
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)