Home
Topic RSS
11:08
04/07/2011
Offline
matiss said
Sveiciens Ansim svētkos ;)
Paldies!
Man gan drusku vēl ir kreņķis, ka vakar tomēr tos 26km nenoskrēju. Beigās iznāca 31km...
10:42
22/04/2009
Offline
Vai tikai drīz nenotiks vicelīderu maiņa?
10:52
30/09/2010
Offline
nja...
es ceru uz NRM pusiti but uz kajam un bez jebkadiem uzstadijumiem noskriet piedalishanaas peec..
shtrunts par vietaam!
12:40
11/06/2011
Offline
Signis said
Vai tikai drīz nenotiks vicelīderu maiņa?
08:10
21/10/2009
Offline
Mūsu komanda vnk lēnām pāriet no kvantitātes uz kvalitāti :) Malači, komandas biedri! :))
Nez kāds būtu vidējais rezultāts uz komandu, ja mūsu komanda mestu izaicinājumu Stayer komandai,piemēram, Biķernieku pusmaratonā? :D
10:06
22/04/2009
Offline
Ansis Ozoliņš said
matiss said
Sveiciens Ansim svētkos ;)
Paldies!
Man gan drusku vēl ir kreņķis, ka vakar tomēr tos 26km nenoskrēju. Beigās iznāca 31km...
emmm .... izdevās pa ceļam kādu metro apstādināt, lai nebūtu 26.km jāskrien? :D
11:51
11/06/2011
Offline
druupijs, Darwin an Rainis said
Mūsu komanda vnk lēnām pāriet no kvantitātes uz kvalitāti :) Malači, komandas biedri! :))
"Intelligence is the ability to adapt to change" -Stephen Hawking
12:00
04/07/2011
Offline
Stereotips said
druupijs, Darwin an Rainis said
Mūsu komanda vnk lēnām pāriet no kvantitātes uz kvalitāti :) Malači, komandas biedri! :))
"Intelligence is the ability to adapt to change" -Stephen Hawking
Jā, piemēram, Stereotipam kvalitāte uzlabojusies ne pa jokam. No skriešanas katru dienu savulaik līdz 1 skrējienam vidēji nedēļā šobrīd
12:24
11/06/2011
Offline
Ansi, es tev piedāvāju ar mani parunāt par tempa turēšanu, skriešanas kvalitāti un statistikas datu apstrādes metodēm NRM2013 42 km? ;)
13:05
04/07/2011
Offline
Stereotips said
Ansi, es tev piedāvāju ar mani parunāt par tempa turēšanu, skriešanas kvalitāti un statistikas datu apstrādes metodēm NRM2013 42 km? ;)
Man gan kā veģetārietim būtu interesantāk ar tevi parunāt par ēšanu, arī par apavu modificēšanu, gludo ezi.
NRM 42km nederēs, jo es plānoju nopietni uz vietu skriet 5km.
Kāpēc tu neplāno paskriet Biķernieku pusīti? Es tur tāpat garlaikošos pēc 5,5 km skrējiena
23:12
11/06/2011
Offline
Ansis Ozoliņš said
Man gan kā veģetārietim būtu interesantāk ar tevi parunāt par ēšanu, arī par apavu modificēšanu, gludo ezi.
NRM 42km nederēs, jo es plānoju nopietni uz vietu skriet 5km.
Kāpēc tu neplāno paskriet Biķernieku pusīti? Es tur tāpat garlaikošos pēc 5,5 km skrējiena
Man kā gavēnim (angļ. val. vegan) par ēšanu nebūtu nekā daudz ko pļāpāt, jo gavēņi pārtiek tikai no zāles un ūdens, nu labi, tikai no ūdens. End of story. :D Apavu modificēšana, gludais ezis būtu vismaz trīs-četru stundu ilgas skrienamdiskusijas vērts, 5,5 jāskrien ātri, 20 min neko prātīgu pusaizelsies nevarēs papļāpāt. Es NRM arī skriešu uz vietu, tikai pagaidām nezinu pirmajā vai otrajā simtā un noteikti ne nopietni, bet noteikti jāpaspēj finišēt, iedzert vienu alu un uz 10 km startu 12:30 kā "TētisTempaTurētājs". ;)
10:45
04/07/2011
Offline
Stereotip, alus nav gluži ūdens ;) Tur ir daudz kaloriju, kas transformējās apaļā vēderiņā
Kā 3. skrienošākais komandas dalībnieks publiski apņemos uzvarēt savu divkauju pret xorix komandas kapteini un 2. skrejošāko vienlaicīgi!
19:13
21/10/2009
Offline
Voļda, Tu esi Monstrs! :) Ja pēc pirmajiem šī gada pusmaratoniem vēl nevarēja īsti saprast, ko no tevis šosezon var gaidīt, tad Tavs šodienas krosa rezultāts ir kā pārliecinošs revanšs par Rēzekni un LSC pusīti!
Apsveicu vēlreiz ar 1. vietu savā vecuma grupā LČ krosā Tevi! :)
21:47
11/06/2011
Offline
07.05.2013. 21:45.
3. ing_a komanda - 50418
4. Ainars komanda - 50417
20:02
21/10/2009
Offline
We are going under .. :D
Ká jús domájat, kura ir músu komandas lieláká probléma 'sobríd:
a) traumas
b) motivéjoshu véstulju trúkums no komandas biedriem
c) motivacijas trukums skriet vispaar
d) aiznjemtíba, gjimenes, darba lietas..
e) apkárt pasaulei spéle un/vai km regulára kráshana pie kájas
f) pédéjo méneshu laiká daudzi komandas biedri atklájushi kádu citu labáku nodarbi par skrieshanu, piem TV vai citu sporta veidu
g) cits variants..
23:47
22/05/2011
Offline
Es ļoti labprāt uzskrietu mazliet vairāk (nu labi, krietni vairāk :)), taču joprojām saudzēju samocīto kāju. Domāju, ka arī ing_a labprāt skrietu vairāk, nekā patreiz. Es gan nezinu, vai to var teikt par visu komandu - gan jau katram savs iemesls, kas pa visiem kopā sakrājas līdz reitinga vietu zaudēšanai. No otras puses, nekad neesmu skrējis tikai tāpēc, lai būtu topa augšpusē. Katrs jau turpina skriet tik, cik pašam tajā brīdī liekas prātīgi.
09:07
04/07/2011
Offline
Uztraukumam nav pamata. 5-7. vieta no mums atpaliek ap 400km. Vēl kādu laiciņu pagozēsimies pjedestāla pakājē
09:57
30/09/2010
Offline
aspruds said
Es ļoti labprāt uzskrietu mazliet vairāk (nu labi, krietni vairāk :)), taču joprojām saudzēju samocīto kāju. Domāju, ka arī ing_a labprāt skrietu vairāk, nekā patreiz. Es gan nezinu, vai to var teikt par visu komandu - gan jau katram savs iemesls, kas pa visiem kopā sakrājas līdz reitinga vietu zaudēšanai. No otras puses, nekad neesmu skrējis tikai tāpēc, lai būtu topa augšpusē. Katrs jau turpina skriet tik, cik pašam tajā brīdī liekas prātīgi.
Nja, tieši tā - skrienam prātīgi. Es bez sāpēm šobrīd varu noskriet 2 km un vairāk/ar sāpēm šobrīd nav prātīgi.
12:50
11/06/2011
Offline
Tā kā, šobrīd piekopju, dizaina un arhitektūras ģēnija Mīsa van der Roe teicienu "Less is more" skriešanu ar ātruma piegaršu, tad uz druupija uzdoto jautājumu nopietni varu atbildēt ar variantu "e". Skrienam veselībai un ar galvu!
Km krājējiem un skriešanas svara vērotājiem no savas pieredzes varu ieteikt 2 ģeniālas lietas:
1. pārvietoties kājām visur kur iespējams - pastaigāties.
2. pastaigāties ārā no virtuves.
