Home
Topic RSS
17:36
13/11/2009
Offline
Es gan no "citas komandas" :) , bet atļaušos apgalvot - nevajag pārlieku iespringt uz kādu noteiktu ritmu. Ļauj ķermenim pašam izvēlēties, kā labāk.
Nesen par elpošanu sākās runas te - http://www.noskrien.lv/forum/veseliba/elposana/.
15:10
01/08/2012
Offline
Skatijos kalendārā un tā arī neatradu, kad būs tuvākais 5km skrējiens un kur. Jeb tādi sīkumi kalendārā netiek publicēti vai arī saucas savādāk?
15:20
13/11/2009
Offline
Faraons said
Skatijos kalendārā un tā arī neatradu, kad būs tuvākais 5km skrējiens un kur. Jeb tādi sīkumi kalendārā netiek publicēti vai arī saucas savādāk?
http://www.noskrien.lv/kalendars/distance/5000m/
http://www.noskrien.lv/kalendars/distance/5k/
Sacensības tādā veidā ir šķirojamas, ja kalendāra ierakstam pielikta attiecīga "birka". 100%-īgi visiem mačiem tas nav izdarīts, bet Latvijā notiekošajiem gan vajadzētu būt kārtībā.
P.S. Nav īsti skaidrs par Ventspils nakts skrējienu 11.08. - vai tur garākā distance 5 km, vai 6 km. Aizsūtīts jautājums Andrim Valertam.
15:25
01/08/2012
Offline
Seriāls ir kas tāds kur var piedalīties vienalga kura posma, bet čempionu iegūst kopvērtējuma līderis?
15:29
13/11/2009
Offline
Apmēram tā.
15:51
01/08/2012
Offline
Hmm, nebūtu slikti paspēt uztrenēties vēl šajā vasaras sezonā, lai noskrietu šādu distanci kādā posmā.
23:17
28/03/2011
Offline
Oho, prieks par jauniem biedriem komandā. Ta jau līdz Toronto tiksim ātrak. Vel pa ceļam vien vairs Kvebeka un Ottava un būsi tikuši pāri lielajam Atlantijas dīķim.
Man personīgi ar elposanu ir tā, ka arī ar pulsu ap 140 es uz diviem soļiem ielepoju, uz diviem izelpoju. Elpošanai tomer vajadzetu būt vienmērīgai un garumā vienādai. Lēni skrienot dazkārt sanāk pilns cikls uz 6 soļiem. 3 ielelpai un 3 izelpai.
08:55
14/09/2009
Offline
Tiešām,prieks par katru jaunu censoni.Cerams,ka kilometri arī straujāk krāsies,kaut pašam arī piezadzies slinkumiņš,bet CENŠAMIES,CENŠAMIES - NOSKRIEN !
09:09
22/03/2011
Offline
Tā varētu būt laba taktika - pasēdēt topa apakšgalā, savākt jaunus dalībniekus un tad sākt savu izrāvienu uz augstākām vietām! :)
09:42
01/08/2012
Offline
Ui, nu saņemties iet skriet vakaros ir tiešām grūti, bet pēc skriešanas gan ir laba sajūta. Lēnām un pamazām sāku savienot elpošanu ar skriešanu, tikai nezinu kas būs pie lielākām slodzēm, kad būs noskrieti vairāk kilometri, lielāks nogurums utt.
Braucot mašīnā arī sāku vairāk pievērst uzmanību skrējējiem. Nebiju gaidījis, ka man skriešana radīs tik pozitīvas sajūtas, jo pēc būtības esmu no tiem, kuram uz veikalu pāri ielai ir jābrauc ar mašīnu. Tagad abi ar draudzeni bikstam viens otru, ka ir jaiet un jāskrien. Domājam to darīt arī atvaļinājuma laikā izbraucot ārpus LV robežām.
11:38
22/10/2011
Offline
Faraons said
...Tagad abi ar draudzeni bikstam viens otru, ka ir jaiet un jāskrien...
Šis ir labākais. Parasti vismaz viens tomēr ir vairāk motivēts izkustēties un tad paķert otru līdzi, neļaujot slinkot. :)
21:22
28/03/2011
Offline
Vēl viens jauns komandas biedrs - Gliemezītis. Jācer ka liepājnieki neļaus atslābt un pieskatīs jauno biedru. :)
21:58
22/03/2011
Offline
dzinchathegreat said
Vēl viens jauns komandas biedrs - Gliemezītis. Jācer ka liepājnieki neļaus atslābt un pieskatīs jauno biedru. :)
Šķiet, ka es pat dzirdēju leģendas par šī biedra ievilināšanu mūsu saimē. :)
23:12
14/09/2009
Offline
Prieks par katru jauno NOSKRIENIETI ! Ka tik jaunam biedram nav jāpieskata Mošķis,kurš kārtējo reizi sadraudzējies ar pamatīgu SLINKUMIŅU.NOSKRIEN !
01:53
13/11/2009
Offline
Didzis said
Prieks par katru jauno NOSKRIENIETI ! Ka tik jaunam biedram nav jāpieskata Mošķis,kurš kārtējo reizi sadraudzējies ar pamatīgu SLINKUMIŅU.NOSKRIEN !
Ja jau runājam visa kluba mērogā - tad varētu ierosināt to par tādu kā tradīciju, goda pienākumu, vai tml.: jaunajiem biedriem - PIESKATĪT MOŠĶI ! (=izvest parikšot) :)) ;)
14:41
03/03/2010
Offline
Jā, gliemezitis dzīvo Mošķis kaimiņmājā, tas tiesa. Leģendas? varbūt, bet tikai nedaudz esmu tur vainīgs ;)
13:15
03/03/2010
Offline
Statistika http://www.noskrien.lv/noskrietais/ runā, ka Liepājā bijis pirmais kopskrējiens, ka tik abas komandas (Kampara un Didža) nu neaiziet visiem citiem garām svilpodamas
18:09
22/03/2011
Offline
Paskat, mēs dzīvodamies pa topa apakšgalu tomēr spējam rādīt brīnumus - vakar (26.augustā) esam spējuši noskriet visvairāk km starp visām komandām - uz šo brīdi rādās ievadīti 186 km, par to lielākais paldies Darjas 40 km, batara 27,5 km Baltijas ceļā, kuplajam skaitam skrējēju Nike Riga Run un, protams, arī pārējiem, kuri skrēja.
22:09
28/03/2011
Offline
Nu visu pulveri jau vēl šosezon neesam izšāvuši. Lielie kilometri vēl tikai priekšā. ;) Un esam arī spējuši pacelties par vienu vietu augstāk kopvērtējumā! Skrienam, skrienam neguļam!
Noskrien!
10:37
26/09/2011
Offline
Lindams said
Paskat, mēs dzīvodamies pa topa apakšgalu tomēr spējam rādīt brīnumus - vakar (26.augustā) esam spējuši noskriet visvairāk km starp visām komandām - uz šo brīdi rādās ievadīti 186 km, par to lielākais paldies Darjas 40 km, batara 27,5 km Baltijas ceļā, kuplajam skaitam skrējēju Nike Riga Run un, protams, arī pārējiem, kuri skrēja.
Paldies par atbalstu! :) prieks radiit prieku! )))
