Home
Topic RSS
10:42
29/01/2010
Offline
Apsveicu - esi noturējusi un turpini 'skrienu katru dienu' maratonu. :)
23:24
02/05/2011
Offline
Pamanījāt kādu tempu uzņēmusi Mildda komanda?! Viņi izskatās grib atgūt trešo vietu :)
Vai mēs to tā vienkārši atdosim? ;)
05:58
09/03/2010
Offline
To nevar nepamanīt, un es centīšos darīt visu, lai 3. vietu neatdotu. Pagaidām sēžu uz viegliem maziem kilometriem, bet atkal sākšu vākt daudz kilometrus.
15:42
21/05/2011
Offline
temps ir gan Mildda, gan Certa komandai.
Arle ir monstrs, bet nevajag uzvelt visus km viņam ;) šobrīd mums ir 29 skrējēji, ir labs laiks (drīz solot atkal sniegu).
neslinkojam, gatavojamies Nordea skriešanas svētkiem, veselībai vai lai nav kauns sauļoties - katram sava motivācija
skrienam skrienam!
15:48
12/01/2012
Offline
He, hē. Starp Arle un Milda komandām šodien cīņa par katru kilometru :) Laikam jāaun kājas un jādodas ielās :)
18:06
02/05/2011
Offline
snadis said
He, hē. Starp Arle un Milda komandām šodien cīņa par katru kilometru :) Laikam jāaun kājas un jādodas ielās :)
Tu vari pasēdēt mājās, botiņas jāvelk kājās mums :D
18:23
21/10/2011
Offline
Eju...
23:13
29/01/2010
Offline
sorry, es šonedēļ neesmu skrējis. :( biju mazliet apaukstējies un piesargāju veselību. Domāju, ka svētdienas vakarpusē vai pirmdien noskriešu savus +-10. Nav daudz, bet tomēr kautkas.. :)
Tomēr, jāsaka, ka mums piepulcējušies pāris aktīvi skrējēji un tā pa km pa km klāt nāk. Būs labi!
23:37
14/08/2011
Offline
Es savējos rīta 5 km rīt no rīta pievienošu.Bet man jau vienmēr sanāk mazliet vairāk noskriet. Pēc treniņu plāna pagaidām nav plānots palielināt iknedēļas km kopsummu. Pēc laika prognozēm izskatās, ka rītdienas pirmā puse būs diezgan labvēlīga, vismaz man, jo citos laikos nav laika skriet...Lai veicas pārējiem!:)
06:09
09/03/2010
Offline
gincha - don`t worry, veseļojies, ārā viltīgs laiks.
An_ete - kam tad gatavojies? Un gribu redzēt to foršo treniņu plānu, kurā rakstīts, ka jāskrien tikai un vienīgi 5km.
08:37
14/08/2011
Offline
Pirms pāris dienām pierunāja skriet NRM, paņēmu 5 km distanci(jā zinu tur nav ko skriet), domāju paņemšu patrenēšos pēc viņu plāniem... 5 km plāns izskatījās baigi nepievilcīgs ( mazo km ziņā) , tāpēc paņēmu 10 km plānu... nav jau tā, ka tur tie 5 km visu laiku jāskrien, tur no sākuma ir pat mazāk. Nu bet apsolos paskriet vairāk, bet baidos, ka turpmākos 2 mēn. būs mazāk laika, jo prakse sākas.Bet nu redzēs, katrā ziņā komandu nepametīšu, pa vasaras mēnešiem domāju vēl intensīvāk skriet un tā līdz pat novembrim droši vien. Lūdzu nenosodi mani, es lieku no sevis ārā visu ko pašlaik varu.:)
09:52
22/04/2009
Offline
An_ete said
Pirms pāris dienām pierunāja skriet NRM, paņēmu 5 km distanci(jā zinu tur nav ko skriet), domāju paņemšu patrenēšos pēc viņu plāniem... 5 km plāns izskatījās baigi nepievilcīgs ( mazo km ziņā) , tāpēc paņēmu 10 km plānu... nav jau tā, ka tur tie 5 km visu laiku jāskrien, tur no sākuma ir pat mazāk. Nu bet apsolos paskriet vairāk, bet baidos, ka turpmākos 2 mēn. būs mazāk laika, jo prakse sākas.Bet nu redzēs, katrā ziņā komandu nepametīšu, pa vasaras mēnešiem domāju vēl intensīvāk skriet un tā līdz pat novembrim droši vien. Lūdzu nenosodi mani, es lieku no sevis ārā visu ko pašlaik varu.:)
Anete, ja jau esi pieteikusies skriet uz 10km, tad ir vērts paskriet distanci, kas ir tuvāk 10km ... ja sēdēsi pie 5km, nezināsi, "kas ir dzīve pēc 5 km" :) - ja ir laiks, tad dodies arī kādā garākā "izklaides" treniņā :))
11:17
09/03/2010
Offline
An_ete said
Pirms pāris dienām pierunāja skriet NRM, paņēmu 5 km distanci(jā zinu tur nav ko skriet), domāju paņemšu patrenēšos pēc viņu plāniem... 5 km plāns izskatījās baigi nepievilcīgs ( mazo km ziņā) , tāpēc paņēmu 10 km plānu... nav jau tā, ka tur tie 5 km visu laiku jāskrien, tur no sākuma ir pat mazāk. Nu bet apsolos paskriet vairāk, bet baidos, ka turpmākos 2 mēn. būs mazāk laika, jo prakse sākas.Bet nu redzēs, katrā ziņā komandu nepametīšu, pa vasaras mēnešiem domāju vēl intensīvāk skriet un tā līdz pat novembrim droši vien. Lūdzu nenosodi mani, es lieku no sevis ārā visu ko pašlaik varu.:)
Es Tevi nenosodu. apbrīnoju Tavu uzdrīkstēšanos skriet. jo ir man pāris pazīstami indivīdi kurus bija grūti uz 5īti pierunāt. un interesi izrādīju tikai par treniņu plānu.
14:17
14/08/2011
Offline
Mani daži kursa biedri uzskata par mazliet traku, jo, lai kaut cik skriešanu ziemā aizvietotu ar ko citu – eju ar kājām no mājām un universitāti un atpakaļ.Tagad ar turpinu citreiz vismaz 30-40 nedēļā ir .:) Dažiem tas liekas traki – nezinu pat kāpēc:D īstenībā ar tiem 5 nemaz tik viegli nav , vismaz no rītiem – tāds slinkums. Bet beigās jau gandarījums par paveikto.:)
14:19
09/03/2010
Offline
An_ete said
Mani daži kursa biedri uzskata par mazliet traku, jo, lai kaut cik skriešanu ziemā aizvietotu ar ko citu – eju ar kājām no mājām un universitāti un atpakaļ.Tagad ar turpinu citreiz vismaz 30-40 nedēļā ir .:) Dažiem tas liekas traki – nezinu pat kāpēc:D īstenībā ar tiem 5 nemaz tik viegli nav , vismaz no rītiem – tāds slinkums. Bet beigās jau gandarījums par paveikto.:)
same here tikai man tas apjoms biku lielāks:d
15:37
15/03/2011
Offline
Mošķi, An_ete ir pieteikusies uz 5km distanci, bet skrien pēc 10km programmas :) Jālasa ir uz-ma-nī-gāk :) pie tam, katru otro dienu smuki skrien pa 5..6km, viss smukiņi :) nevajag neko saforsēt
17:56
23/04/2011
Offline
Apsveicu eees ar 100 pēc kārtas noskrieto dienu sasniegšanu! Nozīmīte gan laikam uzleks pie nākamā ievadītā skrējiena. :)
19:04
02/05/2011
Offline
Valters said
Apsveicu eees ar 100 pēc kārtas noskrieto dienu sasniegšanu! Nozīmīte gan laikam uzleks pie nākamā ievadītā skrējiena. :)
Liels paldies! :) Rīt pēc skrējiena pārbaudīšu kā ir ar to nozīmīti :)
