Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

Forums

Please consider registering
guest

Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 4 characters - maximum search word length is 84 characters

Topic RSS
Arles komanda
28/06/2012
22:15
Aivars
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since:
24/04/2009
Offline
221

Arle said

Rainers said

Galīgi pēdējo nevajag šaut...***

Vajag izšaut šīs sezona labāko, tā lai zinu, ka Tallinā būs super, jo pēc Tallinas diez vai tas vairs būs iespējams :)

Cik ātri Tu Tallinā gribētu noskriet, lai varētu teikt, ka bija super? :)

Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
28/06/2012
22:37
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline
222

Aivars said

Arle said

Rainers said

Galīgi pēdējo nevajag šaut...***

Vajag izšaut šīs sezona labāko, tā lai zinu, ka Tallinā būs super, jo pēc Tallinas diez vai tas vairs būs iespējams :)

Cik ātri Tu Tallinā gribētu noskriet, lai varētu teikt, ka bija super? :)

Rezultāti galvā ir at liku likām :D pat nezinu kuru lai izvēlās, bet zem 3:30 gan tie ir

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
03/07/2012
17:51
Anete
Anete
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 57
Member Since:
14/08/2011
Offline
223

Prieks par Sandilu, kura arī ir uzsākusi "skrienu katru dienu" maratonu, tad līdz galam! ;)) Kilometru pie kilometra nekrāsi, pie maratona netiksi.:))

03/07/2012
18:03
Valters
Valters
Tērvete
Zinātājs
Members
Forum Posts: 284
Member Since:
23/04/2011
Offline
224

Arle said

Sīkāk ir tā, ka pēc pirmā apļa radās vēdergraizes un sacensības bija nosacīti beigušās :( Neko nespēju izdarīt, arī trenera prasīto rezultātu neizpildīju :( vienvārd sakot - totāls fiasko :) ir doma varbūt Liepājā izšaut pulveri pēdējo reizi pirms Tallinas

Kas interesanti, ka Ventspilī vēl vairāki skrējēji (mani tai skaitā) sūdzējās par vēdergraizēm sacīkstes laikā. Neko kopīgu taču pirms skriešanas nelietojām. Atliek vienīgi Ventspils gaiss. :)

03/07/2012
18:37
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline
225

Valters said

Arle said

Sīkāk ir tā, ka pēc pirmā apļa radās vēdergraizes un sacensības bija nosacīti beigušās :( Neko nespēju izdarīt, arī trenera prasīto rezultātu neizpildīju :( vienvārd sakot - totāls fiasko :) ir doma varbūt Liepājā izšaut pulveri pēdējo reizi pirms Tallinas

Kas interesanti, ka Ventspilī vēl vairāki skrējēji (mani tai skaitā) sūdzējās par vēdergraizēm sacīkstes laikā. Neko kopīgu taču pirms skriešanas nelietojām. Atliek vienīgi Ventspils gaiss. :)

Man jau tas ir ierasts pie nosacīti lielāka ātruma tās piezogās :(

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
03/07/2012
18:39
Arle
Arle
Olaine
Zinātājs
Members
Forum Posts: 384
Member Since:
09/03/2010
Offline
226

An_ete said

Prieks par Sandilu, kura arī ir uzsākusi "skrienu katru dienu" maratonu, tad līdz galam! ;)) Kilometru pie kilometra nekrāsi, pie maratona netiksi.:))

:) pati jau arī esi "grēkojusi" un ieguvusi netik viegli dabūnamo nozīmīti ;) Malacis :)

skrienu, vadu komandu apkārt pasaulei, trenējos pats savam vīna maratonam :D un vēl nodarbojos ar šo to 
03/07/2012
19:59
Anete
Anete
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 57
Member Since:
14/08/2011
Offline
227

Arle said

:) pati jau arī esi "grēkojusi" un ieguvusi netik viegli dabūnamo nozīmīti ;) Malacis :)

Sarkanā jau arī vairs nav aiz tik augstiem kalniem.:))

19/07/2012
14:02
gincha
gincha
Pārdaugava
Zinātājs
Members
Forum Posts: 87
Member Since:
29/01/2010
Offline
228

Sveiki komandas biedri!
Paskat, kamēr es gurķojos, tikmēr komanda jau skrien pa ASV plašumiem! Brīnišķīgi! Tā turpināt! :)

22/07/2012
23:28
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline
229

eees!!!!! man trūkst vārdu...cepuri nost!

22/07/2012
23:41
eees
eees
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 354
Member Since:
02/05/2011
Offline
230

Rainers said

eees!!!!! man trūkst vārdu...cepuri nost!

Paldies! :) Bet vispār-Tur arī vārdi nav vajadzīgi! :D Vajag smaidu un galvu uz placiem ar pārējām ķermeņa daļam visu var sarunāt! :)

23/07/2012
12:25
Anete
Anete
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 57
Member Since:
14/08/2011
Offline
231

eees, mūsu komandas Iron Lady! Gribēju tā smuki Tevi apsveikt, bet arī pietrūkst vārdu. Prātam neaptverami, super! Novēlu, lai nākamgad Jūsu ir vairāk.:))

23/07/2012
12:38
eees
eees
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 354
Member Since:
02/05/2011
Offline
232

An_ete said

eees, mūsu komandas Iron Lady! Gribēju tā smuki Tevi apsveikt, bet arī pietrūkst vārdu. Prātam neaptverami, super! Novēlu, lai nākamgad Jūsu ir vairāk.:))

Nju tik spēcīgi jau nav, galu galā skrējiens pa līdzenumu, bet prieks, ka varēju komandai pāris bonusa km uzskriet... tā pat vien bez iemesla jau nesaņemtos :D
Un nākamgad domāju, ka būs vairāk... ja pat nebūs tie, kas šogad, tad būs jauni.. gan jau pamazām tie 100km aizies tautā :)

23/07/2012
16:29
matiss
matiss
Liepāja
Eksperts
Members
Forum Posts: 1036
Member Since:
03/03/2010
Offline
233

jā, mirstigie sak skriet ;) Kadreiz tak to darija vien profesionali sportisti, sodien ir savadak ;) damas spridzina! Prieks par Jums!!

http://www.facebook.com/ultrataka.lv
23/07/2012
22:04
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline
234

Nu tagad es sāku apsvērt domu Valmierā pilno mēģināt,pagaidām apsveru!

07/08/2012
17:41
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline
235

Nu tā-pusmaratons īstus vīrus negāž,tos gāž vaļēji mašīnas logi...kakls ciet un nekāda skriešana kopš svētdienas un vēl piektdien jālaiz uz Kluba PS,viegli nebūs,bet nākošnedēļ jāsāk kustēt-sliecos uz pilno Valmieru!

07/08/2012
19:23
eees
eees
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 354
Member Since:
02/05/2011
Offline
236

Rainers said

Nu tā-pusmaratons īstus vīrus negāž,tos gāž vaļēji mašīnas logi...kakls ciet un nekāda skriešana kopš svētdienas un vēl piektdien jālaiz uz Kluba PS,viegli nebūs,bet nākošnedēļ jāsāk kustēt-sliecos uz pilno Valmieru!

Veseļojies!!!! :)

05/09/2012
21:43
Rainers
Rainers
Kazdanga
Speciālists
Members
Forum Posts: 764
Member Since:
21/10/2011
Offline
237

Kad tad, ja ne tagad skriet maratonu-mani bio un vēlturvisādi citi cipari sastāda 290 no 300!(es te sevi nedaudz uzmundrinu...)

11/09/2012
00:23
Anete
Anete
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 57
Member Since:
14/08/2011
Offline
238

Ir noskrietas 112 skaistas dienas, kuras ir ļoti daudz ko mainījušas dzīvē un arī pašā skriešanā, ļoti negribas pārtraukt "skrienu katru dienu", taču apstākļi spiež. Lieta tāda, ka pēdējās nedēļas pastiprināti mocos ar sāpēm labā apakšstilba priekšpusē un nedaudz zem ceļa, rezultātā pēc mazākās intensitātes skrējiena kliboju. Vainu lieku skriešanas segumu (asfalts) un nepareizu pēdu novietojumu skrienot (skrienot labā kājas pēda iet izteikti uz iekšpusi, ar kreiso kāju tādas problēmas nav..).. Pagaidām domāju atpūsties, varbūt aiziet uz podometrijas testu, un pēc tam atsākt skriet, taču ne katru dienu. Laikam sapnis par 365 dienu sasniegšanu būs jāastāj uz kādu citu gadu, bet daudz ir arī sasniegts šogad, ko no sevis nemaz negaidīju. Pārējiem novēlu ticēt saviem spēkiem un īstenot savus mērķus! :)

11/09/2012
02:43
AV69
Interesents
Members
Forum Posts: 9
Member Since:
29/01/2012
Offline
239

Nu baigi labi ka tik daudz bija laika lai tik daudz dienas vaŗētu skriet pēc kārtas,bet ja sāp tad vajag panemt pauzi,citādi tas būs vīruss vai slimība dienām pēc kārtas.Ja es ar to b'tu saslimis,tad pad uzvalkā un balvees kurpēs varētu 3km 12 min nojozst,tā kā padomā un atputies,un nomaini apavus,tas arīr ļoti svarīgi!

11/09/2012
04:28
dot
dot
dīvāna iemītnieks
Eksperts
Members
Forum Posts: 1700
Member Since:
28/10/2011
Offline
240

Lai slimības dēļ pavisam neatmestu "skriešanu katru dienu", var jau iztikt arī ar 1 km dienā. :)

Domāju sākt no rītiem skriet, bet rudenī pārāk dubļains, ziemā pārāk auksti, pavasarī pārāk mitrs un vasarā pārāk karsti.