mīlīši, es ievelku elpu- iekšā tāda enerģija, bet nu jāpataupa uz divām nedeļām, nevar visu izšaut tagad.
nu ja- un šodien ieberzos ar zeķēm :D rezultātā tulzna lielā pirksta iekšmalā... pagulēšu mazliet kājas saslējusi gaisā un tad atkal skriešu.
Noskrien!
05/06/2012 20:46
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since: 27/06/2010
Offline
142
Nu re, arī es būšu saskrējis veselu tūkstoti kilometru! :)
Izskatās smuki! :)
Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
05/06/2012 21:07
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since: 27/09/2011
Offline
143
man šodien vajadzēja par 4km mazāk noskriet un sanāktu skaisti 703 noskrieti km šogad :)
05/06/2012 21:49
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since: 19/05/2009
Offline
144
Apsveicu visus skrējējus. Tik uz priekšu (kaut skējiens atpakaļ tāpat tiks pieplusots kopējiem kilometriem). Pulvermuca, pamēģini sasniegt Laimīgo skaitli 777, Edgar, Tev nav tālu 500 šogad. Motivāciju var atrast vienmēr - vajag tik papētīt skaitļus šajā lapā. Lai veicas! NOSKRIEN!
05/06/2012 22:32
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since: 27/09/2011
Offline
145
godīgi sakot, es reāli bēgu no komandas biedra Dr.Eds.
līdz šim vasarās esmu skrējusi ļoti maz- šobrīd arī nekāda īpaša mērķa nav- tā nu es bēgu no komandas biedriem un skrienu apkārt pasaulei :)
Noskrien!
06/06/2012 00:35
Dr.Eds
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 84
Member Since: 31/01/2012
Offline
146
Pulvermuc':)
Tikai nenobēdz tālu, man sāp kājas jau 2.nedēļu..:)
11/06/2012 21:01
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since: 27/09/2011
Offline
147
šobrīd skatos, kā mūsu jaunais komandas biedrs Centrs cītīgi ievada šogad noskrietos kilometrus. es sēžu un priecājos :) :)
12/06/2012 10:01
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since: 19/05/2009
Offline
148
Paldies, Centrs, par daudzo kilometru pieplusošanu mūsu komandai. Mums, tā kā tāds mazs panīkums bija iestājies. Tagad tik komandai jāturpina skriet un sekojot Centram jākrāj kilometri. Atšķirībā no Aivara komandas kapteiņa, es vēl pāris nedēļas nebūšu nekāds piemērs jums. Skrienu saudzīgā režīmā (drusku sabeigta kāja) - galvenokārt tikai mačos. Solos jūlijā laboties. Aktīvākiem skrējējiem ir iespēja ķert mani. Pārējie mēģiniet apdzīt blakus esošo vairākskrienošo komandas biedru.
12/06/2012 10:49
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
149
Aivars703 said
Atšķirībā no Aivara komandas kapteiņa, es vēl pāris nedēļas nebūšu nekāds piemērs jums. Skrienu saudzīgā režīmā (drusku sabeigta kāja) - galvenokārt tikai mačos.
Ja PR 15 km distancē var uzstādīt skrienot saudzīgā režīmā, tad kāds Tu būsi, kad atsāksi skriet parastajā režīmā?! :)
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
12/06/2012 11:22
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since: 19/05/2009
Offline
150
Aivar, saudzīgums attiecas tikai uz apjomu. Pēc eksperimentiem sapratu, ka kāja pēc skriešanas smeldz vienādi neatkarīgi no ātruma. Jūlijā varbūt nebūs nekas ātrs, bet daudz km un papildus pāris gargabalus (netradicionālos, 'negludos') noskriet-notenterēt gribētos. Varbūt izdodas kādu personisko (un ne tikai...) rekordiņu uzstādīt...
Aivar, atbrauc uz Venspili. Mierīgi kompānijā paskriesim (nu varbūt drusku ātrāk kā mierīgi, bet varbūt pavisam ātri). Pieci Kungi būs noteikti.
12/06/2012 12:02
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
151
Aivars703 said
Aivar, atbrauc uz Venspili. Mierīgi kompānijā paskriesim (nu varbūt drusku ātrāk kā mierīgi, bet varbūt pavisam ātri). Pieci Kungi būs noteikti.
Ar pieciem Kungiem komandu ieskaitei ir vairāk nekā pietiekami, laiks būs jauks un es paskraidīšu pats savam priekam gar Likteņupi. Man Ventspilī nepatīk, tāpēc cenšos bez īpašas nepieciešamības to neapmeklēt.
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
13/06/2012 22:25
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since: 27/06/2010
Offline
152
Un 500km šogad ir pieveikti :)
Nozīmīte kabatā ;)
Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
13/06/2012 23:34
Aivars703
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 828
Member Since: 19/05/2009
Offline
153
Edgar, apsveicu. Tā tik turpināt. Tagad strauji sāc krāt kilometrus četrciparu skaitlim. Ar tavu ātrumu tas nav nemaz tik ilgi jāskrien. NOSKRIEN!
13/06/2012 23:44
Artūro
Zinātājs
Members
Forum Posts: 309
Member Since: 30/11/2009
Offline
154
Malacis, droši vari un vajag pasist sev pa plecu! Un mēs pievienojamies! :)
Gaidām arī pēdējos pārsimt metrus no archa777 - spītīgi apstājies pirms maģiskās robežas.
Ģeniālais atrodams vienkāršībā.
14/06/2012 21:35
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since: 27/09/2011
Offline
155
tā kā nākamais skējiens man Ventspilī, tad laimīgais 777km tiks noskriets tur..
jau tagad tiecos uz uz skaisto 1000km :)
14/06/2012 22:40
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since: 27/06/2010
Offline
156
Man Ventspils šogad iet gar ausi, bet gan jau saskriesimies kur citur :)
Lai veicas BINGO skaitli saskriet :)
Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
14/06/2012 22:51
pulvermuca
Zinātājs
Members
Forum Posts: 215
Member Since: 27/09/2011
Offline
157
Edgar, vispār brīnos, ka mēs vēl neesam saskrējušies skrienot pa Brīvības, Biķernieku, Eizenšteina un Šmerli. jo es tās pašas takas (ielas) arī ik pa laikam minu ;)
14/06/2012 22:57
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since: 27/06/2010
Offline
158
pulvermuca said
Edgar, vispār brīnos, ka mēs vēl neesam saskrējušies skrienot pa Brīvības, Biķernieku, Eizenšteina un Šmerli. jo es tās pašas takas (ielas) arī ik pa laikam minu ;)
Ap Mežciemu skrienu, tad kad Biķerniekos "kaut kas" notiek, bet tā dodu priekšroku trasei, man ir jānokārto personiski rēķini ar tiem kalniņiem, jo nu Rīgas pusmaratonā tie mani pārsteidza. :)
Bet tagad jau ir labāk, nu jau būsim sadraudzējušies :)
Nu un pa ceļam sveicinu visus, īpaši meitenes. :P
Rezultātu neveido pulkstenis vai čips, to dara treniņi!
14/06/2012 23:04
Mošķis
Liepāja
Admin
Forum Posts: 2091
Member Since: 22/04/2009
Offline
159
Edgars Simanovičs said
Ap Mežciemu skrienu, tad kad Biķerniekos "kaut kas" notiek, bet tā dodu priekšroku trasei, man ir jānokārto personiski rēķini ar tiem kalniņiem, jo nu Rīgas pusmaratonā tie mani pārsteidza. :)
Karstums mūs nenogalina, tas padara mūs stiprākus un … vieglākus :)
14/06/2012 23:11
Edgars Simanovičs
Riga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 258
Member Since: 27/06/2010
Offline
160
Mošķis said
Edgars Simanovičs said
Ap Mežciemu skrienu, tad kad Biķerniekos "kaut kas" notiek, bet tā dodu priekšroku trasei, man ir jānokārto personiski rēķini ar tiem kalniņiem, jo nu Rīgas pusmaratonā tie mani pārsteidza. :)