Izturību un ritmu Barselonas maratonistiem!!! Lai skaists skrējiens!!!
Paldies! Bija! Gan izturíbam gan ritms, gan loti skaists skréjiens :)
No pulsometrs un zelejám ir jéga un skriet ar negatívo splitu ir daudz, daudz patíkamák neká párkert átrumu sákumá.
20/03/2013 07:35
roberts001
Jūrmalas iela 15-18 Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 38
Member Since: 28/10/2012
Offline
422
Labrīt skrējēji.
Ko jūs teiktu ja mēs šo sestdien vienkāŗši visi noskrietu kādu garo gabalu. Nutā lai komanda kopāi iznāk 500 km dienā un lai citiem skaudība :D pats varētu ar maratonu palīdzēt... :) ir intrese kādam vai es vienīgais kaut ko tādu atbalstu?
20/03/2013 09:02
Kuks
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 624
Member Since: 19/03/2012
Offline
423
roberts001 said
Labrīt skrējēji.
Ko jūs teiktu ja mēs šo sestdien vienkāŗši visi noskrietu kādu garo gabalu. Nutā lai komanda kopāi iznāk 500 km dienā un lai citiem skaudība :D pats varētu ar maratonu palīdzēt... :) ir intrese kādam vai es vienīgais kaut ko tādu atbalstu?
Atbalstu - man gan pēc plāna garais svētdien, bet varu skriet arī sestdien. Maršruts - apkārt Ķīšezeram 30+km.
20/03/2013 15:36
roberts001
Jūrmalas iela 15-18 Piņķi
Interesents
Members
Forum Posts: 38
Member Since: 28/10/2012
Offline
424
Kurš uzņemsies biedru apziņošanu? tomēr vairāki aktīvi skrējēji cik skatos te iegriežas ļoti reti vai vispār nekad, tapēc nāksies katram sūtīt vēstuli.
Protams tas vēl ir runājams varam arī svētdien skriet garo, nekas jau vēl nav līdz galam tak sarunāts.
21/03/2013 10:30
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since: 25/03/2010
Offline
425
Varam arī abas dienas pēc kārtas. Vēlams rīta pusē, lai diena brīva citām aktivitātēm.
21/03/2013 10:51
Guna
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 91
Member Since: 28/05/2010
Offline
426
Ainars said
Varam arī abas dienas pēc kārtas. Vēlams rīta pusē, lai diena brīva citām aktivitātēm.
Man arī paredzētas abas dienas, dikti gari gan nebūs (ap 20)
22/03/2013 11:55
Kuks
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 624
Member Since: 19/03/2012
Offline
427
Par Roberta piedāvātajām nedēļas nogales izvirtībām - izlēmu, ka savu garo tomēr nepārcelšu un skriešu svētdien:
"Vakar jau nedaudz prezentēju savtīgo ideju par TAN!K 1.sezonas noslēguma pēcballīti (afterparty): svētdien plānā izskriet garo treniņu, tad nu padomāju – kāpēc to nedarīt kompānijā.
Tātad: maršruts apkārt Ķīšezeram http://tinyurl.com/crvdows ; starta vieta – kur parsti TAN!K; starta laiks – 1200; temps 5:45-6:15; piedalīšanās – brīvprātīgs, pēc vēlmēm un iespējām :)
Ja nu arī Tu gatavojies pilnajam NRM’13, tad pienācis laiks krāt 30niekus – kopā jautrāk un vieglāk! Būšu priecīgs par kompāniju :) Noskrien!"
Pēdējā mēneša statistika rāda, ka arī bez īpašas iespringšanas nedēļas nogalē (svētdienā) saskrienam stabilus 250km - varbūt ir iemesls nedaudz iespring un šonedēļ pacelt kilometrāžu jaunā līmenī :)
23/03/2013 08:25
Meсhanik
Riga
Interesents
Members
Forum Posts: 24
Member Since: 25/09/2012
Offline
428
Kuks said
tad pienācis laiks krāt 30niekus – kopā jautrāk un vieglāk! Būšu priecīgs par kompāniju :) Noskrien!"
:)
Маршрут интересный, один недостаток: проложен по бразильской системе. Мне 30 километров слишком много, а меньше никак на круговой трассе не сделаешь. Так что удачи Вам!
23/03/2013 10:02
und
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 334
Member Since: 10/08/2011
Offline
429
Meсhanik said
Kuks said
tad pienācis laiks krāt 30niekus – kopā jautrāk un vieglāk! Būšu priecīgs par kompāniju :) Noskrien!"
:)
Маршрут интересный, один недостаток: проложен по бразильской системе. Мне 30 километров слишком много, а меньше никак на круговой трассе не сделаешь. Так что удачи Вам!
Почему не сделаешь? В автобус сел и поехал :))
23/03/2013 16:15
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since: 25/03/2010
Offline
430
Neatliec uz rītdienu, ko var izdarīt jau šodien. Nu, jūs jau sapratāt, par ko es:)
23/03/2013 17:34
Kuks
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 624
Member Since: 19/03/2012
Offline
431
Ainars said
Neatliec uz rītdienu, ko var izdarīt jau šodien. Nu, jūs jau sapratāt, par ko es:)
Atvaino, kapteini, bet no manis šodien vairāk nebūs - domāju, ka Milddas komandu apsteigsim rīt :)
Meсhanik said
Маршрут интересный, один недостаток: проложен по бразильской системе. Мне 30 километров слишком много, а меньше никак на круговой трассе не сделаешь. Так что удачи Вам!
Veselais saprāts uzvarēja un Ķīšezera apskriešana tika atlikta, rīt maršruts (jaunais) varētu būt no Brīvības ielas uz Mežaparku, pāri Mīlgrāvim, gar Vecmīlgrāvi uz Vecāķiem (jūru) un atpakaļ - apm.15km uz vienu galu... Tā ka nāc un pievienojies :)
P.S. Vecāķos, Teātra bīčcafē (pie kuras ir apgriešanās punkts) ir ļoti garšīgas pašceptas ābolkūkas ;)
24/03/2013 15:14
Dainis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 144
Member Since: 29/11/2010
Offline
432
Kuks said
Ainars said
Neatliec uz rītdienu, ko var izdarīt jau šodien. Nu, jūs jau sapratāt, par ko es:)
Atvaino, kapteini, bet no manis šodien vairāk nebūs - domāju, ka Milddas komandu apsteigsim rīt :)
Kādos rītos? ja esam jau garām. Urrā, urrā, urrā!!! :)
24/03/2013 21:31
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since: 25/03/2010
Offline
433
Nākamo nedēļu nosauksim Mareka vārdā:)
25/03/2013 09:48
sm72
Rīga
Admin
Forum Posts: 1986
Member Since: 19/05/2009
Offline
434
Ainars said
Nākamo nedēļu nosauksim Mareka vārdā:)
Kā sauksiet, tā jums atsauksies:) Tālu priekšā!!!
25/03/2013 13:11
Kuks
Rīga
Speciālists
Members
Forum Posts: 624
Member Since: 19/03/2012
Offline
435
sm72 said
Ainars said
Nākamo nedēļu nosauksim Mareka vārdā:)
Kā sauksiet, tā jums atsauksies:) Tālu priekšā!!!
Vai tiešām, Marek? Par to kā no "tālu priekšā" nonākt "p---ļā" (atvainojiet par izteicienu) vari apjautāties Aivaram, Kamparam, Arlem... :) Mēs jau neko, mēs tikai skrienam...un noskrienam savējos :)
P.S. Lūdzu, neko no augstāk rakstītā neņemt personīgi - tā tikai tāda mačiska (no vārda - mačo) māžošanās.
26/03/2013 22:17
Rodzers
Jelgava
Interesents
Members
Forum Posts: 4
Member Since: 16/03/2012
Offline
436
Apsveicu mūs un jūs ar 8. vietu komandu cīņa ... tā tik turam un noskrienam nākamos ;)
27/03/2013 16:38
Aivars
Salaspils
Eksperts
Members
Forum Posts: 1361
Member Since: 24/04/2009
Offline
437
Kuks said
sm72 said
Ainars said
Nākamo nedēļu nosauksim Mareka vārdā:)
Kā sauksiet, tā jums atsauksies:) Tālu priekšā!!!
Vai tiešām, Marek? Par to kā no "tālu priekšā" nonākt "p---ļā" (atvainojiet par izteicienu) vari apjautāties Aivaram, Kamparam, Arlem... :) Mēs jau neko, mēs tikai skrienam...un noskrienam savējos :)
P.S. Lūdzu, neko no augstāk rakstītā neņemt personīgi - tā tikai tāda mačiska (no vārda - mačo) māžošanās.
Kāpēc te dažiem ir radies iespaids, ka mēs esam nonākuši vietā, par kuras nosaukšanu būtu jāatvainojas? :) Mēs jau arī neko, mēs tikai skrienam... un noskrienam savējos. :)
Nekas tā neuzlabo dzīves kvalitāti un pašsajūtu kā skriešana!
28/03/2013 22:46
Dainis
Rīga
Zinātājs
Members
Forum Posts: 144
Member Since: 29/11/2010
Offline
438
Aivars said
Kuks said
sm72 said
Ainars said
Nākamo nedēļu nosauksim Mareka vārdā:)
Kā sauksiet, tā jums atsauksies:) Tālu priekšā!!!
Ar re. nupat jau tepat blakām, ka blakāk vai nevar!
29/03/2013 12:00
Ainars
Rīga
Admin
Forum Posts: 755
Member Since: 25/03/2010
Offline
439
Labi pastrādāts brīvdienu rītā. Cik laika mukt dosim Certas komandai?
29/03/2013 12:24
M257
Grīziņkalns
Eksperts
Members
Forum Posts: 2630
Member Since: 15/03/2011
Offline
440
Ārprāts, tādā rīta agrumā tik daudz savākt kilometrus? Vai tiešām būs jāiet šodien laukā paskriet?