Home
Topic RSS
17:05
23/01/2011
Offline
Sveicināta, komanda!
Klāt pavasaris. Ledus puķes vairs nezied logu rūtīs, daba sāk lēnām mosties, un arīdzan nedaudz pasīvākie un salīgākie skrējēji beidzot sāk uzmeklēt savas, pa ziemu nu jau nedaudz apputējušās skriešanas čības un apdomāt – nez, vai neizvest tās nedaudz paskriet. Arī mūsu komandas rindām pēdējās nedēļas laikā ir pievienojušies divi aktīvi dalībnieki. Ir, ir pavasaris! Domāju, arī mums būtu vērts izveidot savu apspriežu stūrīti, lai pasaules apskriešana noristu raitāk.
Patlaban no sevis nesolu lielu kilometrāžu manas nesenās, un vēl pilnībā neatveseļotās traumas dēļ. Arī tamdēļ, ka pašlaik jau pilnībā esmu pārgājis uz minimālistu apaviem. Pagaidām ir mazāki ātrumi un distanču garumi kā kādreiz. Pamazām, pamazām.
Noskrienam! :))
20:43
30/09/2009
Offline
Es arī labprāt pārietu uz minimālistu apaviem ;). Nekas, tūlīt sniega paliekas būs prom un basām kājām ideālākā skriešana.
15:30
23/01/2011
Offline
Siluka pēdējais skrējiens ir pamainījis mūsu komandas pēdējos mēnešos nemainīgo atrašanās vietu komandu rangā. Vismaz pašlaik. Apsveicu visus aktīvos dalībniekus! Superrr...!
12:51
30/09/2009
Offline
Jā, vairāki skrējēji sarosījusies :). Pagaidām es arī plānoju kilometrāžu tikai palielināt nevis samazināt, šonedēļ diezgan maz saskriets manā kontā, taču tikai šonedēļ. Pazudusi vr.
13:54
12/05/2010
Offline
Man bija mazliet veselības problēmas, abas kājas klibas un vēl kaut kāds vīruss bija piemeklējis, bet nu jau esmu uz pekām un palēnām atsāku.
14:05
24/04/2009
Offline
vr said
Man bija mazliet veselības problēmas, abas kājas klibas un vēl kaut kāds vīruss bija piemeklējis, bet nu jau esmu uz pekām un palēnām atsāku.
Labāk jau nesasteidz ar atgriešanos - izveseļojies līdz galam un tad... :)
14:07
24/04/2009
Offline
ro said
Jā, vairāki skrējēji sarosījusies :). Pagaidām es arī plānoju kilometrāžu tikai palielināt nevis samazināt, šonedēļ diezgan maz saskriets manā kontā, taču tikai šonedēļ. Pazudusi vr.
Arī Tu, ro, lūdzu nepārspīlē - visa sezona taču vēl ir priekšā. Tāpēc nevajag to kilometrāžu palielināt... :)
16:35
23/01/2011
Offline
Jā, es vēlējos teikt to pašu. Ja ir vajadzība un, ja arī nav, ir jāatpūšas - vēl visa vasara priekšā.
Es arī laikam vakardien biški pārķēru .. kreisā kāja atsāka niķoties. Šodien un rīt, ļoti ticams, ka iepauzēšu.
23:11
30/09/2009
Offline
Aivars said
ro said
Jā, vairāki skrējēji sarosījusies :). Pagaidām es arī plānoju kilometrāžu tikai palielināt nevis samazināt, šonedēļ diezgan maz saskriets manā kontā, taču tikai šonedēļ. Pazudusi vr.
Arī Tu, ro, lūdzu nepārspīlē - visa sezona taču vēl ir priekšā. Tāpēc nevajag to kilometrāžu palielināt... :)
:D Man šķiet, šeit Aivars ir mazliet savtīgs savā līdzjūtībā. Protams, kilometrāža jāaudzē :), vismaz garajos skrējienos jāliek pa km klāt, jo Rīgas maratons šogad būs manējais, ja nekas, ptu, ptu - neatgadīsies ;).
21:59
23/01/2011
Offline
Pēdējās dienās Aivara komanda sadusmojusies nepajokam.
Turam pagastu! Būs labi!;)
Līdz Venēcijai vēl 14 km.
12:22
23/01/2011
Offline
Šorīt biju piekāpis SportLat mājas lapā un nejauši ieraudzīju, ka kādam komandas dalībniekam(-cei) ir dzimšanas diena. Pats vaininieks jau zin par kuru iet runa.
Sveicieni!:)
Šodien laiciņš nav nemaz tik čābīgs kā solījās, būs nedaudz jāuzskrien. Lai visiem veicas!:)
22:45
11/09/2011
Offline
Aigar, paldies par sveicieniem! :)
Mana dzimšanas diena nāca par labu arī jums, jo beidzot tiku pie kārotajiem skriešanas apaviem un nu apsolu būt centīga un apzinīga komandas biedrene, skrienot apkārt pasaulei :)
10:06
30/09/2009
Offline
Aigars said
Šorīt biju piekāpis SportLat mājas lapā un nejauši ieraudzīju, ka kādam komandas dalībniekam(-cei) ir dzimšanas diena. Pats vaininieks jau zin par kuru iet runa.
Sveicieni!:)Šodien laiciņš nav nemaz tik čābīgs kā solījās, būs nedaudz jāuzskrien. Lai visiem veicas!:)
Es arī atļaušos teikt - paldies :), ej nu sazin tagad, kuru Aigars domājis :D.
23:01
02/05/2011
Offline
Apsveicu 'ro' ar 100 pēc kārtas skrietām dienām!!! :)
16:07
30/09/2009
Offline
Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).
17:29
02/05/2011
Offline
ro said
Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).
Nju jaa, man jau ar taas noziimiites prieks tika, tas gan :) Bet veel lielaaks prieks par apzinju, ka es to varu :)
22:14
30/09/2009
Offline
eees said
ro said
Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).
Nju jaa, man jau ar taas noziimiites prieks tika, tas gan :) Bet veel lielaaks prieks par apzinju, ka es to varu :)
Kas tālāk? 365 dienas? Kad es 1.janvārī sāku skriet, nezināju ne tādu apkārt pasaulei skrējienu, ne nozīmīti par 100 noskrietām dienām, mērķis bija tikai viens - jāskrien katru, katru, katru dienu, kaut vai 1km dienā...Pirmkārt, man vajadzēja motivāciju. Otrkārt, esmu ļoooti slinka, man jāzina, ka IR jāskrien, tad galu galā kaut kāda kilometrāža arī saskriesies, jo ne jau katru dienu skriešu 1 km, bet vairāk. Treškārt, pašai interesanti, vai izdosies noturēties KATRU dienu gada garumā. Ceturtkārt, treneris vienmēr uzsvēris, ka jāskrien bez brīvdienām. Piektkārt, tas iedod tādu kā savākšanos psiholoģiski, jo nav laika domāt, vai šodien skriešu vai nē, nav divu domu, jāskrien arī pie -30, kad deguns salst ciet. Sestkārt, tas liek savākties arī fiziski un fizioloģiski, jo organismam ir labi zināt, ka skrējiens ir dabiskākā un vieglākā kustība. Nu tā... :) Ceru, ka arī mani komandas biedri skries vismaz 100 dienas pēc kārtas!!!!!
22:17
30/09/2009
Offline
100 dienas skrietas, šodien sāku strādāt pie ātruma, būs gan tempa skrējieni, gan intervāli.
23:16
02/05/2011
Offline
ro said
eees said
ro said
Paldies, eees, Tevi laikam arī var apsveikt :).
Nju jaa, man jau ar taas noziimiites prieks tika, tas gan :) Bet veel lielaaks prieks par apzinju, ka es to varu :)
Kas tālāk? 365 dienas? Kad es 1.janvārī sāku skriet, nezināju ne tādu apkārt pasaulei skrējienu, ne nozīmīti par 100 noskrietām dienām, mērķis bija tikai viens - jāskrien katru, katru, katru dienu, kaut vai 1km dienā...Pirmkārt, man vajadzēja motivāciju. Otrkārt, esmu ļoooti slinka, man jāzina, ka IR jāskrien, tad galu galā kaut kāda kilometrāža arī saskriesies, jo ne jau katru dienu skriešu 1 km, bet vairāk. Treškārt, pašai interesanti, vai izdosies noturēties KATRU dienu gada garumā. Ceturtkārt, treneris vienmēr uzsvēris, ka jāskrien bez brīvdienām. Piektkārt, tas iedod tādu kā savākšanos psiholoģiski, jo nav laika domāt, vai šodien skriešu vai nē, nav divu domu, jāskrien arī pie -30, kad deguns salst ciet. Sestkārt, tas liek savākties arī fiziski un fizioloģiski, jo organismam ir labi zināt, ka skrējiens ir dabiskākā un vieglākā kustība. Nu tā... :) Ceru, ka arī mani komandas biedri skries vismaz 100 dienas pēc kārtas!!!!!
Gluzhi kā ar mani-mērķis ieviest skriešanu ikdienā nu gluži kā ēšanu :) Un mērķis ir KATRU dienu, ja vien kādi manis nepārvaramie apstakļi neiztraucē :) A Apkārt pasaulei+ nozīmīte ir tikai bonuss :)
Novēlu lai izdodās! :)
08:56
30/09/2009
Offline
eees said
Gluzhi kā ar mani-mērķis ieviest skriešanu ikdienā nu gluži kā ēšanu :) Un mērķis ir KATRU dienu, ja vien kādi manis nepārvaramie apstakļi neiztraucē :) A Apkārt pasaulei+ nozīmīte ir tikai bonuss :)
Novēlu lai izdodās! :)
Paldies! Tev arī!
