Каждый мужчина в глубине души зверь. Налет цивилизации слетает сразу же, как только он остается наедине с голой самкой, готовой к случке. Отбрасываются в сторону все приличия, когда его семье угрожает опасность. В мужской компании больше трех постянно идет борьба за место в групповой иерархии и это происходит на подсознательном уровне. Каждый мужчина считает себя атлетом, физически развитым и ловким. Если фигуру атлета скрывает пивное брюхо, то для объяснений с друзьями и родственниками в ход идут отмазки алкоголика, по типу “Я, если захочу, в любой момент брошу пить”. Или, в нашем случае, “я к лету, пойду в зал, подкачаюсь, сброшу все лишние килограммы и стану таким, какой я есть на самом деле”. Про килограммы не скажу, но знаю только одного человека, захотевшего и бросившего пить.
По своей звериной природе мужчина любит обнажаться. Да, да, вы не ослышались. Конечно, никакого эротического подтекста тут нет, да и откуда ему взяться, если у большинства из шорт торчат тощие мохнатые ноги, а из-под майки выпирает так называемая трудовая мозоль. Но, против природы не попрешь. Нам хочется обнажить мощный (у кого-то от слова “мощь”, а у кого-то и от слова “мощи”) торс, пройтись босиком по пляжу, разглядывая девчонок топ-лесс через темные очки, выпятить гордо грудь, если рядом спутница модельной внешности или убрать живот, с намеком, что пора обедать, если рядом жена.
То же относится к бегу босиком. Нет ничего естественнее для мужчины (кроме лежания на диване), чем бег без обуви. Стопа ставится правильно автоматически, отталкивание плавное и мощное, нога не забрасывается далеко вперед, а уходит под себя, ну, примерно так, как пишут в умных книжках и показывают в роликах про негров на ютубе. Я сам обожаю побегать босиком, но с двумя “но”. Во-первых, трасса должна проходить по пляжу, где девчонок побольше, пардон, песок поплотнее, во-вторых, ступни должны оставаться сухими. Не представляю себе бег босиком по твердому покрытию, а мокрые ступни это стопроцентное приобретение кровавых мозолей.
Если побегать хочется, а пляжа с девчонками (тьфу, дались мне эти девчонки) поблизости нет, надо иметь обувь для бега. Кирзовые сапоги, босоножки и модельные туфли отметаем сразу. Про кирзачи поверьте на слово, хоть в армии я и умудрился пробежать в кирзачах 100 метров за 14 секунд, а 5 км за полчаса, но это не наша обувь для бега. Печальный опыт бега в босоножках имели многие. Эта обувь рвется в самых неожиданных местах (например, в трамвае, после того, как вы пробежались в попытке успеть к нему), травмоопасна и подходит для бега еще меньше, чем кирзовые сапоги. Модельные туфли оставьте на свадьбу, юбилей, похороны, пусть у вас будет хотя бы одна пара приличной обуви, чтобы не было стыдно выйти в люди.
Кроссовки. Википедия советует “Не путать с кедами”. Легкая спортивная обувь. Тема этого рассказа, к раскрытию которой я и приступаю.
Первые кроссовки, которые я купил себе сам, были адидасы с толкучки у рижского рынка города Москвы. Продавал их мрачный мужик в кожаной куртке и с усами. Просил за лицензионные адидасы производства местной фабрики (купить adidas немецкого производства, это было что-то из области фантастики, впрочем, как и сейчас) 35 рублей. Я сторговал их за 34 и был счастлив. Адидасы были белого цвета с красными фирменными полосками. Я смазывал кроссовки специально купленным белым кремом, а полосочки подкрашивал фломастером.
С какого-то времени моим гардеробом стала заведовать жена, поэтому пропустим энное количество лет и перейдем к этапу, когда мне понадобилась обувь для бега. Как я пришел к мысли о покупке специальной беговой обуви? Очень просто. Во-первых, на пляж не наездишься, а во-вторых, всего одна пробежка в Межапарке в обычных кроссовках по асфальту сильно расплющила мои пятки, а уже через них удары по позвоночнику разбудили мой дремлющий ишиас, заработанный перетаскиванием рессор и тормозных барабанов на работе.
Что делает современный человек, когда сталкивается с какой-нибудь проблемой? Правильно, лезет в интернет. Там я и узнал, что кроссовки бывают тренировочные потяжелее и соревновательные полегче. Тренировочные делятся на амортизирующие и поддерживающие. Первые просто смягчают силу ударов пятками по асфальту, вторые еще и фиксируют стопу в определенном положении. Когда я дошел до волшебной фразы “гелиевая амортизация”, дальше читать не стал, а полез в ebay покупать. Набрал в поиске “gel” и неприятно удивился ценой предлагаемых к продаже асиков. Тогда я зашел с другой стороны. Выбрал в поиске кроссовки и включил фильтр на мой размер. Довольно быстро нашел кроссовки saucony ProGrid Omni 8, в описании которых была волшебная фраза, купил их и стал ждать прихода.
Кроссовки пришли, но прихода не было. Обувь была белого цвета в сеточку, с серебристыми полосками по краям. Просто какая-то мечта гопника. Кроме того, они были мне малы. Ну, тот кто жил в СССР, над проблемой тесной обуви смеется. Я напихал внутрь кроссовок скомканых газет, подпер палочками, облил концы водкой и через день померял снова. Убедил себя, что не так уж и жмет и поехал на пробежку не на пляж, как обычно, а гораздо ближе, в Межапарк. Ощущение от бега было фантастическое. Я бежал как по воздуху, нога становилась на асфальт уверенно, никаких болезненных ощущений в пятках и позвоночнике не было. Пальцы ног как-то распределили жилплощадь между собой и не жаловались.
Так продолжалось какое-то время. Я хвастался всем окружающим, как здорово, что есть специальные кроссовки для бега и что только благодаря им я могу бегать по асфальту. Забегая вперед, скажу, что эта модель очень жесткая, “деревянная”, ноги в ней мокнут от пота, а брызги от луж беспрепятственно проникают внутрь через сквозные отверстия наружной сеточки. Но, пока только неподходящий размер нынешних заставил меня искать следующие кроссовки для бега. Я снова полазил по мировой паутине, узнал, что такое “пронация” и, вооруженный знаниями и нехитрым методом “примерь в магазине и купи в интернете” отправился на поиски.
Мне повезло, в ближайшем от меня торговом центре продавцы знали, что такое пронация. Кроме того, о чудо, магазин предоставлял услугу подбора подходящих кроссовок с помощью видеосъемки бега покупателя в выбранных кроссовках на беговой дорожке. Правда, опять же забегая вперед, “меня терзают смутные сомнения”, что возня со съемкой это такой маркетинговый ход данного торгового заведения. Позже поясню, почему я так думаю. Тогда же мне подобрали подходящие к моей избыточной пронации Nike Zoom structure+ 15. Я поблагодарил продавца за потраченное время и рванул домой к интернету. Через какое-то время я стал счастливым обладателем ношенных, но вполне в приличном состоянии найков нужной модели. Я пробежал в них около тысячи километров и они до сих пор выглядят как новые. Правда, наружные края пяток стоят под углом ко всей подошве градусов пятнадцать и бегать в них я могу только по песку или снегу, потому что толстенная кривая пятка на асфальте выламывает всю стопу при беге совершенно неестественным образом. Так, на примере этой покупки я узнал, что кроссовки для бега надо покупать новые.
Дальше больше. С увеличением набегаемого километража и болей в спине я начал читать литературу о технике бега, различные беговые и околобеговые интернет-форумы. Если обобщить всю полученную оттуда информацию, можно сделать следующие выводы. Во-первых, при недельном пробеге больше двадцати километров надо стараться бегать с носка. Во-вторых, при стаже бега меньше 5 лет и весе больше 80 килограмм правильно подобранные кроссовки критически важны для здоровья и радости от бега. И в-третьих, бег это не просто увлечение, а форма жизни и жалеть деньги на хорошие кроссовки это примерно то же самое, что жалеть деньги на бензин и ездить на трамвае.
Я хотел еще рассказать вам про мою эпопею с асиками (сейчас я бегаю в Asics gel-kayano 18), но как-нибудь в другой раз. А сейчас я заканчиваю и желаю вам попутного ветра и много километров радостного бега!
Tu proti rakstīt!
Paldies! :)
Paldies, jautri un tieši laikā manai pēdējā laika izklaidei – krievu valodas zināšanu atsvaidzināšanai. :)
Jauks gabaliņš nedēļas iesākumam :) Par tekstu kā tādu – paldies!
Diemžēl, īsti neatbilst virsrakstam (nesaskan ar to)..
Piekriitu ar juums, Andulis. Sakumaa man gribeetos rakstiit citaadaak, beet ko izraadiijaas… Pareizaak buutu “Туфли для выбора. Мысли новичка”
Atkal nepareizi “Туфли для бега. Мысли новичка”
:)) Super rakstiņš!
Paldies, labs raksts. Saskatīju daudz līdzību ar savas skrējēja “karjeras” sākumposmu.:)
Turpini skriet un Tev nekad nebeigsies tēmu, ko aprakstīt (Tev sanāk)! Noskrien!