Treniņu plāns maratonam:
Ja tev ir apnikuši dzīves līkloči, ir viens taisns ceļš, pa kuru doties, lai būtu viens ar sevi vai kopā ar draugiem un domubiedriem, kuriem patīk kustība. Ap tevi būs mežs, lauki un brīvība. Mums patīk kustība, jo kustībā ir dzīvība. Kustība vienā virzienā ir mērķtiecība. Mērķtiecība nodrošina panākumus. Tu vari iet, skriet vai nūjot. Ātrums ir tavā ziņā!
Taisnais 2025 notiks trīs distancēs: dubultmaratons, maratons un pusmaratons. Tās var veikt skrienot, nūjojot vai vienkārši pastaigājoties, izbaudot skaistos skatus apkārt.
Dubultmaratons Saurieši – Ērgļi (84,4 km):
starts – Sauriešos pie dzelzceļa stacijas “Saurieši” (GIS: 56.9168660, 24.3621508), 4. oktobrī pulksten 6:00;
finišs (skrējējiem un nūjotājiem) – Ērgļos pie dzelzceļa stacijas “Ērgļi” (GIS: 56.8956480, 25.6304175), līdz 4. oktobra pulksten 24:00.
Maratons Suntaži – Ērgļi (42,195 km):
starts – Suntažos pie dzelzceļa stacijas „Suntažos” (GIS: 56.9105723, 24.9456737), 4. oktobrī pulksten 10:00;
finišs (skrējējiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 18:00;
finišs (nūjotājiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 20:00.
Pusmaratons Taurupe – Ērgļi (21,0975 km):
starts – Taurupē pie dzelzceļa stacijas „Taurupe” (GIS: 56.901466369628906 25.30845832824707 ), 4. oktobrī pulksten 12:00;
finišs (skrējējiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 18:00;
finišs (nūjotājiem) – dzelzceļa stacija “Ērgļi”, līdz 4. oktobra pulksten 20:00.
Sacensības organizē biedrība “Taisnais” sadarbībā ar Ogres novada pašvaldību un Madonas novada pašvaldību.
Reģistrācija internetā līdz 1. oktobrim, samaksa veicama ar pārskaitījumu. Maksājot skaidrā naudā – arī sacensību dienā uz vietas.
Dalības maksa
– līdz 29.02.: dubultmaratons 40 EUR, maratons 30 EUR, pusmaratons 20 EUR;
– līdz 30.09.: dubultmaratons 50 EUR, maratons 40 EUR, pusmaratons 30 EUR;
– 1.10.-4.10.: dubultmaratons 60 EUR, maratons 50 EUR, pusmaratons 40 EUR.
Dalībniekiem tiek nodrošināta distance, dalībnieka numurs, laika fiksēšana, mantu glabātuve starta/finiša zonā, ūdens un atspirdzinājumi, uzkodas un ēdināšana finišā, finišētāja medaļa, neatliekamās medicīniskās palīdzības sniegšana, kā arī trases infrastruktūras iekārtošana un norises nodrošināšana, mūzika, mantu nogādāšana no starta uz finišu, balvas no sacensību organizētājiem, rezultātu publicēšana un citi atbilstoši pakalpojumi.
Līdz 1. septembrim iespējams pasūtīt “Taisnais” skriešanas kreklus par atsevišķu maksu (25 EUR). Pasūtījumi, kas veikti vēlāk, tiek izgatavoti un saņemti pēc pasākuma, atsevišķi vienojoties.
Numuru izsniegšana sacensību dienā, attiecīgajās dzelzceļa stacijās (Saurieši, Suntaži un Taurupe). Sākas 2 stundas pirms starta un beidzas pusstundu pirms starta.
Rekomendētais ekipējums:
1. Pieres lukturis vai rokā turams lukturis ar rezerves baterijām (dubultmaratona dalībniekiem).
2. Uzlādēts mobilais tālrunis.
3. Folijas sega/pārklājs.
4. Dzeršanas krūzīte.
5. Vismaz 0,75 l šķidrums starta brīdī (ūdens, sporta dzēriens u.c.).
6. Obligātais ekipējums jāsaglabā līdz finišam, un trases tiesnešiem ir tiesības veikt obligātā ekipējuma pārbaudi.
Drošības nolūkos sacensību laikā aizliegts izmantot austiņas mūzikas atskaņošanai!
Pieci centi no ikviena dalībnieka katra noskrietā vai noietā kilometra tiks ziedoti labdarībai.
Organizatoriem ir tiesības veikt izmaiņas un papildinājumus sacensību nolikumā līdz 1. oktobrim.
- Facebook; FB pasākums
- Nolikums, arhivēts sacensību dienā
- Dalībnieki – arhivēts sacensību dienā
km 
- 
Komentēt