Draugi, ielūdz Parkrun 5K – INDIVIDUĀLS koptreniņš ar laika kontroli.
—
Norises vieta: Mežaparka 5km aplis, iezīmēts ar dzeltenu marķējumu: Strava, MapMyRun
—
Norises laiks: visas dienas garumā – 4. decembrī, 1. janvārī, 5. februārī, 5. martā
—
Plāns: katra mēneša pirmajā sestdienā – sev ērtā laikā:
1) paņemiet flomāsteru,
2) dodieties uz Mežaparku, iesildieties,
3) uzņemiet laiku,
4) veiciet ar dzeltenu marķējumu iezīmēto maršrutu (izvairoties no citiem),
5) finišā – ar savu flomāsteru atzīmējiet maršruta veikšanas laiku uz dzeltenajām lapām (tās būs aiz nūjošanas plakāta).
—
Rakstiet tur, kur ērtāk. Visi atzīmētie rezultāti pēc tam tiks sakārtoti pēc laika un publicēti feisbukā.
—
Ierakstot rezultātu, pierakstiet arī savu vārdu un uzvārda pirmo burtu.
Tie, kas startēs laikā no 11:00 līdz 12:00, varēs sevi ieraudzīt fotogrāfijās vai video.
Būs karsti.
Sagatavojiet flomāsteru.
km 
-
Komentēt