Maratona treniņi ir klāt!
Trīs ceturtdienu vakarus (5., 12. un 19. augustā) līdz Rimi Rīgas maratonam 2021 tiekamies pie t/c Alfa, lai uzskrietu, izkustētos un sagatavotos savai distancei kopā ar Rimi Rīgas maratona treneriem no RIGA RUNNERS un Nike Run Club RIGA.
📍 Tiekamies ceturtdienās plkst. 19:00 pie t/c Alfa ieejas: https://bit.ly/tikšanās-vieta
👉 Lūdzu atzīmējies FB ar Going / Došos, ja plāno ierasties. Atsevišķa pieteikšanās nav nepieciešama. Treniņi ir bez maksas.
Katrā treniņā uz vietas sadalīsimies vairākās tempa grupās no 5:30-6:30 min/km (līdz 20 cilvēkiem katrā), lai ikvienam būtu iespēja skriet sev ērtā tempā. Pirms treniņa iesildīsimies un pēc treniņa kārtīgi izstiepsimies.
Aicinām pievienoties arī jaunos skrējējus, jo tiks organizētas grupas zemākos tempos ar īsāku distanci.
Plānotais treniņa garums ~10-12 km ātrākiem tempiem un ~6-8 km lēnākiem tempiem.
🚩 12. augustā – treniņš sadarbībā ar Garmin tempa turētājiem!
Treniņā tiksimies ar oficiālajiem Garmin Latvija tempa turētājiem no VSK Noskrien, kuri Rimi Rīgas maratonā 29. augustā palīdzēs 42 un 21 km skrējējiem pievarēt distanci vienmērīgā tempā un, iespējams, sasniegt savu labāko rezultātu.
Treniņā skrējēji ir aicināti pārbaudīt savu sacensību tempu, pievienojoties savai tempa grupai, vai izmantot iespēju uzskriet ātrāku (tempo) skrējienu, pievienojoties nedaudz ātrākai grupai.
Par 19. augusta treniņu ziņos drīzumā.
- Facebook (RRM); Facebook (TC Alfa); FB pasākums
km 
-
Hmm. Ja Rīgas maratona koptreniņš “ar oficiālajiem Garmin Latvija tempa turētājiem no VSK Noskrien” nespēj interesēt gandrīz nevienu reģistrētu noskrien.lv lietotāju, nepilnu diennakti pirms treniņa sākuma – vai tas nozīmētu, ka noskrien.lv ir tuvu klīniskajai nāvei?
(Visticamāk, Inga_K un ilZZuks, kuras vienīgās atzīmējušās, ir TT komandas sastāvā? Tātad, nav uzskatāmas par ierindas, normālām, parastām maratona dalībniecēm.)
Lūdzu, pārlieciniet, ka es kaut ko nepareizi saprotu. Ceru, ka tā ir… ;)
————————–
P.S. Reģistrēto lietotāju (teorētiski – VSK Noskrien biedru) sarakstā šodien redzami 6547. Labi, dažus simtus no tiem noteikti var svītrot, varbūt pat kādu tūkstoti (vairākkārt reģistrētie; spameri; nejauši ieklīdušie). Taču lietas būtību tas nemainītu.
Ļoti vēlu izziņoja šos treniņus, rīt reizē ar Izskrien Rīgu.
Droši vien arī tāpēc, ka pārklājas ar Baso pēdu skriešanas koptreniņu..
Man atkal sanāks uzmest baso. :(