Treniņu plāns maratonam:
Ja Tev ir brīva svētdiena, Tu būsi uz starta līnijas, lai vēsā mierā nocilpotu maratona vai pusmaratona trasi.
Ja Tev nav brīva svētdiena – Tu tāpat atradīsi veidu, kā pievienoties!
24. maijā Cēsīs būs iespēja izskriet vienu apli = 21,1 km vai divus apļus = 42,2 km. Pa noteiktu trasi. Otrais aplis pretējā virzienā. Starts brīvi no 8:00 – 10:00, lai nav drūzmēšanās.
Pieteikšanās Facebook pasākuma lapā.
Līdz dienas beigām (23:59) dalībniekam jāpublicē savs rezultāts FB komentāros. Sīkāk nolikumā.
Tiek prognozēts, ka būs 20 – 30 skrējēji. Piedalīties var droši jebkurš. Skaitās “sētas” pasākums, bet ja kāds domā apvienot ar atpūtu Vidzemē šajā nedēļas nogalē, tad varētu būt laba iespēja izkustināt kājas.
- Nolikums (.pdf)
- Trase (garmin.com); trase Google formātā
- Facebook grupa (Skrien un nūjo Cēsīs)
- Karte drukāšanai (.pdf)
km 
-
Beidzot šogad arī asfalta pusīte un maratons – konkrētā trasē un diezgan konkrētā starta laika intervālā!
Kas nebija normālās vietās – Liepājā, Daugavpilī, Rīgā, Salaspilī – tas iespējams jau svētdien, super-duper Cēsīs ;)
Bez maksas; uzvarētājiem piemiņas balvas; izlozēs 3 veicināšanas balvas.