Treniņu plāns pusmaratonam:
23. maijā 25. jūlijā jau sesto reizi tiekamies Salaspils pilsētā “Ezerkauliņi Salaspils pusmaratons 2020”. Izvēlies savu distanci – pusmaratonu, 10 vai 5 kilometrus – un ņem mazākos līdzi, jo 700 metri bērnu skrējiens būs pa spēkam visiem!
Nolikums un pieteikšanās jau no 27. janvāra www.sportlat.lv
Izlozes 💥, pārsteiguma balvas 🎉, atspirdzinošs saldējums 🍦, labs garastāvoklis 🙃 un, galvenais, ĪPAŠA PUSMARATONA MEDAĻA katram dalībniekam 🏅
👋🏽 Tiekamies jau 25. jūlijā Rudzu ielā 2, Salaspilī!
Paldies mūsu atbalstītājiem:
“Ezerkauliņi”, “Knauf”, “Saulkalne S”, “Maxima Latvija”.
Uz Salaspili pēc savas pusmaratona medaļas!
Gluži kā pērn, Salaspils lielākos skriešanas svētkus organizē sporta nams sadarbībā ar biedrību ”SportLat”. Reģistrēšanās pasākumam rit pilnā sparā – aicinām būt aktīviem un pieteikties pasākumam visus sportot mīlētājus un entuziastus kā no Salaspils, tā arī citām Latvijas pilsētām. Ja esi veicis reģistrāciju pirms tam, nav nepieciešams to darīt atkārtoti, taču pārbaudi, vai tavs vārds atrodams starp dalībniekiem.
Kā jau ierasts, arī šogad izskriesim Salaspils pilsētas teritoriju. Katram dalībniekam ir iespēja izvēlēties sev tīkamāko distances garumu.
- 21 km “Ezerkauliņi” skrējiens- 4 apļi pilsētas trasē. Nu jau kā tradīcija- ātrākajam dalībniekam kopvērtējumā kā sieviešu, tā vīriešu grupā “Ezerkauliņi” dāvina 100 kg gurķu.
- 10 km “Knauf” skrējiens ir 2 apļi pilsētas trasē. Arī mūsu atbalstītājs “Knauf” sagatavojis izlozes pārsteiguma balvu kādam no dalībniekiem. Šogad 10 km distancei aicinām arī pieteikties nūjotājus.
- 5 km Salaspils tautas skrējiens jeb viens varens aplis pilsētas trasē. Rūpes par šo distanci ir Salaspils novada pašvaldībai, kura apbalvos trīs ātrākos skrējējus septiņās vecuma grupās sieviešu un vīriešu konkurencē.
- 700 m “Saulkalne S” bērnu skrējiens. Starts skrējienam tiks dots uzreiz pēc pieaugušo starta, un arī bērnus finišā apbalvosim ar īpašām pusmaratona medaļām.
Šogad pasākuma iedvesmotājs ir Valērijs Žolnerovičs – 2008. gada un 2012. gada vasaras olimpisko spēļu dalībnieks un vairākkārtējs Latvijas čempions dažādās skrējiena distancēs.
Ar naudas balvām pusmaratona distancē tiks apbalvoti 10 ātrākie dalībnieki sieviešu un vīriešu kategorijā, bet piemiņas balvas saņems pirmo trīs vietu ieguvēji visās vecuma grupās. Pie “6. Ezerkauliņi Salaspils pilsētas pusmaratons 2020” medaļas tiks katrs, kurš būs finišējis. Izlozes, pārsteiguma balvas, atspirdzinošs saldējums un labs garastāvoklis jau 25. jūlijā Rudzu ielā 2, Salaspilī! Tiekamies!
Informējam, ka “6. Ezerkauliņi Salaspils pilsētas pusmaratons 2020” ir publisks pasākums, kura laikā iespējama pasākuma dalībnieku personas datu apstrāde fotografējot un filmējot, kā arī pēc tam iegūtais materiāls tiks publicēts Salaspils sporta nama un Salaspils novada pašvaldības informatīvajos kanālos un izdevumos, mājaslapā www.sportlat.lv – sabiedrības informēšanas nolūkos.
SACENSĪBU ORGANIZATORI PATUR TIESĪBAS MAINĪT NOLIKUMU, PUBLICĒJOT INFORMĀCIJU www.salaspilssporto.lv.
(3.04.) “Tā kā Latvijā un visā pasaulē ir ārkārtējā situācija, paziņojam, ka 2020. gada 23. maijā plānotais “Ezerkauliņi Salaspils pusmaratons” ir pārcelts uz vēlāku laiku. (…)
Pasākuma norises datumu izziņosim pēc Latvijā izsludinātās ārkārtas situācijas beigām.”
- Sākotnējais nolikums ar 23.05. datumu, kopija noskrien.lv (.pdf)
- Precizētais nolikums (.doc)
- Facebook (visi rīkotāja pasākumi); FB notikums
- “Atklājam pieteikšanos “Ezerkauliņi Salaspils pusmaratons 2020”” (31.01. ziņa salaspilssporto.lv)
- Reģistrētie dalībnieki (tagad visi vienā lapā, neatkarīgi no piederības Salaspils novadam)
Salaspils novada skrējēji
- “Tiek PĀRCELTS Ezerkauliņi Salaspils pilsētas pusmaratons 2020.” (3.04. ziņa sportlat.lv); gandrīz tas pats arī salaspilssporto.lv
- “Uz Salaspili pēc savas pusmaratona medaļas!” (30.06. informācija salaspilssporto.lv; 6.07. publicēta arī sportlat.lv)
- Satiksmes ierobežojumi 24.-25. jūlijā (17.07. ziņa no pašvaldības)
- ““6. Ezerkauliņi Salaspils pusmaratons” jau šo sestdien!” (22.07. informācija salaspilssporto.lv)
- Rezultāti; skriesim.lv versija (uzvarētāji + vēl daži)
km 
-
Nu arī par šo Sportlatā parādās, ka pārcelts.
Izskatās (sportlat.lv), ka būs 25. jūlijā. Labotais nolikums un reģistrācija gan vēl nav.
vot cūcība. varēja civilizēti uz nākošo gadu pārcelt …
Rasel, tak vari paspēt 10:00 šo (ja starta laiku nemainīs), pēc tam 15:00 otru ;)
Valda idejas (un piemērs) dzīvo un uzvar! Tiesa, pats viņš tā nedarīs šogad, cik redzu… bet Tevi iedvesmot & motivēt varēs :)
Ne vella. Pagājušajā gadā es Salaspilī paliku līdz pašām beigām un loterijā vinnēju Nike skriešanas apavus. Šogad biznesa plāns paredzēja to atkārtot.
Riskants plāns.
Ja es būtu organizators, tad pērnos veiksminiekus (viņu numurus) izslēgtu no tekošā gada loterijas. Labi, ka neesmu ;)
Viss notiek – ir atpakaļ nolikums un reģistrācija!
Jāsaka, “iejūtīgais vīruss” (© RV107 orgi) pat ir veicis labu darbu, pazeminot dalības maksas tiem, kas tagad pieteiksies ;) Saprātīgas cenas līdz pat reģistrācijas beigām internetā 21. jūlijā – pusīte 15 EUR, pārējiem 8 EUR, bērniem 1 EUR.
Iejūtīgs kaut vai tāpēc, ka pašreizējais trases rekords var pagarināt savu mūžu par trim nedēļām ;)
[offtopic]
“Sacensību rekords” tomēr. Pašlaik sertificētā trase ir līdzīga, taču nav vienāda ar 1992. gadā skrieto.
Paskaties arī, kā orgi nolikumā ierakstījuši, ja man netici ;)
[/offtopic]
Anduli, TU biji tas, kas piesauca to datumu 25.jūliju. Ņemot vērā, ka arī manu izcilo plānu izkritizēji, tagad varēsi pats izbaudīt Salaspils pusmaratonu. Un jā, palicis gandŗīz mēnesis, lai varētu uztrenēties!
Taisnība, Rasel – piesaucu, lai arī citur. Un pats esmu nedaudz pārsteigts, kā tas tā piepildījies :D
Taču viss loģiski. Ja nenotiek Jelgava, tad ir lieliska iespēja notikt kam citam, līdzīgam un savu vietiņu meklējošam pandēmiskajā kalendārā.
Būtībā, Tu varētu izvirzīt pretenzijas arī Jelgavas pusītes orgiem – par nepamatotu datuma atdošanu… un Salaspils izprovocēšanu iesēsties šajā datumā…
Pats gan neplānoju Salaspili baudīt. Nav vairs veselības, lai tik īsus un ātrus gabalus
skrietuveiktu ;/Ja kas mainīsies pa 4 nedēļām, tad savu mazticamo startu un (cerams) finišu veltīšu Rasela Izcilā Plāna piemiņai.
R.I.P. RIP!
Labi, Rasel. Saņēmu tagad privātu skaidrojumu, paskatījos arī dalībnieku sarakstu… :o :D
Mans starts no mazticama kļūst pusticams; par finišu un rezultātu gan grūti ko teikt.
Oriģinālais RIP nenostrādāja, bet šis – atvasinātais/modificētais pašlaik labi darbojas. RIEPA = Rasela Izcilais ‘Exit Plan’ ar Anduli :)
Mans domāt, ka Andulis ir vēl samērā viegli ticis cauri visām datumu maiņas operācijām. Līdz šim Salaspilī pēcskrējiena putru deva visiem un nejautāja, vai ir finišējis.
p.s. Nejaukt ar noskrien biedru riepa, viņš ir mans kolēģis.
Tavs kolēģis ar mazajiem burtiem. Tavs izcilais plāns – ar lielajiem. Sajaukt grūti ;)
Ja nopietnāk, viņa temps varētu būt arī manējais, tā ceru. Rodas neliela interese, esam taču vienaudži, cik saprotu. Tiešām interesanti, ka nebiju pamanījis viņu… tā jau ir, daži nepļerkst komentāros tik daudz…
Par putru… godīgi sakot, nav tik būtiski. Varbūt domāšu citādi pēc 2-3 stundu skrējiensoļojuma ar DNF noslēgumā.
Svarīgāk liekas, lai pirmie ātrie simti atstātu arī izturīgajiem kādu ūdens pili. Ja par to nebūs parūpējies Bārdainis augšā, mākoņos :)
Par vieglo tikšanu cauri – nesapratu. Pietrūkst intelekta.
Tā kā pats absolūti neko nedarīju, lai kaut kur “tiktu”, tad nav ne viegli, ne smagi ;)
Kas tur ko nesaprast – Tu alternatīvi varēji sev par šausmām nokļūt vilkaču mežā. Tur, kur `No neizskaidrojamām bailēm pa muguru skraidīja tirpiņas`. Un tur ir veseli trīs kontrollaiki. Salaspilī formāli tāda nav vispār, vienkārši sacensību norises laiks ir līdz 13:30.
[offtopic]
Tie 3 kontrolpūķi-vilkači mazliet spiež uz nervu sistēmu, piekrītu.
Visādi citādi, minētais mežs ir jauks, ar glītām spīganām attiecīgajā kalnā… atspirdzināšanās iespējām, kas, visticamāk, pārspēs Salaspili… elitāru un draudzīgu publiku, kas ļauj justies savējam & nedaudz īpašam… Kur tad vēl romantiskās ainavas Āžu kalna un citās virsotnēs :) Pieļauju, ka varēs baudīt patīkamu, vasarīgu laiciņu (pērn ap +28 esot bijis? Rīgā un Stendē fiksētie grādi ēnā) :D
Apskaužu Tevi! Apsveru domu Salaspilī mest mieru pēc pirmā apļa – startēts būs, ar to pietiek – un braukt skatīties, kas notiek Vilkaču mežā :D
Pats gan uz VM nepieteicos, jo tas tomēr nav pasākums pilnīgi netrenētiem īpatņiem, faktiski neskrējējiem. Mazdrusciņ elitārs :)
Un arī kontrolvilkači attur. Tas pirmais no viņiem, ja precīzāk. Par trešo (un arī par otro, tagad) daudz nebēdātu, bet tomēr no VIENA pieklātos spēt izmukt – pat man. Jā, nedaudz strīdīgs pieņēmums jeb princips… ja nu tiešām kādreiz vēl pieteikšos*, tad to atmetīšu :))
* Maz ticams, praktiski ap 0% – bet fantazēt taču drīkst.
Īsāk, Vilkaču mežs ir jauka vietiņa, ar ko SABAIDĪT nevari! Vienīgi, jau stipri par grūtu.
[/offtopic]
Arī šogad ātrākais pusmaratonists un ātrākā pusmaratoniste saņems 100 kg “Ezerkauliņu” gurķu!
Un vēl cita info – http://www.salaspilssporto.lv/news/atsakusies-registracija-6-ezerkaulini-salaspils-pilsetas-pusmaratons-2020/.
+ Katrai distancei, katrai vecuma grupai dāvanu karte pirmajiem trīs ātrākajiem, arī bērnu skrējienā!
+ Šogad jaunums: distance “Nūjošanas pārgājiens 10,55km”.
Pieteikšanās internetā, par saprātīgu cenu, turpinās vēl tikai šovakar, rīt un parīt!
Pusmaratonisti gan varbūt piekritīs arī samaksāt 25 EUR uz vietas.
Taču 1 un 2 apļu skrējējiem/nūjotājiem diez vai gribēsies šķirties no 20 EUR tad…
No kā jāsecina, ka šobrīd vairs tikai 8 pusmaratonistiem un 13 “piecīšiem” ir vieta! :o
Protams, pārāk nebrīnīšos, ja šis maksimālais skaits vēl mainīsies ;)
Anduli, šķiet, ka Tu “putrojies” teikdams, ka Salaspils pusītē baro ar putru. Cik vien spēju atcerēties, pēc finiša esmu spēcinājies ar makaroniem un gaļu, kam pievienota “Ezerkauliņu” produkcija svaigā veidā.:)
Aivar, paskaties uzmanīgāk. Neesmu apgalvojis, ka Salaspilī baro ar putru, vien teicu, ka tā nešķiet tik būtiska (ja tiktu vārīta). Kāds cits pirmais uzsāka “putrošanu” :)
I. “Trūkstošie” 8 pusmaratonisti tagad ir reģistrēti. Sacensību pamatdistancei pieteikšanās pārtraukta! :o
Ja nu kāds palika gribot – ieskatieties šeit komentāros, sākot no trešdienas, 22. jūlija. Pieļauju, ka parādīsies vismaz viens piedāvājums par dalībnieka nomaiņu ar citu.
(Tiesa, garantijas nav… iespēja 50:50, ka tā būs.)
II. Palikušas tikai astoņas vietas 5,27 km skrējējiem!
Tā… arī piecīša skrējēji ir savākti, visi 210.
Desmitniekam gan it kā vēl “trūkst” mazliet līdz maksimālajam skaitam…
taču pieteikšanās ABĀM šīm distancēm pārtraukta!
Pieejama nu vairs tikai nūjošana un (laikam) bērnu skrējiens.
Nudien, jautri ar to pieteikšanos! ;)
Pašlaik [ap plkst. 15:45] atkal 5,27 km un 10,55 km distancēm var reģistrēties. Tiesa, “piecīšiem” it kā tikai viena vieta atbrīvojusies. Desmitniekam – vēl 35… ja neaizklapēs ātrāk?
.
.
SportLat varētu apsvērt iespēju uztaisīt savā sistēmā arī ‘waiting list’?
Ja jau tagad mums paredzama ilgstoša kopdzīve (sadzīvošana) ar COVID-19, tad skaita ierobežojumi sacensībās arī saglabāsies… Pieteikšanās process būs piņķerīgāks ne tikai Salaspils pasākumam vien.
.
.
Kamēr rakstīju – jau pieteicās kāds uz 5,27 km! Tur vairs vietu nav. Atkal.
Palika desmitnieks – skrienams vai nūjojams. Nu jau (skrējējiem) 33 vietas tikai ;)
Reģistrācija internetā ir beigta. Pašlaik “kopā pieteikušies: 683″.
Nav slikti, salīdzinot gan ar maksimālo limitu (700), gan ar Kuldīgai no jauna pieteikto dalībnieku skaitu (pašlaik 441)…
Tiesa, būtu no šiem 683 vēl jāatskaita neapmaksātās dalības.
Kļūdījos, nav pavisam beigta :o
Pašlaik atkal palaista pieteikšanās uz 10,55 km skrējienu vai nūjošanu!
Līdzīgi, kā vakar notika…
Laikam kādam pēcpusdienās ir brīvs laiks un patika ar šo nodarboties (pieskatīt). Vienīgi, šodien gan tas vairs neatbilst nolikumam ;) Bet labi, nav jau žēl :)
“Kopā pieteikušies: 686″
P.S.
Arī 5,27 km tagad rāda “Sasniegts MAKSIMĀLAIS dalībnieku limita skaits!”(Pusmaratona distancei tas bija jau vakar, laikam.)
Ja nu tik čakls ir kāds, tad varētu arī pakoriģēt divas dubultās reģistrācijas uz 5,27 km? ;) Parādītos vēl 2 citiem cilvēkiem iespēja…(Plkst. 15:16 – ir izlabots! )(Abas šīs reģistrācijas – no Salaspils SS. Pašlaik – 3. un 4. sarkanais krustiņš šīs distances sarakstā.)
Vai būs dalībnieku rekords(5k,10k,21km)? :)
2019.g. – 388
2018.g. – 444
2017.g. – 406
2016.g. – 404
2015.g. – 327
Vairāk par 100 finišētājiem pusmaratona distancē vēl nebija..
Dalībnieku rekords varētu būt. Pašlaik uz minētajām distancēm (5, 10, 21 km) pieteikušies aptuveni 211+179+120 = 510 cilvēki.
Par pusmaratona finišētājiem neesmu tik drošs, bet arī iespējams…
Būtu skaisti, ja “pandēmijai par godu” šādi rekordi kristu :)
Situācija mainās ik stundu. :o
Satelītdistancēs pieteikšanās pagarināta vismaz līdz šodienas 23:59 (vai limita sasniegšanai), cena paliek tie paši 8 EUR.
Attiecīgais uzraksts 5,27 km distancei ir noņemts, jo Salaspils organizatori raduši iespēju piedāvāt vēl 40 brīvas vietas dalībai :o
Sarauj, kas nepaspēja līdz šim! :)
“Kopā pieteikušies: 689″
Pirmdienas vakarā pieļautā iespēja – pusmaratona distances dalībnieka nomaiņa ar citu – laikam īstenosies bez reklāmas šeit. Vismaz, tā viena, man zināmā.
Varbūt radīsies vēl kāda…?
Aicinājums visiem reģistrētajiem, kuri varētu tomēr nestartēt – meklēt sev aizvietotājus (un ziņot SportLatam)! Esot spēkā dalībnieku skaita ierobežojumiem, tas kļūst aktuālāk nekā līdz šim.
“Kopā pieteikušies: 699″
Visticamāk kritīs arī sacensību rekords sievietēm (1:22,45). Dalībnieku sarakstos ātrākas Latvijas dāmas ;) Vīriešu rekords – 1:07:40.
Neoficiāli zināms, ka vēl viens no ŠAJĀ BRĪDĪ sarakstā redzamajiem pusmaratonistiem nestartēs.
Tas nozīmē, ka atbrīvojas vieta citam/-ai… Kurš/-a, iespējams, arī rekordu apdraudēs, ne tikai 100 gurķu kilogramus? :)
“Kopā pieteikušies: 701″
Arī ASV soctīklos raksta par Salaspili :)
Arī citi norādījumi:
Tikmēr atzīmēšu: sarakstā palikuši 119 pusmaratona distances dalībnieki. Joprojām redzams arī vakar minētais cilvēks, kurš nestartēs.
Tātad, vismaz viena, varbūt 2 brīvas vietas šajā brīdī.
“Kopā pieteikušies: 699″
Gurķus ēdīšot Karīna un Dmitrijs.
Atcerējos: abi senos laikos te bijuši Mēneša skrējēji, nopriecājos :)
Ja taisnība “Statistiķim” par līdzšinējiem Salaspils rezultātiem – tad arī sacensību rekordus labojuši ir abi! Tagad 1:06:51 kungiem, 1:19:20 dāmām.
Un 112 finišētāji pusmaratona distancē arī ir jauns rekords tad.
Rezultāti
Savukārt, Dziņa savā 52. pusmaratonā atkal uzlabojusi personīgo rekordu! Piemērots ceturtā velna duča noslēgums :)
Tagad gan jābūt sporta klasei.
Pateicos Anduli, kas zin vai tā sanāktu, ja tu nebūtu piesaucis, trasē par to piedomāju. ;)
Khe, khe… bet “Statistiķa” minētais dalībnieku (finišētāju?) skaita rekords – kopā viena, divu un 4 apļu skrējējiem – laikam tad
navpārspēts. Tātad, 2018. gadā bija 444; šogadpietrūka 3, lai labotu? ;)))5,27 km – startēja 180, finišēja 177
10,55 km – startēja 154, finišēja 153
21,0975 km – startēja 114, finišēja 112
—————————————
KOPĀ: startēja (dalībnieki) 448, finišētāji 442
“Uzticies, bet pārbaudi”… Izrādās, ka 2018. gadā rezultāti mazliet citādi noformēti – ir dalībniekos ieskaitīti arī DNF! Toreiz tad sanāk:
5,27 km – startēja 191, finišēja 191
10,55 km – startēja 165, finišēja 164
21,0975 km – startēja 88, finišēja 86
—————————————
KOPĀ: startēja (dalībnieki) 444, finišētāji 441
……
Tātad, šogad tomēr minimāli, bet IR lielāks gan startējušo dalībnieku, gan finišētāju kopskaits šajās distancēs! :))
Paldies “iejūtīgajam vīrusam”, kas to ļāvis panākt :D