Draugi, laipni lūgti uz draudzīgu koptreniņu Parkrun 5K Mežaparkā!
—
Šis būs koptreniņš – starts 5km distancē ar laika kontroli. Ja nav nepieciešamības sacensties – droši maršrutu veicam mierīgā solī un finiša taimerim nepievēršam uzmanību.
Trase – parka asfaltētie celiņi, marķēti ar dzeltenu.
Finišā tēja, cepumi, ūdens, silta kafejnīca un visapkārt smaidīgi ļaudis labā noskaņojumā.
Ja nepieciešams – jakas/somas uzglabājam cafe vai mūsu auto.
—
Parkrun 5K koptreniņi notiks līdz pavasarim – katra mēneša pirmajā sestdienā (1. decembris, 5. janvāris, 2. februāris, 2. marts, 6. aprīlis).
Laiks – 11:00 (sākam sildīties), starts – 11:10!
—
Tiekamies sestdien, pie Zoo – 11:00!
|
||||||
Komandas blogi |
1. decembris 11:00Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Skriešanas seriāls: Outdoor training club Vieta: Latvija, Mežaparks, Rīga Notikums: nūjošana, parkrun, skrējiens, soļošana, treniņš Distance: 3km, 5km Mājas lapa: Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā! Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Varbūt piedalās - 14 komentāri rakstam Parkrun 5K: koptreniņš Mežaparkā!Komentēt |
2024. gadā: noskriets - 380928.21 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4282.61 km skrējuši - 177 biedri skrējieni - 451 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Būs visi.
FB komentārā solīts: “Un papildus būs arī bērnu un jauniešu 3km trases variants – lai būtu iespēja saīsināt distanci. Šis trases atzarojums sāksies aiz “akmeņainās pļavas”.”
Atļāvos pielikt arī te ;)
Super, paldies!!!
Parkrun 5K rezultāti (1.12.2018)
—
Pjedestāli:
—
Skriešana, vīr., 5km, Rīga, Mežaparks:
18:21 Sergejs M.
20:47 Jānis Ā.
21:37 Raimonds P.
—
Skriešana, meitenes, 5km, Rīga, Mežaparks:
25:50 Nelda N.
26:22 Andžela S.
27:12 Dace K.
—
Nūjošana, 5km, pjedestāls (Rīga, Mežaparks):
38:28 Edgars A.
40:37 Kristīne S.
42:39 Gaļina D.
—
Nūjošana, 5km, pjedestāls (Liepāja):
33:34 Linda Kubiloviča
33:42 Dace Janeka
33:46 Imants Ločmelis
—
Kopējais rezultātu saraksts (visu dalībnieku rezultāti finišā, Rīgā – Mežaparkā):
18:21 Sergejs M.
20:47 Jānis Ā.
21:37 Raimonds P.
23:42 Aigars D.
24:00 Aldis S.
24:44 Jānis R.
24:58 Raimonds S.
25:13 Pēteris J.
25:50 Nelda N.
26:22 Andžela S.
26:45 Valdis L.
26:51 Skrējējs X
27:12 Dace K.
27:50 Skrējējs X
29:17 Ineta K.
30:27 Kristians
30:47 Skrējējs X
31:40 Inga P.
31:42 Nadīna O.
32:00 Zanda T.
33:47 Ilze S.
33:48 Marita M.
34:01 Skrējējs X
34:11 Skrējējs X
34:39 Skrējējs X
35:01 Iveta Z.
35:21 Juris Z.
38:28 Edgars A.
40:37 Kristīne S.
42:39 Gaļina D.
44:21 Dina M.
44:28 Ilgvars G.
44:30 Līga C.
44:50 Aleksandrs M.
46:38 Irēna Š.
47:10 Danuta Z.
47:50 Anita B.
47:51 Astra B.
50:41 Mihails K.
55:25 Gaļina A.
55:47 Viktors A.
56:09 Iveta S.
56:10 Vija Z.
56:11 Sportists X
Bez laika kontroles:
Anita K.
Veronika L.
Tiesnesis – A. Latkovskis
—
Liepāja, nūjošana, 5km, visi rezultāti:
33:34 Linda Kubiloviča
33:42 Dace Janeka
33:46 Imants Ločmelis
36:36 Agnese Smiltniece
38:03 Andis Beitiks
38:56 Inga Zāle
41:04 Kristīna Ceika
41:53 Marina Ruperte
42:16 Olga Samsonova (taču viņa startēja ~4min. vēlāk)
44:01 Ineta Timma
Benita Ločmele tiesnese
Gaida Ķerve tiesnese
—
Tiekamies 5. janvārī (sestdien), 11:00 – pie Zoo!