Laiks nedēļas vidus pusgarajam, vai da jebkādam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Joprojām Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 (bet var būt visādi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
http://tinyurl.com/yc4g6nvf Kamēr nav tumšs pa vakariem, varētu izskriet to Torņakalna bruģi, ko solīju. Ceru, ka pēc Valmieras maratona būšu spējīga!
Fu! Es jau nobijos, ka šī trase būs šonedēļ.
Es tā laicīgi – lai var uztrenēties un saplānot teātrus citās dienās :D
Eu nu! Mēs ar Lāsmu divatā skriesim?
Varbūt būšu, esmu saķēris kaut kādu bacili.
Nu, ja! Topiņš tik apslimis var skriet ar mums, lai nav jāskrien trīs apļi!
Apslimis un maratona novārdzināts :D Tiesa gan, viņš nebūs vienīgais maratona novārdzinātais, tā ka par apļu skaitu neko nevar zināt. Labāk gan visiem būt veseliem :)
Domāju, ka tās abas lietas ir saistītas. :D Ja neskaita kakla sāpes un paaugstinātu temperatūru, tad jūtos ļoti labi.
Pievienošos pēc 1.km
Foršais treniņš bija. Topiņš atskrēja medaļu atrādīt un Berlīnes maratona trases sīkumus izstāstīt. Kamēr klausījāmies Topiņa stāstu, tikmēr jau bijām nokļuvuši 19.gs. Torņakalna ieliņās, kur vēstures mirkļus mums Hiēna pastāstīja. Riktīgu vēstures elpu varēja sajust. Tādi mums arī ir koptreniņi.
Prieks, ka patika! Šis arī bija pēdējais brīdis skriet pa slikti apgaismotiem un grumbuļainiem rajoniem – kad ieskrējām Āģī, jau bija sameties tumšs.