Hei!
Man ziemā pietrūkst sacensību, tāpēc izdomāju rīkot pats savas. Varbūt ne tieši sacensības, bet vairāk izaicinājumu. Kā jau vienmēr pieņemu, ka tas varētu interesēt vēl kādu, tāpēc taisu šo pasākumu publisku. Tālāk sākumā īsais apraksts un pēc tam arī garais.
LIELĀ BILDE
Februāra pirmajā pilnajā nedēļā skrienam katru dienu. Katrā nākamajā dienā ir jāveic lielāks attālums nekā iepriekšējā. Izpildot uzdevumu, nedēļas laikā tiks pieveikti skaisti 111 km, nogalē pasākumam kulminējot ar diviem pagarinātiem pusmaratoniem.
Foršā lieta – šo pasākumu vari “apmeklēt” jebkurā vietā, jo piedalīties drīkst arī attālināti – jebkur, kur vien vēlies to darīt. Tiesa, katru dienu būs arī viens organizētais skrējiens, kurā piedalīšos es pats un jebkurš cits ir aicināts pievienoties.
Piedalīties var anonīmi, man par to neko nesakot, tomēr ir iespēja piedalīties arī publiski un beigās saņemt medaļu. Tādā gadījumā būs jāsamaksā dalības maksa 7 EUR, kas nepieciešama medaļas izveidei un datu apstrādei.
Piedalīties drīkst gan skrienot, gan ejot, gan nūjojot, gan slēpojot, gan slidojot, galvenais ir vēlme izkustēties svaigā gaisā un pārbaudīt sevi un savas spējas. Tā kā ticu, ka ir piedalīties gribētāji, kam tomēr šie attālumi ir par lielu, tad eksistē arī paralēlā disciplīna, kurā viss ir divreiz īsāks, kopā savācot 55,5 km. Kā arī, ja kāds jūtas pavisam traks, tad var piedalīties dubultā, pieveicot 222 km nedēļas laikā.
Pasākums ir paša entuziasma rīkots un nav oficiāls, nekas nekur nav saskaņots, katrs piedalās, uzņemoties pilnu atbildību par sevi un savu gatavību.
Noteikti aiciniet citus pievienoties, jo vairāk, jo jautrāk!
DETALIZĒTS APRAKSTS
NORISES LAIKS
5. līdz 11. februāris
NORISES VIETA
Kur vien katrs vēlas, bet organizētie skrējieni būs Rīgā.
DISTANCES
05.02. – 7.5 km
06.02. – 10 km
07.02. – 12.5 km
08.02. – 15 km
09.02. – 17.5 km
10.02. – 22.5 km
11.02. – 26 km
Tiem, kas vēlas veikt īso variantu, visi attālumi jāizdala ar divi (garajam attiecīgi jāpareizina).
DALĪBA UN MAKSA
Piedalīties drīkst jebkurš, kas vēlas, izvērtējot savas fiziskās sagatavotības atbilstību šim pasākumam.
Piedalīties drīkst anonīmi savā nodabā, ievērojot visus noteikumus. Tādā gadījumā dalība, protams, ir bez maksas, visticamāk, es par tevi nemaz neuzzināšu.
Piedalīties var arī publiski (varētu teikt “oficiāli”, tomēr šis nav oficiāls pasākums) – tādā gadījumā ir jāsamaksā 7 EUR, kas nepieciešami medaļas izveidei un dalībnieka datu apstrādei. Šis ir tas, kā es aicinu citus piedalīties, jo ir taču forši būt daļai no pasākuma un beigās saņemt medaļu!
NORISES APRAKSTS
A) Skriet (nūjot, iet, slēpot, slidot) drīkst jebkurā vietā – pa pilsētām, pa mežiem, pa kalniem, gar jūru utt. Katrs pats izvēlas savu mīļāko vietu. Protams, ka šī iemesla dēļ dalībnieku rezultāti savstarpēji nebūs objektīvi salīdzināmi, bet tāds arī nav mērķis.
B) Katru dienu būs viens manis organizēts skrējiens, kurā aicinu pievienoties ikvienu gribētāju. Jo īpaši svētdienā, kad būs pēdējā distance un iespēja saņemt savu medaļu klātienē. Precīzas starta un finiša vietas, kā arī maršrutus es izdomāšu kaut kad vēlāk. Pastāv iespēja, ka tie būs gan asfalta, gan taku, gan miksēti skrējieni, kā arī dažādos dienas laikos.
C) Lai šis izaicinājums skaitītos izpildīts (īpaši svarīgi tiem, kas piedalās publiski), spēkā ir šādi noteikumi attiecībā uz veicamo distanci:
1. Katrā dienā ir jāveic norādītais kilometru skaits. Ja kādu dienu noskrien vairāk, papildu kilometri netiek pārnesti uz citām dienām, tajās joprojām ir jāveic vismaz norādītais attālums.
1.1. Piebilde – lielāka attāluma skriešana ir tikai pašu prieka pēc, jo rezultātos tiks piefiksēts laiks tikai sadaļā DISTANCES norādītajam attālumam, sākot skaitīt no skrējiena sākuma.
2. Katras dienas distanci drīkst sākt veikt attiecīgās dienas 00:00, kā arī tā ir jāpabeidz attiecīgajā dienā līdz 23:59.
3. Distancēm ir laika limits. Tas ir ļoti piedodošs, tomēr ir vajadzīgs, lai distance netiktu sadalīta vairākās daļās ar lielu pauzi pa vidu. Laika limits ir stunda uz katriem pieciem kilometriem, respektīvi, 7.5 km laika limits ir 1 h 30 min, 17.5 km limits ir 3 h 30 min utt.
4. Jebkuram dalībniekam, kura laiku es nevaru fiksēt pats (piemēram, ja mēs skrienam kopā), trīs dienu laikā ir jāiesūta attēls no sevis izmantotās GPS ierīces/ aplikācijas/ WEB lapas, kas parāda veikto attālumu un laiku.
D) Atceries, ka viss šis ir domāts, lai pārbaudītu sevi, iespējams, motivētu, iespējams, izklaidētu utt. Tā kā man patīk pasākumiem piešķirt struktūru, tad arī šeit spēkā ir šādi tādi noteikumi un iespēja tikt pie medaļas, tomēr jāatceras, ka galvenokārt tas ir prieka pēc.
km 
-
Kaut kas jauns un interesants :)
Motivācija )) noderīgi.
Saites nosūtīšana no sava Endomondo profila arī der skrējiena pierādīšanai ? Tur ir redzams gan datums, gan laiks , gan kilometrāža ! Ja skrējējs ir ieķeksējis tad arī karte ar maršrutu ! Man šķiet ka būtu diezgan labs pierādījums !
Sveiks!
Es domāju, ka +/- jebkas der. Tā kā šis ir vairāk domāts kā izaicinājums sev, tad neticu, ka kāds tur ies un šmauksies, neredzu tam jēgu. Bet nu, protams, redzēt visu būtu labi, tas, ko minēji, izklausās pilnīgi pietiekami.
Hei!
Te mazs update. Tomēr iesaku pievienoties FB pasākumam, jo tur būs visvairāk komunikācijas.
1) Ja vēlies, lai rezultāti tiek piefiksēti, kā arī beigās tiek iedota medaļa, neaizmirsti pieteikties te: http://bit.ly/2rSfRIj
2) Aptuveni ir skaidras kopīgo skrējienu aprises, tiesa, ne visas. Bet nu vismaz laiki vai dienas daļa.
05.02. – vakars ap 19:00, Bieriņi
06.02. – vakars ap 18:00, apkārt Daugavai (Vanšu – Salu tilti)
07.02. – rīta puse
08.02. – vakars ap 17:00
09.02. – rīta puse
10.02. – pa dienu
11.02. – cerams, ka ap 12:00
Tā kā izskatās, ka piektdien un sestdien nebūšu Rīgā, tad tur var gadīties, ka tomēr katram pašam par sevi. Tikšanās vietas tiks norunātas ar tiem, kas vēlēsies kopīgi skriet.
3) Kas piedalīsies attālināti, aicinu gan sūtīt rezultātus, gan stāstus, gan bildes, tā visiem būs interesantāk.
Paldies, lielisks (un man pamatīgs) izaicinājums! Vai pietiek ar parastu ierakstu savā “noskrien.lv” profilā? Kilometrus skaitu godīgi, bet manās tehnoloģijās ietilpst tikai “noskrien.lv” profils un parastākais sporta pulkstenis, kuru lietoju tikai laika un attāluma noteikšanai, nekur neko publiski nereģistrējot. Turklāt atrodos laika joslā, kur ir par vienu stundu mazāk, nekā Latvijā. Ja tas der, tad piedalīšos oficiāli. Ja ne, skriešu pati savā nodabā. Lai visiem skriešanas prieks!!!
Sveika!
Jā, būs ok arī tā.
Būs arī uzskaite, cik daudzi notraumējušies pēc šī izaicinājuma???
Te es domāju to skrējēju daļu, kas gada laikā nesavāc vismaz 1500km. Tiem šis izaicinājums var likt atpūsties kādu laiciņu. Kā teikt – var paveikties un nekas nebūs, var arī nepaveikties. Zinot skrējēju dabu – viņi ir ļoti spītīgi, kamēr nenotraumējas, tikmēr citos neieklausās.
Pēdējās 3 izaicinājumā dienās vien sanāk 66km, tas ir, 22km dienā, un tas nav maz.
Kā jau aprakstā minēts, katram ir jāizvērtē savas spējas.
Vai šim ir kāds sakars ar Suunto virtuālo skrējienu?
Jā, es ļoti ceru uz objektīvu savu spēju izvērtēšanu un racionalitāti (vai tas ir iespējams, ir cits jautājums).
Nope, sakara nav, Suunto skrējiens ir tapis kā kaut kas līdzīgs. Noteikti arī pieejamāks un mazāk ekstrēms.
Eh, labs pasākums Katarakt ! Dikti jau man gribējās piedalīties, pa lielam itkā Bikstiem gatavojoties tāpat sanāca savu gandrīz simtnieciņu pa nedeļu saskriet . Tad nu cerēju tagadiņās tikt arī pie medaļas !
Tomēr piektdienas vakarā iedzīvojos sāpošā/smeldzošā kājas ikra muskulī!
Šoreiz tavam pasākumam nākas spiest pogu “skauž” :(
Pārējiem gan novēlu lai izdodas saskriet iecerētos ciparus, un ceru ka pēc laiciņa izdomāsi atkal šādu paskrējienu atkārtot !
Nu nekas, žēl, protams, bet prātīgāk ir ārstēties, cerams, ka tur nav nekā nopietna!
Mazais update – pirmās divas dienas veikuši (man zinot) ir seši dalībnieki, pagaidām viss notiek.
Pēc piektās dienas viena dalībniece ir izstājusies potītes sāpju dēļ, bet pārējie turpina un ir apņēmības pilni piebeigt šo pasākumu ar diviem pagarinātiem pusmaratoniem šodien un rīt!
Pasākums ir beidzies! Pieci no sešiem dalībniekiem to veica (galvenokārt skrienot, bet arī slēpojot un ejot), sestajai dalībniecei diemžēl patraucēja trauma. Bija interesanti un izaicinoši, tagad laiks atpūtai. Domājams, ka kādā brīdī taps arī stāsts.