Izskrien otrdienu!

Heijā, Rīgas maratona pēcsvētku nedēļā!
Uz jautājumu vai ir dzīve pēc maratona gaidīsim atbildes no mūsu skrējējiem, kuri svētdien dosies trasē. Bet otrdienās satikšanās vietu mainīt nedrīkst! Tiekamies uz otrdienas vakara koptreniņu Adidas Runners bāzē!
18:45-19:00 iesildamies
19:00-20:00 skrienam 9-10km ar ātrumu ~ 6:30 min /km (mūsu slavenais Daugavas promenādes aplis)
20:00-20:10 atsildamies
20:10-21:00 ja kādam gribas vēl paturpināt skriet, tad droši varam līdz 21:00 savākt pusmaratonu
Tie, kuri ierodas uz treniņu skrienot un jau būs iesildījušies, droši nākat uz 19:00. Sāksim skriet kopā ar Jums!
Mums piesolīts fotogrāfs, kurš iemūžinās mūsu skaistos skriešanas soļus. Ģērbjamies skaisti un krāsaini! :]
Plānotais maršruts:
Tāda trase neeksistē!