Iesāc piektdienu kopā ar Vāverēm!
Ja vēlas brīvus piektdienas vakarus, tad jāskrien no rītiem! Lai sevi vieglāk motivētu no rīta piecelties un izbaudīt agros rītus, aicinām skriet kopā ar Vāverēm!
Vai zināt, cikos lec saule? Un cik skaista ir Rīga no rītiem? Pievienojies skrējienam un mierīgā tempā, audzinot raksturu un sirds izturību, izrunāsim brīvdienās gaidāmās sacensības un citas aktualitātes.
Skriešanas temps saudzīgs un mierīgs, tā ap 6:30 – 7:00 min/km.
Starta vieta: Ziedoņdārzs (A.Čaka un Artilērijas ielas stūris)
Plānotais skriešanas maršruts:
| Distance 0.00 km |
km 
-
Juhuuu, šis maršruts dod iespēju nedaudz aizgulēties. :)
Parasti jau tos, kuri solījušies būt, sagaidām… lai netiek nočiepti tik dārgie kilometri ;)
Sākumā nenoskrieto jau bar arī vienatnē atstrādāt pēc… ?
Nē, nē, es tikai muļķojos. Kilometri ir dārgi un jābūt uz startu.
Varbūt arī šoreiz var sarunāt apli skriet pretēji zīmētajam??? =)
Ja Tu sarunā ar droppy, ka viņš neaizguļas, tad varam darīt visādi :)
Būšu laikā. Cerams bez rīta tempa treniņa. Man arī otrs virziens patiktu labāk, tik atšķirībā no Viktora es pēdējo kilometru neplānoju nošmaukt.
Es arī par pretējo! Pēdējo km šmaukšu nost! :)
Ok, tad skrienam pretējā virzienā!
ķeksi dot tikai tiem, kas noskrien visu plānoto distanci ;)
Nu es no rīta izdomāšu vēl par šmaukšanu. Ja skrietu ~5:50, tad šmaukties toč nevajadzētu =D
Soorrū, par nesttapību!
Kurā virzienā? Uz Dominas pusi vispirms? Vai tomēr centra virziens. Telefonā nevaru saskatīt 1.kilometru.
Vispirms pa Artilērijas. ?
Viktoriinii, mājās var skriet arī krietni ātrāk ;)
Paldies!
Tagad tikai jāklausa modinātājam :)
Labrīt! Jūs mani atkal šorīt pārsteidzāt! 15 skrējēji jau izskatās ļoti nopietni, pie 100 dzersim šapānieti :)
Paldies, par enerģizējošo dienas sākumu!
Labrīt! Jāpaskatās kādā totalizatoru kantorī, varbūt piedāvā likt likmes pie cik dalībniekiem Pavēlniece, sāks pierakstīt. :)
Šorīt visi ļoti rātni atzīmējušies, ka piedalās :)
Cerams, ka drīz netiks ieviesta kvalifikācija vai loterija koptreniņam. Man loterijās neveicas. Paldies, bija forši! Sanāca divi vienā, gan tempa treniņš, gan recovery. Pie tā pirmā gan vainojama Līme ne koptreniņš.
Es pilnīgi piekrītu Droppy. Lūdzu nekādas loterijas. 2 gadus pēc kārtas skrējēju ballē, loterijā nevinnēt kādu skrējienu – tā nav sagadīšanās! =D
dažreiz labāk ir nevinnēt, bet, ja nepiedalās, tad arī neko nevinnē ;) Tas var nozīmēt, ka uz balli noteikti ir jābrauc :)