Tiekamies Jūrmalas ielas galā ap 18:30 (nedaudz uzgaidām, ja kāds atzīmējies, ka būs, bet kavējas). Temps atkarībā no sanākušo spējām un varēšanas. Ir, kas skrien ātrāk, ir kas lēnāk. Neviens no lēnāk skrienošajiem netiek pamests vienatnē, pavisam noteikti atradīsim kādu ar līdzīgu tempu. Var atdalīties ātrāk, ja negrib skriet 10km (šad tad tiek pielasīti arī pāris kilometriņi vairāk). Skriešana būs pa jūras krastu Bernātu virzienā kādus 5km un pēc tam atpakaļ. Tādējādi, katrs pats var izvēlēties sev vēlamo distances garumu.
|
||||||
Komandas blogi |
8. septembris 18:30Nāc izvējoties Liepājā! (7. koptreniņš)Skriešanas seriāls: Nāc izvējoties Liepājā! Vieta: Jūrmalas parks, Latvija, Liepāja Notikums: koptreniņš, pludmales skrējiens Distance: ~10 km, nav noteikta Mājas lapa: Nāc izvējoties Liepājā! (7. koptreniņš) Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Ļoti skauž - 1 |
2024. gadā: noskriets - 381839.14 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5193.54 km skrējuši - 182 biedri skrējieni - 523 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Komentēt