BBPU 3. koptreniņš

Gribi piedalīties ultramaratonā, bet nevari saņemties sākt trenēties skriešanā basām pēdām pa pludmales smiltīm? Tad esi laipni aicināts pievienoties mums nelielā šāda veida skrējienā gar jūru Mangaļsalā šā gada 18. jūnijā, plkst. 19:00 (arī turpmāk basie treniņi šajā laikā un vietā notiks katru ceturtdienas vakaru). Plānojam paskriet 4-8 km, atkarībā no iesaistīto cilvēku vēlmēm un spējām (var, protams, arī skriet mazāk). Varēsim arī pārrunāt galvenos baskāju skriešanas pamatprincipus, ja būs tāda vēlme.

Aptuvenā pulcēšanās vieta (īsi pirms plkst. 19:00) atzīmēta kartē zemāk. Braucot ar auto (vai velo, vai dodoties kājām) – kad pa Mangaļu prospektu pārbrauc pāri Vecdaugavai, tad jāturpina braukt taisni pa šo pašu prospektu (galvenais ceļš te aiziet pa kreisi uz Stāvvadu ielu), tad pēc pārdesmit metriem būs autostāvvieta. Tur var atstāt auto. Pēc tam jāturpina iet tālāk taisni pa Mangaļu prospektu, un pēc 50-100 metriem pa labi mežā aizies koka celiņš. Pa to jāiet līdz jūrai, tur arī būs pulcēšanās vieta. Var aizbraukt arī ar 24. autobusu līdz Stāvvadu ielai.

Būs cilvēks, kas skrējiena laikā pieskatīs apavus (nav gan arī aizliegts kādu gabalu skriet tajos), velosipēdus un citas mantas.

Dalība sagatavošanās treniņā ir bezmaksas, un iepriekšēja reģistrēšanās nav nepieciešama.

Uz vietas varēs arī pieteikties dalībai ultramaratonā.

Pieteikšanās 3. Baltijas Baso pēdu ultramaratonam internetā tīmeklī – http://bbultramarathon.com/pieteikties